教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油腻,吃一口满嘴香

麻婆豆腐

教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油腻,吃一口满嘴香

食材:嫩豆腐1块、郫县豆瓣酱1大勺、花椒20粒左右、食用油适量、盐少许、生抽1大勺、清水小半碗、玉米淀粉1大勺、香葱碎少许

制作方法:

1、准备好食材,豆腐用清水冲洗后切正方形小块;将切好的豆腐放入加了少许盐的开水锅中煮1分钟左右捞出;

2、豆腐捞出后立即过冷水;锅中倒入少许食用油,烧热后加入郫县豆瓣酱和花椒小火慢慢翻炒;

3、炒至豆瓣酱散发出浓郁的香味后加入清水;煮开锅后加入豆腐和少许盐,保持小火慢煮3分钟左右;

4、煮至豆腐入味后加入水淀粉收汁出锅(玉米淀粉加生抽和少许清水混合调配而成的汁);出锅后撒少许香葱碎;

香辣虾仁

教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油腻,吃一口满嘴香

食材:虾仁一包;干红辣椒;生抽;蚝油;红油(辣椒油);花椒;葱姜蒜;料酒

做法

1、虾仁常温解冻,抽肠(有的抽肠虾仁也要检查一遍)。

2、热锅凉油,油五成热放入葱姜蒜爆香,接着放入干红辣椒,花椒,辣椒油。

3、接着倒入虾仁,淋上料酒,生抽,蚝油。炒到虾变色后放一点盐,鸡精出锅。

辣爆鸡胗

教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油腻,吃一口满嘴香

食材:鸡胗、油、料酒、盐、白酒、葱、生姜、生粉、青蒜、泡椒、红烧酱油

做法:

1.青蒜洗净后切段,准备泡椒和生姜丝,葱段和姜丝加入清水浸泡。鸡胗洗净,切十字刀后再切长条。

2. 放入碗里,先倒入葱姜水和白酒浸泡十分钟后逼出水分再加入盐,料酒和生粉抓匀腌制20分钟。

3.热锅倒油,油温5分热把鸡胗捞起加入迅速划散至变色,盛出备用。

4.再把姜丝和泡椒倒入,煸炒出香味倒入鸡胗,加入料酒,红烧酱油煸炒均匀。再把青蒜倒入煸炒断生出锅。


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