時光瀲灩滴墨盛放1
我們過度的強調競爭的成功，把它當做人生最大的快樂源泉，這才是痛苦的根源。由於我們力圖增加我們的幸福，才使我們的幸福變成了痛苦。成功只是造成人生快樂的一種因素，倘若犧牲其餘的一切去贏得所謂的成功，那麼這個代價就太高了。
這個世界上有人因為貧窮而備受尊敬，我想這才是一個高度文明社會應該有的對財富的理解。
孫老蔫吧
對的，大大咧咧的人總會和愛笑掛鉤，而活的認真遍經常鬱鬱寡歡不苟言笑。這是生活的常態。
我是處女座的，很多人說處女座的人就是較真，讓自己和周圍的人活的很累。所以我很有發言權。
比如我之前看到深圳對於疫情反應慢，我就較真的發頭條去@政府。比如上次京東給把我訂單突然完成我也會較真的去找他麻煩。
如果是心大的人這些也許不在他的視線範圍內，反應慢總會有反應的對嗎，訂單有問題這麼大平臺總會處理的對嗎？沒必要小題大做讓自己不愉快。
而我們這類人就是控制不了，情緒到了不可能示弱不見。這樣活的不輕鬆，還經常抱怨，讓周圍人感受到低氣壓，大家都喘不過來。
我也一直在調整自己，開心也是一生不開心也是一生，何不開開心心
生活小萱兒
獲得太認真痛苦，主要有以下幾個原因：
1、凡事太較真，認死理。很多事情，其實是可以變通的。但是，人都是有自己原則的，處理問題的方式，難免會和自己的原則有所衝突。這裡並不是說堅持自己的原則不好，只是覺得，一旦兩者產生衝突的時候，可能就會讓自己感到痛苦。因為一旦碰到大問題的時候，要想解決問題，就要違背自己的原則。
2、斤斤計較。這個現象存在在物質和精神的各個方面，有些人講求在生活中，不欠別人，也不佔別人的便宜。所以會在各個方面，與他人算得清清楚楚。因為要講究不虧欠，所以當遇到自己吃虧的時候，或者佔了人家便宜的時候，就會想著回報或者拿回屬於自己的東西。還有就是希望自己在精神上也要對得起身邊的人，所以在為人處事的時候，處處小心翼翼。這樣的“斤斤計較”，不是說不好，但是自己肯定也是比較痛苦的。
3、活得太認真，有時候還是對於自己目標的追求。但是自己的目標有時候是不切實際的，可是自己卻不知道。當實現不了的時候，就會感覺到痛苦。生活應該踏踏實實腳踏實地，但是目標太過遙遠，自己還在拼命追求。這種求而不得的痛苦，在外人的眼中，就是活得太認真。生活中，有時候就是要放過自己，卸下重擔，適當調整下自己的目標，與堅持不懈無關，只是希望自己能活得輕鬆些。
以上是我對這個問題的一些看法。
老年生活大百科
“很多人活得太認真，所以很痛苦”，這句話是有道理的。
活得認真的人，大多對事情都看的比較細，有些人或事，看不清會糾結，看清了會心痛。所以不必事必躬親，因為會活得很累。
很多人或事的變遷，你根本無法左右，只能隨緣。
活得太認真的人，只想凡事都心隨你願，但事情的結果並不全都會讓你心想事成，很多事情壓在你的身上會讓你活得很累。
當你抱怨上有老下有小，生活不如意的時候，說明你是個孝順的孩子；你想讓子女成為人中龍鳳的時候，說明你對他們負責；你對生活抱有過多的期望，說明你想混出個樣子給他們看。但這些就像是無形的大山壓在你的身上，讓你很累。
人生旅途，有起有落，太認真只會讓自己活得痛苦。
你事事追求完美，難免少不了會有失落和遺憾。
寫了一頁滿滿的字，你會因為一個錯字就撕掉重寫，考試九十九分也會傷心難過。何必呢？生活中並沒有那麼多完美的事情，其實有時候不完美本身就是一種完美，就像斷臂的維納斯一樣。
因為你活得認真，你會注重感情，你對別人付出並希望得到回報。你希望愛情可以海枯石爛，友情可以天長地久，親情必定血濃於水，但這些在這個社會，恐怕很多都會讓你失望。
所以生活不必活得太認真，否則真的會很痛苦。
當你感到累的時候，你可以出門散散心，漫步陽光午後，品品茶，找朋友聊天談心。生活本身就是一種享受，何必為難自己呢？對你愛的人負責，活得開心就好，計較太多隻能徒添煩惱。
我是 ，情感領域創作者，願您家庭和睦，生活如意，鼠年“鼠”你最好運。
點滴惜為貴
我的理解和大家不一樣，或許能幫助到你呢~
認真從來不是壞事兒
