自制鹹雞蛋,營養豐富,很適合早餐配稀飯

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鹹雞蛋

鹹蛋用途多,可以蒸,可以煮湯,比起雞蛋,更好下飯。家裡剩了很多雞蛋,婆婆就用土辦法,醃製鹹蛋。時間大約需要一個月,製出來的鹹蛋蛋黃很漂亮,還出油呢,很不錯!

自制鹹雞蛋,營養豐富,很適合早餐配稀飯

用料:雞蛋1000g、酒適量、鹽適量

鹹雞蛋的做法

1準備雞蛋。

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2準備適量的鹽和米酒。

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3雞蛋在米酒裡滾一圈。

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4溼了酒的雞蛋在鹽裡滾一圈。

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5粘不到鹽的地方用勺子勺鹽撒上去。

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6用塑料袋裝好粘滿鹽的雞蛋。

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7儘量擠出裡面的空氣,綁緊包裝袋。

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8放在陰涼的地方,大約一個月。吃的時候,放進飯煲裡,煮飯時一起蒸就行。

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小貼士

用酒曬溼雞蛋,然後滾鹽,據說這樣製作出來的鹹雞蛋,蛋黃更容易起沙。

鹹雞蛋中的蛋白質和脂肪經過醃製,鹽分進入蛋內,蛋白質因鹽的作用,發生了緩慢的變性凝固變化,脂肪從蛋白質中擠出,因而鹹雞蛋切開時可以看到明顯的油。


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