乳腺增生，一個再熟悉不過的名詞，很多女性都曾經有過或者現在就有乳腺增生，它是病嗎？
其實，多數人所謂的乳腺增生是生理性的乳腺小葉增生，既然是生理性的，當然就並不是病。就像宮頸糜爛，其實也是生理性的，並不是病，可多年來，很多醫生有意或無意把宮頸糜爛當作病來治，顯然是不合適也是過度的。為什麼說乳腺小葉增生是生理性的？因為它是受體內雌激素水波動變化而出現的乳腺小葉組織生理性變化，儘管它也可能會伴有乳房或重或輕的疼痛，特別是月經期前後，但並不會什麼嚴重後果，不必為此擔心過慮。可能說，大多數的女性都曾經在某個階段時期有過乳腺增生這個問題，差別只在於有的人比較明顯，有的人則不明顯，有的人伴有症狀，有的人沒有什麼症狀。那些當作“病”來治療的多半是有症狀的，但也有些人有偶爾的體檢（乳腺B 超）發現乳腺增生而認為是得了病，從而採取一些不必要的治療。
除了因為伴有疼痛等症狀導致有人去治療乳腺增生，還有一個讓大家很是擔心的問題導致對乳腺增生的過度積極治療，那就是擔心乳腺增生會癌變。那乳腺增生真會癌變嗎？如果會，什麼情況下乳腺增生會癌變？
如果增生確實是乳腺小葉的單純性增生（95%以上都是這種情況），不用擔心，它不會癌變。但如果乳腺導管上皮發生不典型增生，這與乳腺小葉單純性增生是不一樣的，有癌變的可能，但不典型增生也有輕、中、重度，不是所有的不典型增生都一定會變成癌，其中重度不典型增生是癌前病變，風險最大，對於這種乳腺導管的重度不典型增生，要考慮干預治療。而對於乳腺小葉的單純性增生則不必要過度干預，注意定期檢查就可能，並注意從日常生活的細節著手，改變不良的生活方式和飲食習慣，生活作息規律，勿過勞，少熬夜，不要精神壓力太大，學會減壓放鬆，保持適量運動，不要濫用含激素的保健品，等等。
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