花生米怎麼做早餐小菜?

隨遇而安22155


花生米油炸或水煮都是不錯的小菜,相對來講,油炸的吃多了更容易上火,而水煮的五香花生米作為早餐小菜更適合一些。

五香花生米


用料:花生米200克 胡蘿蔔1段 芹菜2根 八角3個 小茴香2勺 鹽、香油適量

1、花生米用水浸泡半個小時。

2、胡蘿蔔洗淨切丁,芹菜去葉,洗淨切段,把小茴香放入料包袋中。


3、鍋中倒水,放入泡好的花生米、八角和料包袋,大火燒開,小火煮30分鐘,花生米浸泡10分鐘,撈出備用。

4、鍋中倒水燒開,放入胡蘿蔔丁和芹菜段焯水,撈出瀝水。

5、把花生米、胡蘿蔔丁、芹菜段放入大碗中,調入適量鹽和香油,攪拌均勻,裝盤。


一盤五香花生米,配一碗大米粥,這樣的早餐營養、健康又美味。


美美小廚


花生米是一道非常受歡迎的小菜,那怎麼做適合早餐呢,下面我來分享幾種種花生米小菜的做法。

花生米溫水浸泡一晚上,泡透的花生米口感特別好,準備配料:薑片,蔥段,花椒八角,辣椒麵,胡蘿蔔、芹菜切成花生米大小的丁。

花生米放入鋁鍋中(不要用鐵鍋,鐵鍋煮出來的花生米變色),加入水漫過花生米,放入薑片蔥段,花椒八角,鹽,味精煮二十分鐘後關火,浸泡一小時後控水。


芹菜,胡蘿蔔焯水過涼放入碗中,倒入花生米,放入辣椒粉,鹽味精雞粉,香油攪勻後即可裝盤。

藕丁醬香花生米

花生米浸泡一晚上,準備配料:蓮藕切丁,薑片蔥段,香葉桂皮,幹辣椒,花椒八角。

花生米,藕丁焯水。鍋中倒油,燒熱後依次薑片蔥段,香葉桂皮,幹辣椒。花椒八角爆香後倒入花生米藕丁快速翻炒,放入耗油,味達美,老抽,加入水,少許白糖,鹽味精,雞粉調味,煮半小時後關火,涼透後即可食用



發飆的洋蔥


花生米怎麼做早餐小菜?

在這裡分享一道我婆婆用花生米常做的早餐小菜。非常的簡單。簡單得可以兩句話講完。


花生米半斤,清水煮熟大約一個半小時,撈出熟花生米入大碗裡,加芝麻油,鮮醬油或生抽。

就這麼簡單。
婆婆做的醬油浸花生米適合早晨吃粥,吃泡飯,麻油的香味,鮮醬油的鹹鮮,味道適口,軟糯的花生米,年紀大的也能吃。
而我則喜歡油炸花生米。

花生米小火炸熟盛起,然後鍋裡少油,小火,下入幹辣椒,花椒,炒香後將熟花生米倒入同炒,放適量鹽,如果頭天有滷好的熟牛肉可切片同熟花生米一起炒和在一起。

這樣香香的小菜吃早餐味道特別贊,營養又更加豐富。

朋友們喜歡的話也嘗試著這樣做,簡單操作又非常好吃。

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