奇葩瞄会谈
我相信，在关节外科门诊，膝关节骨性关节炎是医生遇到最多的问题，也是困扰绝大多数中老年人的疾病，有的已经严重影响了患者的生存质量。
什么是关节炎？
膝关节骨性关节炎又称退行性关节炎、老年性关节炎等，是老年人常见的一种膝关节病。可以累及膝关节三个间室中的任何一个也可单独累及和联合累及。三个间室包括：1、内侧间室（内侧胫骨平台和股骨内侧髁构成）2、外侧间室（外侧胫骨平台和股骨外侧髁构成）3、髌股关节间室（髌骨和股骨构成）。其中以内侧间室受累严重最为常见。因此，骨性关节炎的患者常表现为罗圈腿（膝内翻）。相反，当外侧间室受累最严重时，表现为X型腿（膝外翻）。
什么原因导致的呢？
目前对于膝关节骨性关节炎的的病因尚不完全明了，一般与以下因素相关：
1、 年龄：目前已知的的随着年龄的增加关节软骨的磨损退变，是膝关节骨性关节的重要原因之一。
2、 性别：男女均受累，但是以女性多见，这可能与女性激素变化有关
3、 体重：体重过重，对于膝关节负荷增大，加剧膝关节退变
4、 过度的关节使用：如登山、上下楼梯等运动对于膝关节的负荷较大，如长期进行相关运动，膝关节磨损加快 其他因素
得了膝关节炎会有哪些症状呢？
1、疼痛：患者负重时会有明显的疼痛，尤其是蹲起及上下楼梯困难，关节炎严重时，在休息时也会出现疼痛，甚至会从睡眠中疼醒。
2、打软腿或活动不畅：目前认为可能与股四头肌反射被抑制或关节侵蚀韧带松弛所致。
3、关节的绞索和卡压症状：类似于半月板损伤的症状，可能是由于粗糙的关节面撞击或黏附，有的患者可能出现游离体
4、关节僵硬或肿胀：由于疼痛导致活动受限，关节出现僵硬甚至出现关节畸形挛缩，急性期出现滑膜炎，肿胀影响关节活动
我一直从事关节及运动损伤康复，希望我的回答能够帮到你，可以留言咨询，记得关注点赞哦😊
复健朱医生
关节炎是中老年群体中比较常见的一种疾病，退行性性变，生活环境潮湿，感染，肥胖和遗传这五个因素都可导致这种骨病。如果中老年人想远离关节炎的困扰，那么在生活中就应该注意规避这五个因素，这样才能避免关节出现疼痛，肿胀和畸形等异常问题。
在生活中，很多人都有关节炎的困扰，甚至还有一些人已经因为关节炎而出现了肌肉萎缩，活动障碍和关节畸形等严重的问题。面对关节炎带来的各种危害，我们就需要熟知导致关节炎的五大原因，这样才能更好的预防关节炎，避免身体出现疼痛，肿胀，渗液，骨擦音和畸形等关节炎症状。
1，肥胖。当我们的身体过于肥胖时，就会让关节更受更多的压力和重量。如果这种无形的压力总是得不到缓解，那么就可能逐渐形成一些疾病，关节炎只是其中的一种。为了避免这种情况的发生，我们就应该注意控制自己的体重，这样才能让关节更加健康。
2，感染因素。很多人都觉得感染和关节炎之间并没有太多的关联，甚至完全意识不到感染会诱发关节炎。实际上，这种情况在临床中并不鲜见，因为泌尿系统感染和肠道感染都可诱发关节炎。
3，生活环境潮湿。潮湿的生活环境也会诱发关节炎这种疾病，这是因为湿寒的不断渗入会影响到气血的正常运行，如果这个问题总得不到解决，那么就会逐渐形成关节炎，这也是某些地区关节炎发病率比较高的原因。
4，退行性性变。随着年龄的增长，我们的骨质就会发生改变，这也会导致身体患上一些骨骼疾病，关节炎就是其中的一种。
5，遗传因素。这种情况多发生在比较年轻的关节炎患者当中，其中以强直性脊柱炎最为常见。这种疾病不但会让患者的关节出现很多异常问题，还可导致眼部，神经系统，肾脏和肺脏等多个部位出现不良症状。
在了解了关节炎的五大原因之后，我们就可以发现只要我们能有意识地采取一些预防措施，就能有效的降低患上关节炎的几率。所以，我们在平时就应该注意防潮防寒，及时治疗感染性疾病，多保护关节和多活动身体，这样就能让自己远离关节炎了。
更多骨科关节方面的问题尽可留言咨询：山东省立医院骨关节外科专家 袁林
白天的夜有多美
关节炎的种类多达一百多种，其中有许多种对人体的危害很大，且难以治愈。所以我们要了解关节炎的危险因素有哪些，积极做好预防。
1.关节过度劳损
生活中长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，会使关节软组织受到的伤害比常人更严重，有更高的患病风险。
2.过于肥胖
过于肥胖的人因为体重关系，会对下肢造成巨大的负荷，长此以往，关节软组织也会受到伤害，引起关节炎。
3.环境过于潮湿
如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，这也是引发类风湿关节炎的原因。
4.吸烟
吸烟会使男性患类风湿关节炎的危险增加1倍。
5.遗传基因控制
调查研究显示，关节炎具有遗传倾向，如果父母患有关节炎，那子女出现关节炎的几率也是比较大的。
6.感染
很多类风湿性关节炎发病前都发生过感染性疾病，因此在临床中认为感染也是一个与类风湿性关节炎发作有关系的因素，这可能与病菌感染刺激免疫系统功能发生异常有关。
希望以上回答能对您有所帮助。
鲁南制药小贴士
您好！请关注我“运动骨科高志医生”，关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形。
关节炎的病因很多，最常见的原因是：
1.劳损：平时对关节的不正确使用是造成关节炎最主要的原因，不良的生活习惯，保持长时间的姿势不动，或者不正确的坐姿都非常容易引起关节负荷过重，引起关节发炎。
