口臭的人胃幾乎都不好，因為嘴巴里有這種“致命”細菌……
俗話說：“病從口入”，現代人的飲食習慣可謂是出奇的差！
各種冷熱酸甜辣是一點不忌口，不僅是口腔難以承受，腸胃也飽受摧殘，體內更是堆積著各種毒素、垃圾。
最能直觀體現出人身體健康的就是——口臭，口臭一般是反應口腔和腸胃兩個地方，一般有輕微口臭的人多數是口腔細菌和食物殘留髮生反應產生的硫化物，在醫學上這叫淺性口臭;還有一部分的細菌沿著口腔進入腸胃，雖然大部分細菌都無法在胃部生存，但是有一種叫做“幽門螺桿菌”的細菌卻能長久的生存。
什麼是幽門螺旋桿菌?
幽門螺旋桿菌表面有鞭毛，細菌通過鞭毛的運動螺旋樣地鑽到胃黏膜底下，它會分泌一些有害物質，包括空泡毒素、外殼毒素等等，而這些毒素會損傷胃黏膜，引發胃部疾病，如胃潰瘍、慢性胃炎，甚至胃腫瘤！
在中國，幽門螺旋桿菌感染率超過50%，也就是說將近7億人都感染了這種細菌!而我國的胃腫瘤每年新增40萬例，胃腫瘤發病率居全球首位。
這個數據也著實讓人震驚！
2005年諾貝爾醫學獎得主發現，在胃部強酸環境下，只有一種細菌能夠存活，而這種寄生在人的胃液中，讓人患病的“殺手”，就是——幽門螺桿菌(HP)。
—旦感染幽門螺桿菌後，服用抗生素治療也很難徹底消除，多數人甚至會終身帶菌。
幽門螺桿菌主要存在於口腔和胃腸道內，不少人並不知道自己被感染。若經常感到胃痛(季節、氣候變化時易發作)、腹脹、不消化、口臭、反酸水、噯氣等，就很可能被幽門螺桿菌感染了。
幽門螺旋桿菌有多可怕?
1.頑固性口臭
幽門螺桿菌感染是導致口臭的重要原因之一，也是引起頑固性口臭的一大原因。 因為口腔具有不同的微生態環境，有利於厭氧菌生長，也是幽門螺旋桿菌理想生長的地方;而牙齒上的牙菌斑，更是幽門螺旋桿菌的避風港。
2.慢性胃炎
幽門螺旋桿菌通過分泌的細胞毒素和蛋白水解酶，來損傷胃及腸壁的黏膜，破壞內環境，久而久之，甚至引發慢性胃炎。
3. 胃、十二指腸潰瘍
現代人生活、飲食的不規律，導致幽門螺旋桿菌的感染率明顯增加，從而發生十二指腸潰瘍和胃潰瘍的風險性大大提高。大約1/6幽門螺旋桿菌感染者可能發生消化性潰瘍等疾病。
4.胃腫瘤
世界癌症組織曾明確提出，幽門螺旋桿菌感染是胃腫瘤的一類致腫瘤原。幽門螺旋桿菌感染使胃腫瘤的患病風險增加了2.7～12倍。
那麼，應該如何預防幽門螺旋桿菌感染?
其實幽門螺桿菌的預防很簡單，我們需要從生活小事做起即可。
飯前便後勤洗手
我們從小就被教育要愛衛生，但是很多人卻不以為意，其實不注意衛生會提高幽門螺旋桿菌的感染幾率，大家在飯前以及便後要認真的清洗雙手，可以配合香皂和洗手液將手部的細菌清洗乾淨。
食物要洗乾淨
從市場購買的瓜果如果沒有認真清洗就直接入口，極有可能感染幽門螺旋桿菌，因為這些瓜果上面其實有很多看不見的細菌，建議大家認真清洗瓜果食品，可以放在淡鹽水或醋中消毒，必要時要削皮。
口腔清潔
幽門螺旋桿菌最容易從口腔進入體內，所以平時一定要認真清潔口腔，並保持口腔衛生，阻斷幽門螺旋桿菌的入侵渠道。
公筷與分餐意識
幽門螺旋桿菌可以通過唾液或依附在餐具上傳播，平時在公共場合吃飯時最好備有公筷或養成分餐的意識，自己也可以準備個人專用碗筷，這樣可以阻斷細菌或病毒的傳播。
拒絕餵食
老一輩會有口對口餵養小孩的習慣，但是孩子的免疫系統不及成人，更容易感染幽門螺桿菌，所以家長要改掉口對口餵食小孩的習慣。
注意患者的隔離
家中若有人感染了幽門螺旋桿菌，應注意將患者的餐具隔離開，避免交叉感染，同時患者的嘔吐物要及時處理，做好消毒工作。
幽門螺旋桿菌雖然可怕，但是還是可以預防的，大家一定要養成良好的生活習慣，如果胃部有不適也要儘快檢查治療，將幽門螺旋桿菌在早期消滅掉。
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