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“睡懒觉”是现在很多人都有的坏习惯之一，不只是在孩子身上有，在很多大人身上也是存在的，孩子爱“睡懒觉”，起床难，不爱起床，是让很多宝妈都头疼的问题之一，因为孩子“睡懒觉”，起床困难，是很容易造成孩子迟到，这让宝妈很为难。
儿子爱“睡懒觉”，妈妈无奈
宝妈玲玲有一个儿子，在上小学，宝妈玲玲的儿子很懂事，不属于调皮捣蛋的类型，但就有一个小缺点让宝妈玲玲无措，那就是叫儿子起床，宝妈玲玲的儿子每天早上都爱赖在床上，叫儿子起床对宝妈玲玲真的不是容易的事，宝妈玲玲怕儿子上学迟到，被老师批评，宝妈玲玲一般会提前定好闹铃。
叫儿子起床，但宝妈玲玲准备好了早餐，经过三番五次的多次催促，发现孩子还是不爱起床，还在“睡懒觉”，每次面对这种情况，宝妈玲玲总会控制不住自己脾气，对儿子发脾气。
有的时候儿子因为不想起床太困，只为多睡一会儿，就会跟宝妈玲玲说自己不吃早饭了，宝妈玲玲很担心儿子经常不吃早餐的问题，放假的时候，宝妈玲玲就更难叫儿子起床了，怎么叫都叫不起来，经常一睡就睡到中午，这让宝妈玲玲很焦虑，因为发现儿子一天什么没做，就到了晚上。
连作业也不能完成，经常拖到放假前的最后一天熬夜补作业，关于儿子爱“睡懒觉”真的很难，宝妈玲玲说了儿子很多次，也跟儿子发了多次的脾气，但儿子还是没有改善。
孩子爱“睡懒觉”，起床难，真只怪孩子懒？专家表示：别总埋怨孩子，父母要先自我反省，很多时候孩子起睡懒觉，不爱起床，并不是自身太懒惰，有的是因学习压力太大，导致睡眠不足，或因孩子睡眠质量不好才导致的，有的是因外界因素引发的。
那么孩子爱“睡懒觉”，跟父母有什么关系呢？
1. 父母作息不规律
孩子作息不规律，爱“睡懒觉”，与父母作息不规律有一定的关系，现在大部分的父母都是80后或90后，都比较年轻，熬夜晚睡很经常，如果父母作息不规律的，哄孩子睡觉的时间就会不规律，就会影响孩子的睡眠，父母一定要从小让孩子养成每天固定睡觉的时间，保证孩子有充足的睡眠。
2. 父母没给提供一个好的睡眠环境
孩子爱“睡懒觉”，与父母没给提供一个好的睡眠环境也有一定的关系，有的父母在哄好孩子睡觉离开后，就回客厅或房间看电视和刷手机，而且声音还不小，这真的会影响孩子。
3. 父母没做好睡前陪伴
孩子爱“睡懒觉”，与父母没做好睡前陪伴也有一定的关系，有的孩子太小怕黑，不敢自己睡，需要父母睡前陪伴才能入睡，如果父母不陪睡，或边玩手机边陪也会影响孩子的睡眠。
想要改善孩子爱“睡懒觉”，父母该怎么做？
1. 保证孩子睡眠质量
要改善孩子爱“睡懒觉”，父母要保证孩子睡眠质量，一方面让孩子早点睡，让孩子养成每天固定睡眠习惯，另一方面给孩子提供一个高质量的睡眠环境。
2. 父母以身作则
为了让孩子早点上床，早点今日睡眠状态，父母要以身作则，也不能太熬夜。
育儿寄语：
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你家孩子爱睡懒觉吗？是怎么解决的？
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