鳳凰航拍
我吸菸時間不長,但是我一直都好想戒掉它。
以下是我戒菸的經歷:
2015年,公司聚餐的晚上老總老給我派又不好意思拒絕我就抽了幾口。久而久之就學會了,並且前面幾個月都不買菸,只是蹭蹭煙。
煙量:從開始的二週一包到後來的一天一包,偶爾事多心煩還會多點。
抽菸原則 重來沒有在家裡抽菸,因為家裡不抽菸和不喜歡煙味。
戒菸原因 感覺身體健康問題,和家人不喜歡。
戒菸過程 剛開始戒菸一個星期,喉嚨不適有點幹,其二有點頭暈腦脹!
一直再堅持,有時候會破戒抽一二根,但是慢慢戒吧,抽不抽菸有時是一種多年形成的習慣,而不是真正我們對煙有多大癮。不管怎麼樣,吸菸有害健康,也給別人的健康帶來隱患,能不吸就不要去吸。
對於抽菸,你怎麼看,有沒有覺得抽菸挺男人的,對於會吸菸的你會打算戒菸嗎?生命可貴,且行且珍惜。