菠蘿蜜素有“熱帶水果皇后”之稱，這種水果可謂既能食用，亦能藥用，並且還是製作樂器和家居的最佳材料，它的木屑還能提製上等染料，可謂全是寶。而作為水果，它有著非常豐富的營養，下面我們就來看看菠蘿蜜的功效和作用。

菠蘿蜜的功效：

1，補中益氣

菠蘿蜜的核性味甘平，入肺經，有補中益氣、滋養補虛的功效，適宜氣虛、中氣不足、面色無華、身體怠倦者食用。

2，和胃

菠蘿蜜的核為性平食物，味道香甜，煮熟後口感軟糯，非常容易消化，有和胃的功效，適宜脾胃虛弱、飲食不香者食用。

3，補充能量

菠蘿蜜的核中含有豐富的澱粉成分，澱粉是葡萄糖聚合物，屬於長鏈糖，在口腔和胃腸內會被分解成葡萄糖，在人體中釋放能量，供機體消耗，因此食用菠蘿蜜的核還能夠為機體補充能量。

注意：

菠蘿蜜的味道十分的甜，所以血糖比較高，有糖尿病的人不要吃太多，不然容易升高自己的血糖或者加重疾病。