1.胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、胃腸炎者，適宜多喝點小米粥，小米色黃入脾，具有健脾養胃之功效，煮後上面厚厚的一層油膜，具有修復黏膜的作用；2.月子裡“產婦”可多進食小米粥，小米粥易於消化，且有豐富的營養，因而產乳快，乳汁質量好，能使嬰兒健壯肯長；3.小米粥還能養肝補血，使產婦身體快速恢復。 分享到: 閱讀更多 善一堂中醫師 的文章 關鍵字: 修正你的養生誤區 小米粥 產婦
