到今天为止，已经宅家15天了，刚好也是元宵节，不知道你们今天汤圆都吃了吗？我们家今天吃的是肉汤圆，在我们这里叫元宵圆，昨晚朋友圈还在讨论到底今天吃什么馅料的才是元宵？其实不必太在意，只要是自己喜欢的吃啥都是香的，包括如今我们宅家这些日子，每天的饭菜很简单，没有大鱼大肉，但是简单营养，顿顿不重样，晒到朋友圈个个都点赞，一起看看我家从宅家第11天到15天的饭菜吧。

第十一天的午餐：

【剁椒鱼头】+【香菇炒上海青】+【红烧排骨】

家里有个吃肉的儿子，一餐不给他肉吃感觉吃什么都没有味道了，好吧，我就连着做几天让你吃个够吧。隔壁的生鲜市场开门了，每次进去买菜都要测量体温，不过市场人也很少，赶紧买了一个胖头鱼回来老公喜欢吃，做了这个剁椒口味的，特别下饭。另外菌菇类食物对于增强抵抗力是很不错的，建议要多吃。

宅家第12天的午餐，分别有

【羊肚菌炖排骨】+【水煮素锦锅】+【香菇酱烧豆腐】+【肉泥炖蛋】+【炒青菜】

肉泥炖蛋是儿子从小吃到现在，十几年都不会腻，少许的肉泥加入老抽酱油一点点的糖和鸡精调味，最后打入一个鸡蛋蒸下就成了。而香菇酱烧豆腐是家里长期囤货各种的酱料，这段时间给用上了，顿时感觉囤货的都是超级生活大管家啊，给自己一个大大的赞。春天天气多变，病毒容易导致感冒发烧，所以增添体质是关键，可以隔三差五的炖一些营养汤，全家都能喝。

宅家第13天的午餐，这次有

【蒜香大龙虾】+【红糟鸡】+【鱼丸太平燕】+【炒青菜】+【凉拌卤猪肝】

在我家过年吃卤味是传统，每次卤的时候可以放很多的肉、蛋、或者猪舌头猪肝猪肺等等，当然卤货放冰箱不是万能的，一般隔2天就要重新加热煮开这样更卫生。而红糟鸡是年前弟媳送的，之前一直冰冻在冰箱差点忘了，做菜时候整理下冰箱，赶紧拿出来蒸了吃。

宅家第14天的午餐：

【酱油烧鱼块】+【炒青菜】+【菌菇炒蛋】+【润肺排骨汤】

隔2天左右煲一次汤，全家保健康。这次用了山药萝卜芡实百合一起煲，火气大容易上火影响失眠的，而且痰多咳嗽的不妨多喝这个汤，可以缓解这些问题。菌菇炒蛋之前记得菌菇要焯烫然后将多余水分沥干后和蛋一起炒。而我们一家都是福建人喜欢吃各种的海鲜河鲜，最喜欢的就是吃鱼了，冰冻的鱼用酱油来烧是很下饭的，如果是鲜活的我们喜欢清蒸。