热爱生活的小燕子
21天绝不可能。有限的时间可以培养情商意识，情商是在边工作、生活、学习中提高。否则会不自然，有点假。
张少山Q
说起情商，有的人会想到会做人，有的会觉得圆滑世故。情商本来是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受。在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。
无论哪一种情商，有一点大家不得不承认，那就是跟高情商的人在一起很舒服。高情商的人什么话在他嘴里，都变得高级起来，他们每一次说话都能够把话说的天衣无缝。这一类人可能是因为多年的历练，练就了说话不会口无遮拦的技巧。所以高情商的人说话尽量会让人舒服一点，让人舒服不代表是讨好。只是想让大家交流的时候，没那么针锋相对，也是为了防止从高情商变成无原则。所以这里要说的就是一个“态度温和，立场坚定”的原则。守住自己的底线，高水平谈话的基础，也是为了不能让自己太吃亏。
情商其实‘情绪智商’，这是一个非常宽泛的话题。你可以领悟到情商的主要内涵，这样在你寻求提升你对情商的理解以及操控能力时，就能从这些方面入手。拥有高水平的情商能使你从多方面收益。较高的情商可以使你生活幸福，因为你能更轻松地理解并与他人交谈，办事靠谱。
所以这儿就特别要说情商的四大核心元素
1：自我认识：这是一种分辨自我情绪，知其然并知其所以然的能力。同样也是知道自己的优势劣势以及自我尊重的能力。
2：自我管理：这是一种延迟享乐，平衡自己和他人需求，积极主动并克制冲动的能力。这同样也是应对挑战，处变不惊的能力。
3：社会意识：这是一种理解他人情感忧虑，并能意识到并运用社交暗示的能力。这同样也是在任何组织或社团中运用权谋的能力。
4：人际管理：这也是一种于他人相处，解决摩擦，启发并感染他人，以及有效沟通的能力。5：心存慧根，善待他人。乐于助人，替他人着想。因为思维狭隘往往是情商低的表现。
所以话说回来，社会成就由15%的能力和85%的情商。高情商其实就是能明白对方的感受。同理心、换位思考，以诚待人。都可以让你变成一个高情商的人。[互粉][来看我][飞吻]
暮浴晨曦的姑娘
怎么叫情商高呢？所谓情商高的表现大致有五个方面，包括认识和管理自身情绪的能力，因为只有认识自己管理自己，才能成为生活的主宰。包括自我激励的能力，它能让你走出生命的低谷。还有就是认识他人情绪和管理人际关系的能力，它能让你在跟人打交道的时候更顺利。
设计概念钟
其实三天就可以大幅提高，只需要能够读出对方或者自己的感受，对方生气的时候，你只要能说出“我能感觉的出来你真的很生气”，这种直接把对方情绪说出来的方法就能让对方的情绪大幅降低，而大部分人在面对别人生气的时候，只会讲一大堆道理或者一堆没用的建议，好像自己很会安慰人，其实根本无意于对方平复心情，懂了这一点基本就是半个心理医生了！那么对于自己呢，当自己生气时，你能够抽离出来观察自己正在生气，然后找出这个“生气”的情绪背后的需求，然后观察它，你会发现自己的情绪也在下降！这个读出感受的方法看似简单，但大部分人都做不到，好好练习这个方法就会发现自身的情商大幅提高，因为已经明白了什么是共情！
怕冷的抢匪
要想成为高情商的人，首先要做的就是，不在背后议论别人。很多人总是喜欢在背后说人家的是非，显得自己特别合群，其实并不知道这样做显得特别low。
高情商的人往往跟谁都有话题可说，不会让别人觉得尴尬。所以，要想成为情商高的人，先要多读书，丰富自己的内涵，扩大自己的知识面，这样遇见形形色色的人，就都能说上话。
情商高的人，最先明的特点就是会尊重每一个人，不管年龄、性别、职业、身份，在他们眼里，都是平等的存在。所以我们要抛去偏见，真诚地对待遇到的每一个人。
情商高的人都会说话，他们知道在什么场合该对什么样的人，该说什么样的话。所欲我们要多锻炼，多思考，多向别人学习，学会看什么人，说什么话。
属于李的心
这个世界上没捷径，通过自己的努力，坚持，实践一定能让你得到你要的结果
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胖哥的奋斗人生
所谓的高情商说话我总结了三点，1.说话顾及他人的感受2.说话态度要友善3.说话为了共赢
桔子皮太薄
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Eric_SEA
通知21天的正确的系统训练，肯定可以提升一个人的情商！提升前情商高的话，通过训练肯定能成为高情商人！[呲牙][呲牙][呲牙]
XIAO456789
冰冻三尺非一日之寒。
