三道高營養的美味甜品,香甜軟糯特好吃,家裡老人小孩都喜歡

三道高營養的美味甜品,香甜軟糯特好吃,家裡老人小孩都喜歡!

美食名稱:蜜浸枇杷

原料:新鮮的枇杷500克,新鮮的糖冬瓜、新鮮的糕粉各25克,新鮮的松子仁15克,新鮮的芝麻50克。

調料:冰糖3大匙,白糖150克,水澱粉2大匙,色拉油1大匙。

三道高營養的美味甜品,香甜軟糯特好吃,家裡老人小孩都喜歡

做法: ①喜歡吃蜜浸枇杷這道甜品的朋友,當您準備製作蜜浸枇杷時,首先就需要將新鮮的枇杷洗淨、去皮,從頂部開一小口,挖去果核,放入大碗中,再下入沸水中焯燙一下,撈出沖涼,瀝乾水分;新鮮的芝麻研細,新鮮的糖冬瓜切成碎粒,一起放入碗中,加入糕粉、色拉油和少許清水調拌均勻,製成水晶餡料備用。 ②將水晶餡料釀入枇杷中,再將松子仁貼在餡料上成梅花形,入籠用旺火蒸5分鐘至熟透,取出裝入盤中。 ③所有的食材都準備好了製作,我們即可坐鍋點火,先玩鍋中加入適量的清水,先放入冰糖、白糖熬煮至溶化,再撇去浮沫,用水澱粉勾薄芡,出鍋澆淋在枇杷上即成,好了,蜜浸枇杷這道營養的甜品就製作完成了!

技術關鍵 枇杷要快速焯水,取出後過涼並擦淨水分,釀入餡料後抹平,上屜用旺火快速蒸制,時間不要長,以免枇杷軟爛。

美食名稱:芝麻糊

原料:新鮮的黑芝麻250克,新鮮的大米340克。

調料:白糖1000克,熟豬油3大匙。

三道高營養的美味甜品,香甜軟糯特好吃,家裡老人小孩都喜歡

做法: ①喜歡吃芝麻糊這道甜品的朋友,當您準備製作芝麻糊時,首先就需要將新鮮的大米用清水浸泡、洗淨;新鮮的黑芝麻用小火炒熟,再用清水漂去雜質備用。 ②為了保證芝麻糊這道甜品的口感,在這製作的過程中,還需要將黑芝麻、大米加入660克清水磨成細漿,過濾除渣待用。 ③鍋中加入熟豬油煮沸,再加入白糖煮至溶解,然後徐徐倒入細漿,邊衝邊攪,煮熟後離火即成。

技術關鍵 大米用清水浸泡至透,時間約為2小時,磨成細漿後要慢慢倒入鍋內。

美食名稱:山楂珍珠羹

原料:新鮮的幹山楂100克,新鮮的珍珠粉50克。

調料:冰糖200克。

三道高營養的美味甜品,香甜軟糯特好吃,家裡老人小孩都喜歡

做法: ①喜歡吃山楂珍珠羹這道甜品的朋友,當您準備製作山楂珍珠羹時,首先就需要坐鍋點火,加入適量清水,放入山楂,用中火煲30分鐘,撈出山楂,用潔淨的白布過濾取汁;冰糖加入500克清水煮20分鐘,過濾備用。 ②鍋再上火,加入山楂水、冰糖水煮至微沸,再將珍珠粉用清水調拌均勻,徐徐倒入鍋中推勻,即可出鍋裝碗。

技術關鍵 珍珠粉要先加適量清水調拌均勻成糊狀,再慢慢倒入鍋內並不斷攪拌。


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