努力一段時間後,整個人都感到疲憊(有正常作息),自控力也下降了怎麼辦?

耕介


振奮精神,鼓勵一下自己,牢記使命,不忘初心,繼續前行。最好的辦法是找一個志同道合的朋友,互相激勵,共同進步。或者找一個讓自己敬畏的長輩,隔段時間就和他交流一下,接受洗禮。



彩虹oo1


這種問題,我也有親身經歷。

在努力工作一段時間之後,因為種種原因,導致特別累,而且可能預期的回報沒有達到。所以除了身體累,還會心裡累。在這個時候,我的做法是覆盤一下自己這一陣子做的,找我自己認為比自己強的人去聊聊,將自己做的去跟他傾訴一下,看看哪裡還需要改進,或者交流一下他的思想,調整自己。

主要是自己心態要好一些,因為如果沒有好心態,就不能繼續下去。所以有好心態的同時,還要有一個明確的目標,可能短時間內沒有辦法達到一個好的效果,但是萬事都怕堅持。目標明確,方向對。剩下的就是堅持了。


靚車社


努力的人都會幸運,這句話說的沒錯,但是在感到疲憊和目標甚遠的時候,就要停止了,說明我們的方向錯了,及時調控,再走其他路徑。



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