邮轮之旅第二天，合理安排餐食，注意荤素搭配，拒绝暴饮暴食

今天邮轮进入航程的第二天，依旧是海上巡航。在第一天见识了同船的父老乡亲们在自助餐方面的巨大热情和吴宇伦的战斗力之后，我决定暂避锋芒，改以主餐厅的西式简餐为主。一方面，是真的干不过大爷大妈们那充沛的活力和体力；另外一方面，自助餐食量难以控制，免不了暴饮暴食，对身体的伤害不言而喻。为了结束航程回到家之后，不至于无法面对我的体重计，饮食必须有所节制、注意荤素搭配，并且需要配合适度的锻炼，才能在享受美食的同时不给身体增加负担。

早晨七点，在简单进过早餐之后，趁着大部队还在自助餐厅里逗留的机会，与小伙伴儿们赶紧去15层的运动甲板占据了一个乒乓球台，伸展了下僵硬的手脚，然后溜溜达达逛了逛免税店的特卖场，又去艺术画廊看了画儿。然后中午早早去四大主餐厅之一打卡。

话不多说，先上菜单给您瞧瞧。菜品是不是超简单？菜式少的好处就是不用花太多时间去纠结吃什么。我们二人同行，选了以下餐食：

午餐菜单

前菜：烤鸡肉凯撒沙拉、海鲜酱鸭肉沙拉。这两道菜我个人更喜欢鸭肉一些，相较鸡肉而言，处理得更入味，搭配的蔬菜品种也多些。

前菜1

前菜2

主菜：星洲炒米粉、香脆韩式鸡、沪式鲇鱼天妇罗、菲利奶酪牛肉三明治。是的，您没看错，我们两个人点了四份主菜。因为点两份想吃饱真的很难。

主菜1

主菜2

主菜3

主菜4

炒米粉配料丰富、做得可圈可点，最受欢迎。鸡肉也很香脆，搭配的辣白菜也相当够味。牛肉三明治软嫩适度，富含汁水，奶酪也十分香浓。倒是天妇罗做的最平庸，鱼肉紧实不够入味，最受冷落。

甜品：爱肯糖果吧、大米布丁。这两件真的是一言难尽。爱肯糖果吧我觉得那个糖度真的够齁死一头牛了，而大米布丁稀软粘稠，吃一口都需要勇气。反正两款都让人不甚满意。

大米布丁

餐厅的布置风格热烈而奔放，十分喜气。

餐厅一角

用过午餐之后，我们去大剧院看了一场3D电影，影片很精彩，可惜3D眼镜很不给力，让观影效果打大折扣。

晚间随便在自助餐厅吃了一口，实在是怕胖。随后去酒吧看了歌舞表演，再跑去排队玩碰碰车。

晚餐一部分

这一天真是忙碌而充实，回到房间倒头便睡，随着海浪轻柔的摇曳，想不做美梦都不行。