2.锻炼不当：随着年龄的增长，老年人出现了骨质疏松，加上不恰当的锻炼，造成关节的损伤，也会引起关节炎。年轻人运动损伤如打球、跑步、外伤等造成关节的损伤，使关节产生炎症，进而引起关节炎。
3.寒冷潮湿：常年居住在潮湿、阴冷环境中是容易导致患者，出现骨内血液循环不佳的情况，若是骨内血液循环不好，容易导致人的关节受损，关节受损之后自然会增加患上关节炎的概率。
4.肥胖：体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比，肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
5.年龄：最常见的就是年龄的因素，随着年龄地增加衰老然后造成了一些蜕变。比如说关节周围的肌肉的蜕变，软组织的蜕变慢慢地造成我们的骨质增生。
1、功能锻炼：不要长时间处于一种姿势,更不要盲目地做反复屈伸膝关节,揉按髌骨,抖晃膝关节等运动.锻炼股四头肌功能,让股四头肌强壮有力,可减轻膝关节疼痛。
2、药物治疗：消炎镇痛药物可减轻或控制症状，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
3、关节内注射：注射玻璃酸钠，可覆盖和保护关节及关节软骨面，减少关节腔内组织摩擦，同时可减缓关节软骨的压力，重新形成自然屏障，防止软骨基质进一步破坏消失，从而抑制关节炎症，减少关节滑液内炎性物质生成。
4.手术治疗：药物治疗无效、重度骨关节炎，关节软骨破坏，需手术治疗。包括骨赘切除术，关节固定术，人工关节置换术等。
关节炎注意事项？
1.减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。
2.控制体重，减轻关节的负担。肥胖人群应减轻体重，来减轻关节的压力和磨损，这样可以有效地延缓骨关节炎的发展。
3.关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，会使疼痛加重，因此要要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
4.日常生活中做起，避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。
希望以上解答能帮助到您，请关注我“运动骨科高志医生”，关注您的健康！
运动骨科高志医生
关节炎是指关节或者关节周围的炎症反应。
关节炎主要表现为：
1，关节疼痛不适，红肿热痛。
2，关节功能障碍，关节粘连，僵硬，畸形，导致活动受限。
关节炎的发病原因主要有：
1，感染引起，化脓性关节炎，致病菌的感染引起。
2，免疫紊乱，风湿性关节炎，类风湿关节炎。强直性脊柱炎。
3，创伤引起，关节外伤制动后出现关节粘连，僵硬，还有关节损伤引起关节功能受限。
4，代谢紊乱，痛风性关节炎，由于尿酸生成过多或者排泄减少引起尿酸沉积在关节滑膜。
5，退行性变，随着年龄老化，关节退变，出现关节囊松弛，骨质增生，滑膜炎，关节软骨磨损。
这些就是关节炎常见原因。
想知道更多的健康知识科普，请点击关注哦！
疼痛诊疗刘医生
骨关节炎的致病因素
骨关节炎是一种退行性骨关节病，是因年龄增长、肥胖、劳损、创伤、关节畸形等因素引起的，以关节软骨退变、继发性骨质增生为主的关节病变，又称增生、肥大、退行性关节炎或骨关节病，是老年群体的常见病。
骨关节炎的临床表现
关节疼痛及压痛
初期为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，疼痛常与天气变化有关；晚期可出现持续性疼痛或夜间痛，关节局部有压痛，在伴随有关节肿胀时，压痛尤为明显。
关节僵硬
在早晨起床时关节僵硬及有发紧的感觉，也称为晨僵，活动后即可缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重，持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟。
关节肿大畸形
手部关节肿大变形明显；后期因内外侧关节间隙 的不对称，可导致膝关节的内翻畸形。此外，还有骨摩擦音（感）、关节无力、活动障碍等，其中，骨摩擦感（音）常见于膝关节。
中医健康养生杂志
出现骨关节疼痛，主要是因为关节软骨退变造成的。补充氨糖是有帮助作用的，可以选择健力多氨糖软骨素钙片，含氨糖量高易吸收。平时也要多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使髋关节得到很好的休息。尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损。
Kenneth85
关节炎的高发人群主要是一些经常久坐的上班族，或者存在熬夜、酗酒等坏习惯的人群，还有身形比较肥胖的人。如果是这一类人中的一个，那就要小心自己会不会患上关节炎了。若患上关节炎不妨试试国外地西立珂来治疗。
mingih
外伤除外，天地之间五运六气亦能帮人，亦能害人。风寒燥湿火热。
厚德载物12261
一般关节炎那是长期的受潮湿风湿感染或炎症侵犯所致。长期的关节活动，过于劳累等原因都有可能会诱发关节炎
