“抗氧化”真正抗的是什麼？

抗氧化”主要是對抗“自由基”！

而“自由基”的來源有以下幾種——

1、能量很高的紫外線，進入皮膚之後，把原本穩定的生物分子拆開，變成特別活躍的“自由基”。

2、生活環境的變化，年齡的增長等使得細胞自己為了獲得能量，會在“線粒體”裡“燃燒”葡萄糖。這個燃燒的過程裡面就會產生大量的“自由基”。

“自由基”攻擊別的分子是一個“氧化”過程，所以對抗“自由基”就是“抗氧化”的過程。

抗氧化都有哪些有效成分？

“抗氧化”是個大問題，而“自由基”本身種類很多，又來自於四面八方。雖然身體自身具備抗氧化的條件，但隨著年齡的增長和生活環境的影響，完全依靠身體自身的條件去獨立面對自由基就會顯得力不從心，這就需要我們針對性地找到產品來輔助身體完成“抗氧化”的任務，從而實現自己“美白”和“抗老”的目的。

其方法有——

1.直接補充“維生素C”、“維生素E”、“α-硫辛酸”和“谷胱甘肽”，這是最直接快速的一種方法

2.通過“提高皮膚自身抵抗力”的辦法，就是利用“輔酶Q10”、“艾地苯”、“煙酰胺”和“維A醇（醛）”，都是“放長線，釣大魚”的活動，應該是持續使用，不斷改善。

3.在護膚品中還有如“白藜蘆醇”、“番茄紅素”和“綠茶多酚”等在食物中提取的“抗氧化”活性物，也是可以直接參與“消滅”“自由基”的！

以上抗氧化的過程中一定要配合防曬，抗老和美白才會最佳！