新年腳步逼近，很多人已經著手準備年貨，忙碌的一年，期待著一年人吃團圓飯，是一年中最幸福的時候，簡單而又溫暖。在春節的時候，雖然工作壓力減輕，但是卻要注意身體的健康。春季養生，最重要的是注意這十大“禁忌”。
1. 肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變形或者壞死，導致病情進一步惡化。
2. 膽病患者忌“油”
節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷素食品，會加重膽囊負擔，誘發急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
3.感冒患者忌“聚”
春節期間天氣寒冷，人們容易傷風感冒，如果走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調養，這樣既有利於病情恢復， 又能避免將病傳染給他人。
4.胰腺病患者忌“飽”
節氣期間，美味佳餚豐富，很多人會胡吃海塞。如果進食過量食物會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發急性胰腺炎。
5.高血壓患者忌“鬧”
節日期間，親朋好友相聚，氣氛熱鬧，會使很多人的大腦處於興奮狀態，導致體內茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、血壓升高而誘發心腦血管疾病發作。
6.冠心病患者忌“累”
節日期間操勞太多或者玩樂過度，會使人心跳加速，心臟負荷過重、血壓升高，可誘發心絞痛，心肌梗塞或者腦中風。
7.糖尿病患者忌“甜”
節日期間，糖尿病患者應忌“甜”食，否則會加重人體負擔，甚至危及生命。
8.脈管炎患者忌“煙”
節日期間，常有親朋好友來家“拜年”，脈管炎患者為了招待客人會大量喝酒，這樣會使血小板聚集性增加，並能抵禦纖維蛋白溶解，使血液處於高凝狀態，從而使病症加劇。
9. 消化性潰瘍忌“熬”
我國民間有除夕“守歲”的習慣，胃及十二指腸潰瘍患者如果一直熬夜或者通宵看電視，會使身體處於疲勞或者睡眠不足，極易引起疾病發作或病情加重。
10.慢性呼吸道疾病患者忌“涼”
春節期間，氣溫還處於較低的狀態，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復發。
最重要的是在春節期間，一定要科學飲食，保持正常起居，不能因為一時的放縱享受而傷害了身體健康。
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