失戀了,痛苦,怎麼辦?

張路Vacant


我知道一下子要你走出來,一定很艱難,但是一直難過的話,其實大可不必。如果是摯愛,失去了固然傷心,但若不能重新擁有,再傷心就是浪費人生了。

再者,如果是對方不愛而分開,那你是沒損失的啊,你只是失去了一個煩惱,而對方是失去了愛她/他的人,怎麼算都是對方損失大啊。

如果你忘不掉,那就彆強迫自己忘記,乾脆就記著。一直記著記著,當某些時候,某些場景,你都不知不覺沒有關於對方的觸動時,那其實也是一種忘記啊。

現在這個階段,想不開心就不開心吧,定一個期限,給自己頹廢和放鬆,然後不斷製造令自己開心的事情 ,想吃就吃,想幹嘛就幹嘛。時間一到,告訴自己,“我很棒,我要開始新的生活了,賺錢最快樂”。加油!


愛吃粥呀


失戀了痛苦,可以理解。因為人都是有感情的高級動物。對一段情感的結束肯定有很多不捨。說明你是一個重情感的人。但如果因為失戀而長期痛苦。說明你還不成熟。因為失戀肯定是兩個人當中,有一個人感覺這段情感不合適。所以理智結束這段情感,對雙方都有利。如果在戀愛當中有一方感覺這段情感不合適而不提出來。不負責任的結婚會給雙方帶來更大的痛苦,結婚不光是一種儀式,等於組建了一個家定,還有責任和義務。從這個角度講,在戀愛期間感覺不合適分開,利大於弊。應該儘快讓自己走出這段情感。

失戀的人特別的痛苦,特別容易敏感,這個時候一定要端正心態,嘗試以下的方法去擺脫失戀的陰影:第一、學會轉移注意力,可以和朋友一起去聊聊天,唱唱歌,喝喝小酒。釋放自己內心的壓抑。讓自己沒有時間去想失戀的事情。第二、拓展自己的異性朋友圈,多認識一些異性的朋友,發展新的戀情,用新的戀情沖淡舊的戀情。第三,豐富自己的精神生活陶冶自己的情操,多讀書,多思考,失戀沒有什麼不可怕的,只要你努力奮鬥,一定會找到屬於自己的幸福的另一半。




難得糊塗gjj


一,迅速再找一個比前任優秀的人戀愛來填補內心的空虛和傷痛。

二,找一些有意義的事情做融洽進人群裡。

三,多讀書,讀一些積極向上的好書增加知識量來釋懷一些失戀的陰影。

四,努力使自己更優秀,改變曾經的自己。

以上幾條儘管不能完全消除失戀的痛苦,但一定能讓你走出失戀的死衚衕!因為失戀不是一時半會能忘記的。


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