02.26 农村养鸡师傅告诉你,鸡翅可以这样做,多吃不胖去油腻,解馋

役情当前,减少人员流通,从我做起。

最爱吃的,才是我们第一美食,这里也许就有你喜欢的“菜”。欢迎来到村东哥厨房看美食。

疫情吋期,己经二十多天没有吃肉,今日咱们做个鸡翅来解解馋。大家都知道鸡翅做法有很多种,有人做啤酒鸡翅,也有做可乐鸡翅。可这些翅吃起来,都有一个共同特点,那就是吃着非常油腻,脂肪也非常高,根本不敢多吃,所以也不解馋。

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在我们农村房大地广,山多林茂,各家各户都饲养着不同数量鸡鸭等,也有些个别农户大批饲养肉食鸡,渐渐形成了产业链,收入每年都在几十万,这首先要感谢国家的政策好。在大力支持三农产业的情况下,使我们农民日子一天好过一天。现在从穿到吃都不比大城市差,特别是在吃这方面,每道食材都是天然、绿色环保产品,单从这一点就是大城市所无法相比的。

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今日分享一道非常简单的鸡翅做法,它并不是那么的高大上,更不是什么独家秘传。只是我们鸡养多了,自然吃法也多了起来,久而久之在众多吃法中,总解出来一道最好的吃法。它自然接地气,适脾胃、去油腻,非常适合减肥还馋肉的朋友们食用。

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具体操作步骤如下:

【茶香鸡翅】

用时:25分 厨房经验:零基础 分量:多人份 成本:32元

一、所用食材:鸡翅十几个、红茶10克(金骏眉)、冰糖20克、干辣椒2个、葱小半根、姜一小块、大料4粒、老抽5克

1、首先把老姜切片,干辣椒两个用剪刀剪成几段,再把小半根大葱切段备用

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2、把鸡翅清洗干净,用刀在反正面切上花刀,放到淡盐水中,倒入一大勺料酒和切成片的老姜,浸泡半小时。这里的目的有二个,一是去除异味和肉内残留的抗生素(家鸡不用);二是提前增加一下肉的底味。

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二、鸡翅焯水:

起锅烧水,水开把浸泡水中的鸡翅和姜片捞起倒入锅内,并再次加入半勺料酒,大火焯水1分钟捞出,用凉白开水冲洗干净备用。

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三、操作过程:

1、起锅点火,锅内加少许清水,再放入冰糖小火慢慢的炒,直到炒出糖色。

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2、倒入控干水分的鸡翅炒到上色,接着倒入切好的干辣椒、大料和葱段炒出香味。

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3、加入5克的老抽和泡好的一大杯浓水茶,没过鸡翅就可以,如果感觉汤不够,可加入适量的开水。最后放入适量的盐调味

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4、锅中汤开,转小火炖15分钟,再转大火收汁,直到汤汁沾稠关火。

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一道茶香浓郁,香甜可可的茶香鸡翅制作完成。这个茶香鸡翅是我们自己起的,农村人的文化不高,如果你食用完毕,也可以给它起个有意义的名字,东哥在此感谢不尽!

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