你把你的痛苦歸咎於太認真，這其實是很荒謬的。”認真“頂多算是一個人做事的態度而已，與之對應的是懶散。做一件事包含了你做事的出發點，你的認知方式，你做事的態度……可你偏偏把你的痛苦歸咎於做事的態度（認真）,在這個講邏輯的世界裡，這樣的歸咎實在是讓人無法信服。
太認真地向外追逐，只會痛苦和最終崩潰
這是我們大多數人的思維及行為模式。我們在自我價值觀的驅使下，在無數個應該與不應該中選擇我們認為應該去做的，應該得到的方向使勁兒。我們按部就班，不容錯過任何一個機會，對於我們應得的，我們錙銖必較，不能讓自己遭受任何的不公平。世界只有按照我們期待的樣子呈現時，它才是可愛的，否則，我們必須抗爭，必須拿回那應該屬於我們的世界。
在二元對立的分離世界裡，只有一方是人們選擇的，期待的，另一方是大家厭棄的，恐懼的。生活在分離世界的人，不能理解一切，包容一切，他們所謂的包容是有底線的，是隻能包容他們接受的那一端，另一端的人們是不值得包容的，是應該接受懲罰的。
是非對錯，在電影和電視劇裡，好像很容易就被我們群眾雪亮的眼睛發現了。可是在生活中，那些可恨可惡之人，他們是如何走向分離的另一端，不被大家喜愛的那一端的呢？在他們心中升起的所謂”邪惡“之念，在我們平常生活中是否也有過？
”天地不仁，以萬物為芻狗；聖人不仁，以百姓為芻狗“。所謂道，沒有什麼高低對錯，沒有優勝劣汰，皆為芻狗，沒有區別。這些是非善惡皆為人定，而天地，聖人，從未說過何為之好？
然而人們在自我的價值觀中，聰明而麻木的追逐，不斷遇到麻煩，不斷解決麻煩。不能解釋和解決的麻煩就只能解釋為”緣分“和”命運“了。這是一條註定痛苦與快樂齊飛的道路，而不人們還不斷給自己洗腦”人生不就是如此嗎“。
我只能說，你對真正的力量一無所知。
太認真地向內探索，先苦後甜
向內探索，意味著你開始真正懷疑這個世界的運行方式，瞭解你自己，瞭解你與這個世界的關係，你開始對自己所經歷的一切負責，你不再推卸你的責任，不再責怪別人。不管外界發生什麼，都沒有區別，你只會專注於你自己的內心世界。
一開始會是痛苦的，你的大腦，你的價值觀，你的意義，你的追求，你的周圍的一切都會跟你作對，會告訴你：這是在瞎搞，你發瘋，你執迷不悟……但是，當你不斷地解除那些你自己給自己的枷鎖和鏈條時，你感受到自己的輕盈與喜悅，你開始明白那些在瞎搞，發瘋，執迷不悟……的人是他們而不是你。
你開始真正的活著，開始真正的睜開眼睛，開始真的放下所有的偏見，你開始發現這個世界真的如此美妙，而你以前卻只顧著追逐，從沒有真的欣賞過這個世界。你開始明白，真正的快樂是沒有任何痛苦的，真正的自由是沒有任何枷鎖的，真正的包容是沒有任何底線的。
你好像什麼都沒有做，只是扔掉了一些本來就不屬於你的你東西，但是你卻再也不會回到以前那個顛倒的世界了，其實原來的世界並沒有改變，只是你自己不再顛倒了而已。
Jane的清淨生活
活得太認真是必須的，活得痛苦就不是每個人都是了。生命必須要認真對待，畢竟每個人都只有一次。但活著的心態卻是每人不同，所以不是每個人只要活得認真就會感到痛苦的。
活得認真感到會痛苦，只是來源於你對認真後獲得回報不滿意和失望。生命只有一次，不會重來，所以每個人都必須認真對待。用什麼心態去面對人生，面對活著，也就會獲得不同的心態和回報。一切不開心甚至感到痛苦的根源都來自於自我的不滿足，這沒有錯。和活得認真也沒有衝突，更不是矛盾。之所以感到活得認真後痛苦，是因為對認真後獲得的回報不滿意，感到付出太多回報太少。感到失望，感到苦悶不堪，自怨自艾或者乾脆遷怒別人，形成惡性循環，久而久之，會造成自我身心傷害，容易患上心理類病疾，比如憂鬱症。所以，活的心態很重要很關鍵。
調整好心態，一個良好心態和正確人生三觀是解決活著認真感到痛苦的良方，而且不要錢，醫生就是你自己。活得認真，付出有多大回報就有多大，甚至加倍給予回報，這當然很好，很理想。但是理想和現實往往差距巨大，在這巨大落差起伏之間，就需要我們自己從中找到一個認真與回報之間的一個平衡點，以便使自己一直可以活在健康狀態，使自己處於平常心常態。當認真後獲得回報與想象中巨大差異時，學會給自己一個幽默的自嘲或是自我放鬆一下，比如看看書，出去旅行一次，都是解決期待越高失望越大這種煩惱的好方法。
