肝腹水其實是一些肝病的併發症，通常會出現特別口渴的現象。這是因為肝臟病變導致白蛋白減少使水液失衡流失。肝腹水是一種特別讓人痛苦的病症，甚至會危及生命。因此在生活中，大家真的應該要好好養護自己的肝臟，儘量少做一些傷肝的事情。

那麼如何預防肝腹水呢？

1、少鹽多餐

在平時的飲食中，調料裡應該少鹽才好。當身患肝硬化時身體內的尿鈉的排出量相對會減少。若是不顧病情還常食多鹽的食物就會增加體內的血鈉水平，從而引發腹水。很多時候，肝臟異常時也會引起消化道的不適。不少患有肝病的患者都出現了食慾下降的情況，所以切不可暴飲暴食，如果有必要，應少鹽多餐。

2、適當補充蛋白質

肝臟出現硬化後便會容易使蛋白質的合成出現異常。這時適當補充一些含蛋白質的食物很有必要。因為當身體的白蛋白不夠時，可引起低蛋白血癥，容易造成肝腹水。但如果高蛋白食物攝入太多又會造成病情惡化。所以補充蛋白質一定要注意量。要是自己實在拿捏不準，不妨在諮詢醫生後再行補充。

3、控制好飲水量

從名稱就看得出來肝腹水和體內水分過多有關係，肝臟不好的人一定要嚴格控制好飲水量。在保持正常飲水量的同時，也要控制好鈉的攝入。因為肝硬化的患者不能很好的將體的多餘鈉排出體外，如此就會導致水和鈉在體內停滯過多，引發肝腹水。現在是“秋老虎”正厲害的時候，高溫使人的喝水量增大，這時肝病患者要注意防暑。

4、少食辛辣食物

雖然吃點辛辣食物有助於腸胃消化，但有肝病的人要儘量少吃。因為辣椒會刺激腸胃蠕動。而肝臟發生炎症會影響到消化道——肝腹水可造成胃黏膜糜爛。若還要進食辣椒的話便會使病情加重。已經患上肝腹水的朋友更要忌食辛辣食物，辣椒、胡椒等最好都不要碰。

溫馨提示：肝腹水治療起來是很難，畢竟它還有許多的併發症，所以我們在生活中真的要好生愛惜自己的肝臟。以上這些飲食注意事項平時都應該堅持去做到。別等真的患上這種可怕的疾病後再來後悔。