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都說孕育一個寶寶是件痛並快樂著的事，尤其到了妊娠4~5月份，突然有一天會感覺到腹中的寶寶和自己互動，肚皮出現起伏感。
這種強烈的生機和母子之間的聯繫，給準媽媽們帶來的感覺也是非常微妙的，既激動又興奮，紀念意義非常。
在醫學上，懷孕期間出現的這種現象被稱為胎動。這既是準媽媽和胎兒的交流互動方式，也是瞭解胎兒發育情況的一個標準。
因此，進入孕中晚期，醫生一般都要求孕婦每天自己在家測胎動。頻率過高或過低都要尤其小心，這可能說明胎兒在子宮中面臨一定危險，要及時到醫院檢查並作出相應措施。
這時很多準媽媽會發現這樣一種情況，胎動在某一階段變得非常頻繁，而且有規律，幾秒鐘就動一次，但幾分鐘後又會戛然而止。
而後，她們便產生了這樣的困惑：這種胎動到底正常嗎？
解答
其實孕期肚子“跳動”不一定是胎動，也可能是胎兒在打嗝，若仔細觀察，你會發現打嗝和胎動之間存在的明顯區別。
打嗝時孕婦的肚皮基本都在同一個位置一跳一跳的，而胎動的起伏比較大，整個肚皮都會有所感覺。
因此出現這種情況，不必太著急，孕媽要當心區分才是。
不過，胎兒為什麼會在肚子裡打嗝？出現這種現象是否代表飲食不當？又應該如何應對呢？針對這些問題，來給大家做一個詳細的分析。
胎兒為什麼會打嗝？
其實跟成人一樣，胎兒打嗝也是一種本能，一般出現在妊娠7~8個月左右。
儘管胎兒在子宮內呼吸，基本都依賴長長的臍帶，但那是因為此時他們的肺部功能還不夠成熟，無法自主呼吸。
一旦到了孕晚期，他就要開始為自己的出生籌謀規劃了，因而會嘗試著吞嚥羊水來練習肺泡功能。
但吞嚥羊水的速度過快，就會導致橫膈肌被刺激，大腦收到信號後下達指令，胎兒便會打嗝，不過這種現象會隨著寶寶神經系統的進一步發育慢慢改善。
胎兒打嗝和準媽媽的飲食是否有關？
客觀程度上來說，胎兒是否打嗝與這媽媽的飲食並無關聯，但飲食均衡健康是整個孕期的保障，該注意的還是要注意的。
尤其是以下列舉的這幾種食物，一定要遠離。
1）含酒精食物
孕期戒酒是常識，但有的食物中也含有酒精，這通常很容易讓孕媽放鬆警惕。
因此，日常飲食要注意篩查，含酒精食物也可能對胎兒的發育造成影響，最好還是避免。
2）甜食
甜食的口味非常受女性喜歡，不過其高脂肪含量對孕媽來說卻是不宜過多食用的。
不僅可能使孕媽體重飆升，出現妊娠期疾病，也可能造成巨大兒風險，給分娩和胎兒日後的成長帶來不利因素。
3）殺菌不徹底的食物
準媽媽的抵抗力很低，食物必須高溫烹飪才能食用。半生不熟的食物，包括牛排、溏心雞蛋等口感雖然不錯，但其中含有的細菌可能會給身體帶來危害。
胎寶寶打嗝時準媽媽應該怎麼做？
最首要的事，是把胎寶寶打嗝與胎動區分開來，避免混淆視聽。
如果確定是胎寶寶打嗝，無需過分焦慮，也不需要特別做什麼事情，只要輕輕撫摸肚皮，傳遞關心之情就好了。
不過，若孕晚期時，胎兒打嗝的頻率一直都比較高，突然有段時間停止了打嗝，背後可能預示著發育健康問題。
因此，要格外注意胎動，若胎動也有減緩情況甚至消失，就要立即去醫院檢查，以免發生意外。
總而言之，胎兒打嗝在孕晚期是一種極為正常的現象，無需擔憂。但若出現異常情況，也要及時關注到。
從胎寶寶來到這個世界開始，準媽媽和準爸爸身上就要扛起重任了。
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