于冠华
看看宝贝是不是没吃饱，是不是有哪里不舒服不好睡，还有就是尽量给宝贝创造一个适合睡眠的环境。尽量让宝贝慢慢养成白天玩耍，晚上多睡会的习惯，不然折腾起来，大人会吃不消。
艾米的简单生活
一般来说，在第二个月的婴儿每天喂奶7次，每次间隔3～3.5小时，活动持续时间为1～1.5小时，睡眠共计16.5～18.5小时：白天睡4次，每次持续1.5～2小时，夜间睡眠10.5小时。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天来说基本保持15～16小时左右，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。妈妈应当了解睡眠的一般规律，但不要指望自己的孩子一定会如此按规律作息。每个孩子都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的孩子有的可能每天平均睡18小时，可是就有睡10小时和22小时的，这也不能算异常。只要孩子各方面发育良好，清醒时眼睛明亮、情绪好，就不要过于担心。
在这个时候的宝宝可能已经开始可以自己入睡了，但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。
一般来说，正常婴儿每天所需的睡眠时间如下：
1、初生－2个月：20小时；
2、2－4个月：16－18小时；
3、4－9个月：15－16小时；
4、9－12个月：14－15小时；
5、12－15个月：13－14小时；
6、15月－2岁：13小时；
7、2－3岁：12.5小时；
8、3－5岁：12小时。
小提示：刚刚醒来时，孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下，不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟)，他或许会自己平静下来重新入睡的。
及时培养孩子良好的睡眠习惯，会使妈妈和家人生活轻松。培养孩子良好睡眠习惯的有效方法：
1、白天有规律地外出玩耍，使孩子适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助孩子区别日夜；夜间喂奶最好不开亮灯，说话用耳语状态。
2、白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，忍耐几周就会好的。
3、了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。
4、良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。
5、建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物；②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝；③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的)；④关灯，此后不要再打扰孩子。每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。
6、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。
7、夜间可给孩子使用纸尿裤。
两个月的宝宝的睡眠状态要根据宝宝自身的情况来看，只要宝宝精神好，那就是比较适合自己宝宝的，在这个时候的父母要多费点心，仔细观察尝试，找到符合自己宝宝的最佳睡眠时间，努力帮宝宝培养一个良好科学的生活睡眠习惯。
参考3个月宝宝的作息时间表
有规律的生活有利于宝宝的神经、消化等系统的协调，有利于宝宝的身心健康发展。要使宝宝养成吃—玩—睡的生活习惯，可利用一些条件反射，帮助宝宝形成规律。为此，从第三个附赠开始，宝宝每天的作息时间，可以参考以下方案：
6:00-6:30 起床、换尿布、盥洗、喂奶
6:30-8:00 视听训练、游戏、做操
8:00-10:00 换尿布、洗澡、第一次睡眠
10:00-10:30 喂奶
10:30-12:00 活动或户外活动
12:00-14:00 第二次睡眠
14:00-14:30 喂奶，喂鱼肝油
14:30-16:00 活动
16:00-18:00 第三次睡眠
18:00-18:30 喂奶
18:30-20:00 活动
20:00至次日6:00 夜间睡眠(22:00时还需喂奶一次)
以上的时间安排表，你可根据自己宝宝的实际情况做出调整。
豆妈育儿路
白天那就跟宝宝多玩玩，晚上喂饱换好干净的尿不湿，安静的环境，让宝宝晚上睡个安稳觉。我老二也才85天，晚上一觉能睡4到5个小时，醒了吃点我的奶又继续睡，早上八九点钟起床洗澡
两个娃娃的妈
80天的宝宝基本上睡眠还是好的，一般除了饿了尿了 这些琐事外 其余都在睡觉，如果宝宝闹腾天天这样可以咨询一下医生，2个多月也属于肠绞痛时间段，妈妈多留意一下。
