口臭是生活中一種常見的情況，有許多人都有口臭的問題，並且造成口臭的原因有許多。一般來說，只要大家注意口腔的衛生，口臭就會消失，不過有許多人卻會出現長期口臭的情況，這對大家的生活會造成很大的影響。如果大家出現長期口臭的話，那麼可能是幾個身體問題導致的，下面就來講講。
長期口臭與哪些身體問題有關？
可能是牙周出現了問題，相信大家都知道，牙周對於口腔非常的重要，牙周出現問題，那麼口腔也會出現問題。而牙周出現問題很容易導致口臭的出現，這是因為牙周與牙齒之間會有一些小溝槽，這裡面非常容易出現牙菌斑，而如果大家只是刷牙的話，對於這些牙菌斑起不到太大的作用，長期積累的話，就很容易出現口臭的情況。
還可能是鼻咽喉出現了問題，如果大家出現長期口臭，並且清潔口腔衛生也沒有太大的作用的話，那麼很可能就是鼻咽喉出現了問題。鼻咽喉對大家非常的重要，如果出現問題，很容易會導致口腔長期出現口臭，而鼻咽喉的問題有許多，大家可以根據自己的情況來進行調理。
膽囊出現問題也可能會導致長期口臭的發生，可能有許多人在生活中都不注意膽囊，對它也沒有什麼瞭解，其實膽囊對人體也很重要，它分泌出的膽汁，是消化液的組成部分。如果膽囊出現問題的話，那麼膽汁的分泌也會受到影響，這樣的話，就會導致食物無法及時的消化吸收，時間長了，就會有一股臭味，而這股臭味會隨著消化道傳到口腔中，從而出現口臭的情況。
長期口臭吃什麼食物好？
可以喝酸奶，對於酸奶大家都不陌生，這是一種常見的飲品，酸奶的口感很好，並且營養價值很高，經常喝酸奶對身體有好處。並且酸奶對口臭還有緩解的作用，經常喝酸奶的話能夠降低口腔中一種物質的含量，而這種物質就是導致口臭的原因之一。此外，酸奶還有抑制細菌的作用，所以喝酸奶能夠抑制口腔中的細菌，這些細菌也可能會導致口臭。
還可以吃香芹，香芹是一種很好的食物，有許多人喜歡吃，香芹的營養豐富，並且經常吃香芹的話，還能夠去除口腔中的異味，對口臭有很好的緩解效果。這是因為香芹的口味清新，經常吃的話，能夠起到清潔口腔的作用。
檸檬也是一種很好的去除口臭的食物，檸檬是常見的水果，它的營養價值很高，裡面有許多對人體有益的營養元素。並且檸檬裡面有一種是物質，這種物質有很強的除臭作用，所以大家經常吃檸檬的話，還能夠去除口臭。
總的來說，口臭會對大家的生活造成影響，如果大家出現口臭的話，那麼很可能是上面幾個問題導致的。這個時候大家就要注意調理，可以吃上面的幾種食物，有較強的去除口臭的效果。
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