當媽以後才知道為母不易，十月懷胎、一朝分娩只是個開始，漫漫孕育路還有太多的挑戰。就拿母乳餵養這件事來說吧，奶水不足就得花式喝湯、按摩追奶；奶水太足又會脹痛淤堵，痛苦不堪；再到乳頭皸裂、長血泡……母乳餵養之路已經艱險叢生，還有一些人在說著不靠譜的風涼話。
“你奶水咋那麼少？真不爭氣！餵奶粉吧！”
“稀的奶水不是正經奶水，快扔了別給孩子喝！”
“寶寶咋剛吃完奶就哭了，肯定沒吃飽，喂點奶粉！”
“這娃咋總拉稀啊，肯定是你奶水不好，餵奶粉吧！”
“月經來了你咋還餵奶？這是毒奶，會害了孩子的！”
聽了上述這些話，小編都要氣炸了！你們一個個的是給奶粉廠家代言了嘛？
母乳顏色淡就沒營養？胡扯！
有些人看到母乳的顏色很淡、很稀，就覺得是沒營養。可母乳又不是煮米湯，怎麼能憑顏色看出濃還是稀？其實，母體分泌乳汁的功能非常“智能”，從寶寶出生開始，就會不斷調整營養成分的比例，來適應不同月齡寶寶的營養需求。所以每次哺乳時的奶水濃度、顏色、成分都不一樣。
寶寶每次剛開始吃到的奶為“前奶”，含水量較高，呈淡藍色，含有豐富的礦物質和免疫因子，能解渴，所以純母乳餵養的寶寶通常在6個月前無需額外喝水。而隨後吃到的奶呈淡黃色，含豐富的脂肪和乳糖，熱量很高，能扛餓，是寶寶增加體重的關鍵。所謂的看起來很稀的往往就是前奶。
寶寶剛吃完就哭≠沒吃飽
首先，寶寶一哭就餵奶這種方式是錯誤的！寶寶哭的原因有很多，比如拉了尿了、需要媽媽的關注、困了想睡覺、生病哪裡不舒服等等，這些都需要家長細心的區分和判斷。想知道寶寶是否餓了需要吃奶，哭也不是唯一的指標。
針對3個月以下的寶寶，如果你用手指觸摸寶寶嘴周圍的皮膚或上下嘴唇，寶寶就會把頭轉向受刺激的方向，小嘴吸吮過來，企圖吃你的手指，這就證明寶寶需要吃奶了。在寶寶睡著的時候，把自己的小手放在嘴邊吮吸、舔自己的嘴唇、頭轉過來轉過去、往媽媽懷裡扎.......都可能是寶寶餓了的信號。所以，家長需要學會辨別哦！
寶寶拉稀是因為“奶涼”？
寶寶的腸胃功能尚未發育完全，出現拉肚子也很常見，不一定是母乳的鍋！發現寶寶腹瀉，我們第一時間要做的是判斷嚴重程度，包括大便的次數是否頻繁，寶寶的吃奶量、精神狀態有沒有變化等。必要時應儘快去醫院，根據醫生的檢查和診斷再做下一步打算，而不是盲目甩鍋給母乳！
配方奶因為消化吸收率低，有些沒被吸收的東西就會隨大便排出。和吃奶粉的寶寶相比，母乳餵養的寶寶相對吸收率高，大便裡乾貨少、水分多，自然是要稀一些的。甚至有時候還會連續很多天不排大便，也就是出現了 “攢肚”。
但如果除了這一點，其他方面都沒什麼問題，寶寶吃得好、睡得香，體重穩步增長，那麼由母乳餵養導致的稀便並不算什麼大問題，用不著緊張。
經期母乳是“毒奶”，寶寶不能吃？
老一輩人總說，哺乳期來月經了就不能餵母乳了，奶水質量會受影響，對孩子也不好，實則為無稽之談。恢復月經後母乳的成分變化並不大，完全可以繼續餵奶，而且即使是月經期間也同樣可以進行哺乳。
媽媽們產後恢復月經有早有晚，有的三四個月就恢復月經了，有些在整個哺乳期間不會有月經，這都屬於正常情況。
月經期間的乳汁與之前並沒有什麼不同，只是在激素的影響下，奶量可能會減少，母乳的味道也可能會有細微的改變。而對於味覺敏感的小寶寶來說，可能會出現暫時性拒奶，一般到月經結束就一切如常了！
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