高中。歷史、政治、生物知識點背完後經常忘,又沒有時間經常複習,怎麼辦?

莯瑤嫿淺1227222589


記憶有規律,必須有一個記憶提取的過程,也就是說你覺得背會以後不一定是記住了,正確的做法是把書合上,認真墨背一遍,這樣才能記住,不要著急,相信困難只是暫時的。


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一、理解是背誦的前提。我們在背誦的時候,也可以先從自己覺得比較簡單、拿手的科目開始。背誦也是需要建立信心的,一開始需要給自己找到一個合適的節奏,在後面才能越來越得心應手。如果一開始就從難度大、不理解的開始,就很容易陷入“越背越忘、越忘越急”的死衚衕裡。二、懂得利用記憶規律。遺忘曲線這個理論簡單來說就是一句話:遺忘的進程並不是均衡的,識記初期我們遺忘得最快,但隨著時間推移,遺忘數量在不斷減少。例如,上午我們已經背過了的東西,在經過了午飯、午休之後,下午再開始學習的之前,不要急著開啟新內容,“趁熱打鐵”先回顧一遍上午的內容。晚上臨睡之前再回顧一次當天的所有內容。 五、尋找有效的記憶提取線索。我們可以在腦海裡或者紙上構建"思維導圖",把知識點串聯起來。在背誦時可以先把考點的一級標題、二級標題梳理出來,優先背誦,之後再記憶大標題下面具體的知識點。這樣,你不僅可以記住具體的知識點,更可以把這些知識點聯繫到一起,由此及彼。


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這應該是您自己選科的結果呀,本身就是偏文科,“沒有時間經常複習”,這是犯了學文的大忌了。

歷史、政治和生物這三門課基本都是需要背的,歷史和政治除了背還得加入自己的理解。

文科科目本身就是一個不斷重複的過程,為什麼會說沒有時間複習,是真的努力了嗎?總不能把時間都用在了背英語單詞和數學上了吧。

小編認為,出現這種情況只有以下原因:

第一,學習本身不夠努力。

第二,即便是高一時候把大多數時間放在了理科科目上,那必須通過調整學習時間和方法進行改善。如果不打算選擇這個組合,完全只需要做到過了學考的水平即可,沒有必要花費太多精力。

第三,就是學習方法不對。文科偏重於背誦和理解,做題是為了進行知識的應用。這完全不同於理科的思維邏輯,需要通過“題海戰術”來訓練思維能力和解題慣性

總結:

文科科目,本身就比較簡單,但是難度主要是在於內容廣、遺忘多和變化大的特點。所以,重複是必須的,打敗遺忘,建立自己的知識庫才是文科最重要的方向。


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一、暗示自己,堅信你能輕鬆記住一本書

相信你自己,你可以很快記住知識點,告訴自己:“我能輕鬆的記住”。

二、運用思維導圖學習法

讀一本書之前要先讓它在你肥沃的腦袋裡面生根長髮芽,掌握全書概要,先讓它長出樹幹,再長出枝幹,再讓它長出樹葉讓它豐滿。序言就是這本書的樹幹,目錄就是大樹長出的枝幹,然後到書裡面找出重點讓每個枝幹裡又長出美麗樹葉。

三、運用記憶術

常見的記憶法有編故事記憶法、連鎖記憶法、定樁法、口訣記憶法、首字母記憶法、歸納記憶法、圖表記憶法、繪圖記憶法等。同學們可以在學習過程中總結適合自己的記憶方法。

四、及時複習與多種複習方法並用

心理學家艾賓浩斯對大腦的遺忘規律做了研究,得出了“艾賓浩斯遺忘曲線”這個結論。如果你今天看完的章節不去複習到了第二天人的大腦只能回憶出原來的百分之二十五,所以我們要時常給你腦子裡大樹澆水施肥。

你要在看完一個章節以後就要立刻閉上眼回憶看到的內容,然後在晚上再一次回憶今天學習過的內容,在然後是第七天覆習學到的內容,一個月、半年後、一年後再一次複習,這樣這個大樹上的樹葉終生都很難枯萎凋零。

四、學會時間管理

時間就像牛奶擠擠總會有的,學會利用點滴時間,就像衡水中學的學生們打飯排隊的時間也分配給了記知識!!!


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這些學科都是我比較感興趣的學科,當年考學也就憑著這些學科成績優秀才考上的。方法:一、理解記憶。首先要理解所背的內容的意思,在意思理解透的基礎上才開始背;二、時時回憶。對於會背的內容,還要經常回憶一下,比如頭天晚上背會的,第二天早上起床前先回憶一遍,如果回憶不起來或是部分背不出,就馬上再背背。這樣背會的東西肯定會記憶長久,不信你試試。


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學習,學完複習。溫故而知新,背過的知識點不復習久而久之就會遺忘,我們每天輸入那麼的信息量,總有忘記的,到考場上兩眼一抹黑,總也找到那根模糊的弦。

首先背過的知識點,在睡覺前大腦中過濾一遍,白天剛背誦下來的,趁熱打鐵,記憶尤深加強記憶。把不能順下來的知識點一定記住,第二天專攻,記憶更深。反覆記憶,良性循環總有出人意料的驚喜。

其次背誦時不要死記硬背,理解記憶。找到知識的連貫點,背誦前面的就是後面的提示點。自己整理一套自己的背誦思路。

學習是安排好背誦閱讀的時間,高中學習至關重要,一定合理安排作息時間,學習時專注集中精神,休息時全身心放鬆。



心靜如水Hello


高中生活的節奏快。我們的學習也要講究方法,雖然史.地,生,政,大部分靠背,但我們也要講究方法,首先,先將各科的大綱列表,再把它細分成各個小節,把所有的知識分成像大樹和樹枝一樣的樹幹圖。然後再按照這個思路去背。相信你會事倍功半!


倔強的80後


記憶類的東西,沒有過目不忘的情況,這得需要你經常重複記憶,就是所謂的炒舊飯。重複記憶的時間可以選擇上廁所或是晚上入睡前的幾分鐘,這時候的頭腦是異常的清醒,花的時間不多,習慣了就好。


笑起來淚飛飛


首先要提高學習效率,然後耍加強複習!反覆!反覆!再反覆!就掌握了!另時間就象海棉裡的水,只要擠總是有的!沒有他法!


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