06.13 我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

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他,是家中的頂樑柱,用雙手托起家的幸福;他,為了這個家,奔波於風雨無阻中;他,默默付出不求回報,只求家人和睦幸福,他——就是父親。

我們常歌頌母親的偉大,她給予我們生命讓我們來到這個美好的世界,卻不曾長篇短語的讚美父親,而父親就是這樣一位沉默寡言,卻能像大樹一樣為你遮風擋雨的人。

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

我的父親不善用語言表達心中的情感,即便愛意在他心中充滿,卻不曾坦露出愛意濃濃。但他卻是一個行動派,把愛意落實在行動上。他無微不至的關懷著兒女的幸福生活。作為兒女時常因為父親的嚴肅不敢說一句:父親,我愛您!父親,謝謝您!

“我愛您”、“謝謝您”,這些話語或許也一直深藏在你心裡不曾對父親說起,如果說不出口,那麼何為不趁父親節到來之際,用愛的名義為父親親手烘焙出一份愛意?

今天,請我們的達人小C來給大家分享一款用愛烘焙的父親節禮物。

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

小C

KaoKer烘焙達人

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

橙汁低脂蛋糕

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

食材中選用了橙汁代替牛奶,橙汁可以更好地去除蛋腥味,做出來的蛋糕有一股清香的橙子味。橙汁是鮮榨的富含了豐富的維生素C,常吃橙子可以預防膽結石的發生。同時橙子能清除體內對身體健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

蛋糕表面用了青檸皮碎簡單的裝飾下,整體口味不酸有一種橙子和青檸淡淡的輕盈味道。

淋面選擇了濃稠的酸奶進行裝飾,這樣更大程度了減少打發淡奶油的麻煩,酸奶裝飾更方便省事,但是口感不輸於淡奶油

準備食材:

雞蛋3個 橙汁50g 玉米油50g 細砂糖40g 青檸汁幾滴 青檸3個(只需要用到青檸皮做蛋糕裝飾) 酸奶適量 低筋麵粉60g

製作步驟:

1. 橙子去皮留果肉加入少許水,放入料理機中打至細膩的橙汁,取50g待用。蛋黃,蛋清分離。手動打蛋器將10g細砂糖和玉米油繼續手動打蛋器攪打混合均勻。

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2. 接著加入鮮榨的橙汁混合均勻。

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3. 低筋麵粉過篩加入翻拌均勻。

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4. 蛋清中加入幾滴檸檬汁,30g細砂糖分三次加入蛋清中,打發至蛋清可以提起彎鉤。烤箱預熱150度10分鐘。取三分之一加入蛋黃糊中,翻拌均勻。

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5. 將翻拌均勻的蛋黃糊加入剩下的蛋白中繼續翻拌均勻。將蛋糕糊倒入模具中,抹平表面。

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6. 烤箱上火130度下火140度烘烤40-45分鐘即可。烤好的蛋糕取出放涼脫模。蛋糕蛋糕上面淋上適量的酸奶,青檸用鹽搓洗乾淨表面,刨絲注意不要刨到白色部分。然後將刨好的青檸皮屑撒在蛋糕邊緣作為裝飾。

我調製了一款低脂蛋糕,給那個永遠不嫌我胖的蓋世英雄

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如何挑選橙子

1. 重的比輕的好。

2. 皮上有厚厚一層東西,閃閃發光,摸起來粘手的橙子不要買。

3. 皮膚細膩毛孔小的好。

4. 比較硬且有彈性。

5. 肚臍眼小的好。

6. 紅一些的更甜。

7. 警惕染色橙子。

溫馨提示:

橙子儘量選擇甜一些,這樣可以適當的減少糖份的加入。烘烤蛋糕的時候切記不要中途打開烤箱門,混合蛋糕糊的時候一定要記得翻拌。打發蛋白一定要打發至硬性,這樣可以避免蛋糕冷卻後蛋糕體回縮現象的出現。


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