一顆小石
很高興為您回答問題。就是沒有這次疫情老人家的消化系統應該也不是太好，畢竟病不是一天兩天得的。便秘首先大小腸功能差，肺與大腸互為表裡，五行屬金，抽菸傷肺，悲憂傷肺，腎五行屬水，腎司二便，金生水，肺腎為母子關係。怒傷肝，喝酒傷肝，肝與大腸存在臟腑別通關係。脾胃互為表裡與小腸存在臟腑別通關係，思傷脾，脾胃喜溫惡寒最怕生冷。所以首先做到飲食起居規律，少吃肥厚油膩特別是晚上別吃太飽易清淡，忌一切生冷辛辣菸酒，注意心情。早上五到七點手陽明大腸經當令，為最佳排便時間段，要養成按時排便習慣。雖然疫情期間無法出門鍛鍊，但不代表在家裡就不能鍛鍊，可以拍打全身經絡，配合每天雙足消化系統反射區(按順序和方向，先左足再右足。再就是把111000.666000.444000..555000寫在醫用膠布上貼在大椎穴和下腹部，配合默唸效果更好。這叫八卦象數療法調理便秘的。(數字代表八卦，八卦代表臟腑，凡病源於髒，凡病歸於髒)1念壹別唸丫a0，0念零別唸"動"。希望能夠幫到您，為老人家解除痛苦[祈禱][祈禱][祈禱]
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