泡泡63224488
完全可以！不能出門早就闢謠了，走在大街上就能感染嗎？能，幾率比中五百萬都小。但是一定要空氣流通且人少，沒人最好。戴口罩，不要拉幫結夥，就自己或者和家人。不接觸別人，手也別碰東西。回家消毒鞋底兒，完全沒問題
DoctorDiver
現在出去活動的人不多，如果一定要鍛鍊，可以稍微晚一點到附近沒什麼人的公園散步。
我每次都是下班直接開車到溼地公園，很少有人，偶爾能看到一兩個，避開一點就是了。
沒有公園，可以早上或者晚上到主幹道的非機動車道或者人行道跑步，人也不會多。
在外面，人員稀少的地方不用戴口罩。
下面是我最近的跑步，都是早晚溼地公園跑的。
楊梅林
我從過了年，就一天沒跑，跑步的地方沒有人，更安全。
有時上午去跑，有時下午去跑，有時早上去。
我覺得還是早上跑好，上午和下午覺得跑不動，早上起來，全身輕快。
在人少的地方，還是能去跑步的，這種時候，鍛鍊更應該堅持。
不過一定要選好環境，才是最重要的。
範本娜
當前形勢下到底能不能跑步，網上專家說法都是自相矛盾，有的說能跑有的說不能跑。這個跑與不跑的問題仁者見仁智者見智，想跑就跑，認為有風險就不跑。即不能強迫別人跑，也不能強迫別人不跑。
個人認為，現階段去空曠地方跑步比去上班和去超市購物還要安全的。除非能做到完全宅在家裡不出去，那樣不跑步是對的。如果做不到完全宅在家裡，必須出去上班和購物，那麼空曠地方去跑步與上班和購物相比就無所謂什麼風險了。
病毒的結構與人體細胞完全一樣，沒有細胞壁，所以病毒必須要在動物體內才能存活，一旦離開宿主的身體，幾分鐘內甚至幾秒鐘內就會死亡。
所以在空曠的戶外，基本沒有感染病毒的機會，在封閉空間和人員密集的地方被傳染的幾率才大。
而且目前的新型冠狀病毒肺炎還沒有治療的特效藥，基本上最後還得靠人體的免疫功能，所以小夥伴們不要因為怕傳染而放棄鍛鍊哦。
做好防護，鍛鍊起來，增強體能提高免疫力。同時儘量減少外出，外出一定戴口罩，與他人保持1米以上距離，勤洗手，室內勤通風，注意定時消毒，堅決不去人員密集的地方，不參加各種聚會，一定能避免感染新型冠狀病毒肺炎的。
下面圖片是我的跑步裝備[呲牙][呲牙][呲牙]
心遠地自偏
突如其來的冠狀病毒疫情，打亂了人們的正常生活節奏，對於喜歡跑步的跑者來說 也是毫不例外。
現在肆虐的疫情還沒有得到完全控制，跑者是否可以進行室外跑步鍛鍊這個問題？在一些疫情比較輕微的地區，選擇在一些人流比較稀少，場地比較空曠的區域，適當的時間進行戶外跑步，雖然到是也可以，但是疫情還沒有完全有效控制和解除的情況下，還是要強調審慎戶外跑步，建議跑者還是暫停一段時間為佳，以大局為重，可以在家裡進行一些其它臨時運動。
在一些疫情爆發區域，是絕對不能貿然繼續進行戶外跑步的，這是對社會負責，也是對家人和自身負責。每個人都有義務，認真遵守和堅決貫徹執行政府防控疫情的相關決策，減少和杜絕戶外活動，支持政府工作，配合政府工作。疫情還在肆虐，堅決果斷停止戶外跑步鍛鍊活動，防止疫情傳染擴散，不給社會、政府、家庭和自身添亂，是每個跑者應該做到的。
目前黨和政府正在領導我們進行抗‘疫’戰爭，我們要從我做起，聽從指揮，顧全大局，萬眾一心，眾志成城，攻堅克難，堅信一定能夠早日戰勝病魔，控制疫情。寒冬即將過去，春回大地，萬象更新，待到山花爛漫時，我們再繼續開始跑步。祖國加油，祖國必勝！人民必勝！
綠洲147153329
我就是在室外跑步呀！連口罩都不戴！
前提是這裡是個山溝溝，人煙稀少。跑一圈5公里基本見到1次人
鋒哥50001430
這是我今天早上跑步的結果，差不多每天都跑吧，五點就起床，街上基本沒有人
無心160509963
教你一招在家裡沒跑步機的情況下的跑步姿勢，
原地跑步，前腳掌著地，可以自己控制速度
愛看書的李教頭
（1）能不出門，最好不要出門，別給社會添亂。
（2）室外能做的訓練，完全可以通過室內訓練來代替。
（3）人是社會的人，疫情防控，我的責任。
（4）不要抱著僥倖心理！
確診者也許都曾經覺得病毒跟自己無關，
沒有發病的攜帶者，也不知道會傳染。
（5）需要的是鍛鍊，並不是非要去戶外才能跑步。
室內居家鍛鍊一樣可以保持體能，甚至提高體能。
只要你想提供體能，有很多種辦法。
（6）跑步需要基礎有氧，可以通過居家慢慢跑來進行。
（7）跑步需要心肺功能，可以通過居家做HIIT來進行。
（8）跑步需要肌肉力量，可以通過居家做NTC，KEEP來進行。
（9）做到儘量不外出，是你，是我的責任和義務。
（10）假以時日，疫情回過去的。
跑道，賽道都會等你的。
（11）能不出門就不出門，不要給社會添麻煩！
跑者阿飛
我上個月還在外面跑，後來長跑群裡都不建議跑了，肚子家適量活動，為了自己和別人，就忍一下吧，這兩天在家裡來回跑，建議不要出去跑，同是跑者，把身體先保護好，等事態控制了，再補回來
