当妈以后才知道为母不易，十月怀胎、一朝分娩只是个开始，漫漫孕育路还有太多的挑战。就拿母乳喂养这件事来说吧，奶水不足就得花式喝汤、按摩追奶；奶水太足又会胀痛淤堵，痛苦不堪；再到乳头皲裂、长血泡……母乳喂养之路已经艰险丛生，还有一些人在说着不靠谱的风凉话。
“你奶水咋那么少？真不争气！喂奶粉吧！”
“稀的奶水不是正经奶水，快扔了别给孩子喝！”
“宝宝咋刚吃完奶就哭了，肯定没吃饱，喂点奶粉！”
“这娃咋总拉稀啊，肯定是你奶水不好，喂奶粉吧！”
“月经来了你咋还喂奶？这是毒奶，会害了孩子的！”
听了上述这些话，小编都要气炸了！你们一个个的是给奶粉厂家代言了嘛？
母乳颜色淡就没营养？胡扯！
有些人看到母乳的颜色很淡、很稀，就觉得是没营养。可母乳又不是煮米汤，怎么能凭颜色看出浓还是稀？其实，母体分泌乳汁的功能非常“智能”，从宝宝出生开始，就会不断调整营养成分的比例，来适应不同月龄宝宝的营养需求。所以每次哺乳时的奶水浓度、颜色、成分都不一样。
宝宝每次刚开始吃到的奶为“前奶”，含水量较高，呈淡蓝色，含有丰富的矿物质和免疫因子，能解渴，所以纯母乳喂养的宝宝通常在6个月前无需额外喝水。而随后吃到的奶呈淡黄色，含丰富的脂肪和乳糖，热量很高，能扛饿，是宝宝增加体重的关键。所谓的看起来很稀的往往就是前奶。
宝宝刚吃完就哭≠没吃饱
首先，宝宝一哭就喂奶这种方式是错误的！宝宝哭的原因有很多，比如拉了尿了、需要妈妈的关注、困了想睡觉、生病哪里不舒服等等，这些都需要家长细心的区分和判断。想知道宝宝是否饿了需要吃奶，哭也不是唯一的指标。
针对3个月以下的宝宝，如果你用手指触摸宝宝嘴周围的皮肤或上下嘴唇，宝宝就会把头转向受刺激的方向，小嘴吸吮过来，企图吃你的手指，这就证明宝宝需要吃奶了。在宝宝睡着的时候，把自己的小手放在嘴边吮吸、舔自己的嘴唇、头转过来转过去、往妈妈怀里扎.......都可能是宝宝饿了的信号。所以，家长需要学会辨别哦！
宝宝拉稀是因为“奶凉”？
宝宝的肠胃功能尚未发育完全，出现拉肚子也很常见，不一定是母乳的锅！发现宝宝腹泻，我们第一时间要做的是判断严重程度，包括大便的次数是否频繁，宝宝的吃奶量、精神状态有没有变化等。必要时应尽快去医院，根据医生的检查和诊断再做下一步打算，而不是盲目甩锅给母乳！
配方奶因为消化吸收率低，有些没被吸收的东西就会随大便排出。和吃奶粉的宝宝相比，母乳喂养的宝宝相对吸收率高，大便里干货少、水分多，自然是要稀一些的。甚至有时候还会连续很多天不排大便，也就是出现了 “攒肚”。
但如果除了这一点，其他方面都没什么问题，宝宝吃得好、睡得香，体重稳步增长，那么由母乳喂养导致的稀便并不算什么大问题，用不着紧张。
经期母乳是“毒奶”，宝宝不能吃？
老一辈人总说，哺乳期来月经了就不能喂母乳了，奶水质量会受影响，对孩子也不好，实则为无稽之谈。恢复月经后母乳的成分变化并不大，完全可以继续喂奶，而且即使是月经期间也同样可以进行哺乳。
妈妈们产后恢复月经有早有晚，有的三四个月就恢复月经了，有些在整个哺乳期间不会有月经，这都属于正常情况。
月经期间的乳汁与之前并没有什么不同，只是在激素的影响下，奶量可能会减少，母乳的味道也可能会有细微的改变。而对于味觉敏感的小宝宝来说，可能会出现暂时性拒奶，一般到月经结束就一切如常了！
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