一顆良善之心，看得到身邊疾苦和弱勢之人，是解決活得認真感到痛苦又一途徑。這一場人生，誰不是活得認真，活得辛苦，活得努力呢？不然在如今競爭社會中不要說過得好了，估計連生存都困難。所以活得認真的是千千萬萬的人，而不是僅僅是誰。一個人，具有良善之心，更會具有一顆豁達的心靈，更容易寬慰自己，當然也就會寬慰他人了。因為善良，所以更容易發現身邊很多認真活著後還需要別人幫助之人，其實幫助別人也是件令人愉悅的事兒。所以，活得認真是必須的，活得痛苦就不一定了。心態決定一切，只要心中有暖陽，全世界都會鋪滿陽光。偶爾的痛苦終會被陽光雨露驅散。認真活著，才是必須的。否則恐怕連生存都困難。
L旅者行者L
第一、
不分你我，斤斤計較於其他人怎末沒有去做某件約定的事情，而不會去打尷尬局面，去讓約定迴歸正常的規定。
講個故事，社會廟有A、B、C、D四個人，四人約定每天派兩個人共同打水，第一天A\\C去打水；第二天B躺在床上說我們今天節約用水，明天我跟D再去打水，這個時候D睡得正起勁，聽著感覺不錯，就舒服的答應的了；第三天水實在是沒有了，A作為年長者對B說：“再不去打水就沒有水喝了”；B說:"我現在有其他的事情，要不然你跟D,一起去打水去吧"，A爽快的答應了；第四天，又到了打水的時間了，B說：“我們現在從新開始吧，今天A/C你們去打水吧，明天我跟D去”，話音剛落，C說可以，此時的A滿滿抱怨，摔門而去；此後A滿腹抱怨，自己一個人打水喝，而B、C、D卻相處融洽，只是有水沒水得過且過，A對B\\C\\D慢慢疏遠，B\\C\\D自覺正常也不管不問。
其實社會這種問題不少見，A在這裡就是太過於認真，A對自己太過於認真，自己做好了，同時也要求其他人認真落實。就個人來講，A做好自己就可以了。我們可以看到關鍵人物C這個人，感覺就是個攪拌機，唯恐不亂，如果A看不慣B的行為，A當時可以忍下來，弱弱的說一句：“哎呀，我今天也挺不舒服的，換個人吧”，人就是應該隨勢而變，不能凍僵了環境，太過於認真的對待“環境”，要應該去解決你想發展的認真，而不是憤怒離開。
第二、
對於一些，不影響結果的細節，不要太過於關注，因該包容樂觀，主動達到想象的認真，原則性的問題除外。
講個故事，家中聚餐，A(家中主餐者，其餘的都是孩子)\\B\\C\\D，有一天晚上，A做了一頓水餃，B喜歡就著少醋的蒜泥吃，而其他人都喜歡就著多醋的蒜泥吃，一般情況下，A都會給B單獨放置配料，這天太忙忘記了。此時的B發現後就有點太過頭了：“我每次吃水餃，都是少醋的。。。”這種抱怨就像孩子想上廁所，但是又不想去衛生間，這種不是認真過了頭，而是孩子氣太重；
再講一個故事，某個城市，小王與小劉打算約定下午去看電影，兩人約定提前半個小時到電影院門口，以便到附近的網紅奶茶店打卡。這天小王按時到達，但是小劉遲遲不見蹤影，微信裡還說馬上到。小王滿腹抱怨，抱怨小王不守時，對到來的小劉瞠目相待，兩人完成一次不愉快的放鬆。如果小王不要太認真針對別人的問題，自己先去奶茶店打卡，哪怕給小劉帶一杯奶茶，最起碼自己可以完成一次完美的放鬆。
最後，我認為，嚴於律己，寬與待人，認真對待每一件事，過去的不念道，未來的都值得期待。否則太認真真的很痛苦。
再見已太遠
有一句話是這麼說的，“認真，你就輸了”。是的，人活一世，沒必要跟任何人和事太較真，有時候，我們就要活得糊塗一點，活得自在一點，活得隨性一點，睜一隻眼閉一隻眼過日子，這既是放過了自己也是放過了他人。但凡看那些跟別人太過於斤斤計較的人，多半活得不開心，活得比較心累和心塞。
♥跟小人較真，不值得
常言道，“寧得罪君子，也不可得罪小人”。因為小人的心胸狹窄，容易記仇，一旦你惹怒了他，或是得罪了他，或是傷及到他的個人利益，那麼他一定會在內心埋下對你復仇的種子，這就是為什麼小人喜歡做些落井下石的事，喜歡背地裡說人壞話，喜歡挑撥離間、撥弄是非的原因。
