10月龄以上的宝宝食物性状逐渐过渡到固体食物，蛋饼是很好的选择，松软易咀嚼。
用香菇粉、虾皮粉调味，促进钙的合成吸收，猴头菇粉保护肠黏膜，鸡肉松补充优质蛋白。一餐有蔬菜、有肉、有鸡蛋、还有主食，满满的营养全部吃进宝宝的小肚子。
开始做菜咯
菜名：时蔬颗粒面蛋饼
月龄：11M+宝宝
食材：颗粒面、鸡蛋、时蔬、虾皮粉、香菇粉、猴头菇粉、鸡肉松
制作步骤
1、备好食材
2、水开下入颗粒面
3、蔬菜粒
4、鸡蛋打散
5、加入虾皮粉、香菇粉调味，加入猴头菇粉健脾养胃
6、面条煮熟后捞出沥干，倒入蛋液中搅拌均匀
7、锅中刷油，倒入蛋液，撒上鸡肉松，小火正反面煎熟
8、完成，切成小块方便宝宝自己拿着吃
我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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