因此，在為人處世中，我們要儘量遠離或避開小人，不與他們產生過多的交集。如果我們不小心招惹了小人，與他們產生了矛盾，千萬不要與他們硬碰硬，能低頭則低頭，能和解則和解，能屈能伸大丈夫也，否則最終傷害的都是自己。所以，切記凡事別跟小人太較真，因為真的不值得。
♥跟朋友較真，傷友誼
曹雪芹說過，“萬兩黃金容易得，知心一個也難求”。因此，我們在遇到一個難覓的知己，遇到和自己聊得來的好朋友時，儘量不要為了一些雞毛蒜皮的小事與他們發生不愉快。退一步海闊天空，何必斤斤計較。
♥跟親人較真，傷和氣
跟家人相處時間久了，難免會有各種問題和矛盾出現，讓我們感到心煩不已。比如逢年過節回到家，大家一起就餐時，你總忍不住要拿著手機，邊玩邊吃，父母見狀可能就忍不住要嘮叨你幾句，你聽了也許不太舒服，但是你也別和父母為了這些芝麻小事較真，那樣就太傷和氣，傷他們的心了。
古人都說“清官難斷家務事”，所以縱使你跟親人之間發生了什麼不開心的事，也別太在意，如果真發生了爭執，也要做個“健忘者”，畢竟親情是你最割捨不了的，畢竟也正如蕭伯納所說，“家是世界上唯一隱藏人類缺點與失敗的地方，它同時還隱藏著甜蜜的愛”。
♥跟自己較真，傷身體
有些人總愛跟自己過不去，跟自己較真，最後把自己弄得遍體鱗傷，心力交瘁。例如，有的人在一段感情結束後，由於接受不了這樣的事實和打擊，走不出分手的陰影和痛苦。
就會一個勁地跟自己較真，要麼不好好吃飯，要麼借酒澆愁，要麼瘋狂睡覺，要麼胡思亂想，要麼做出傻事，總之就是沒法跟過去說拜拜，沒法說服自己要回歸現實。其實，做這些事不僅傷身還傷心。
有些事既然已經發生了，我們只能面對和承受，有些人既然註定要成為過客，我們只能安慰自己別太難過。人有時最需要的是寬恕自己，解放自己，不是嗎？
所有的苦痛，都是自找的。話糙理不糙，就是因為你太認真，太在乎，所以你痛苦。
“一念天堂，一念地獄”，我們不如活得豁達一點，快樂一點，又何必庸人自擾，作繭自縛呢？
闌珊心語
有些人事，看不清會糾結，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地，人道主宰著。很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊塗地做人。本來就沒有完美，什麼都看清，汙點也昭然了。優點越多，汙點越顯得刺眼。活得太認真，所以很痛苦。
有本事的男人，在外是強者；沒本事的男人，在家是強者；有本事的男人，只疼愛老婆；沒本事的男人，只疼愛自己；有本事的男人，不會和老婆賭氣；沒本事的男人，會和家人比誰厲害。有本事的男人，不會和老婆兇，因為在他心裡，老婆是娶來疼愛的。愛護老婆，爭做好男人！ 沒有人是傻瓜。只是有時候，我們選擇裝傻來感受那一點點叫做幸福的東西。不要對愛你的人太過刻薄，一輩子真正對你好的人也沒有幾個，多少人在一切都將失去時才幡然醒悟：愛的寬厚，不能過度消耗。每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。 人只能活一次，千萬別活得太累！如果我們能持有一顆平常心，坐看雲起雲落，花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，那每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。
方圓聊聊聊
“很多人活的太認真，所以很痛苦”，有一定道理，人活在世上，隨意點，自然點，活出自我，活出特色，該認真時要認真，該隨意時應隨意，多點瀟灑，少些呆板。“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁末明日愁。”也不失為一種人生價值。
實踐也證明，為什麼世上有多少健康老者，能“知足常樂”，關鍵是心態，平和而放鬆，自然無多求。忘掉病，忘掉年齡，快樂永遠記在心中。該吃就吃，該睡就睡，順其自然，不去強求。“海納百川，有容乃大;壁立千仞，無欲則剛”是這些老人的“座右銘”，人人知道:“五福壽為先”，也是人生最大驕傲和最大成功。
