家常洋葱炒鸡蛋,不仅营养丰富,而且制作简单,好吃又美味

导语:哈喽,大家好,又到了小编给大家分享美食的时刻了,今天小编要给大家分享一道特别家常的美食,它的名字就叫做洋葱炒鸡蛋,这道美食制作方式是特别简单的,所以很多人都喜欢做这道菜,它不仅是制作方式简单,而且营养特别的丰富,不管是鸡蛋还是洋葱,都是特别补身体的食物。

家常洋葱炒鸡蛋,不仅营养丰富,而且制作简单,好吃又美味

鸡蛋富含丰富的蛋白质,并且蛋白质是特别纯正,特别浓郁的,所以我们生活中一定要多吃鸡蛋,那样子身体才会更加的健康,并且鸡蛋的制作方式有很多种,而且制作起来特别的方便,吃起来也是非常嫩滑的,到口中简直是入口即化,洋葱同样富含丰富的营养物质,所以这样两样美食,吃了之后对身体都特别的好,并且吃起来非常可口,如果你也喜欢吃这道家常洋葱炒鸡蛋的话,接下来就跟着小编一起来做一做吧,保证让你看了就学会。

准备食材:

洋葱250克,鸡蛋200克,香葱10克,食用盐10克,糖10克,生抽10克,花椒粉10克,食用油适量。

家常洋葱炒鸡蛋,不仅营养丰富,而且制作简单,好吃又美味

制作步骤:

1.首先我们把洋葱清洗干净,然后把洋葱的外皮剥掉,接下来再把洋葱的两端切掉,然后我们就可以开始把洋葱切成丝了,切洋葱的时候可以选择在刀上面沾上少许的水,这样子就没有那么辣眼睛,不过切的时候还是要注意保护好自己的眼睛,把洋葱切成丝之后放入盘中备用。

家常洋葱炒鸡蛋,不仅营养丰富,而且制作简单,好吃又美味

2.接下来我们再把香葱清洗干净,切成葱花,准备一个干净的小碗,在碗中打入鸡蛋,鸡蛋搅拌均匀之后,再加入适量的葱花继续搅拌,让鸡蛋和葱花完美的融合。接下来起锅烧油,将锅中放入适量食用油,油温烧至7成热的时候我们把加入葱花的鸡蛋液倒入锅中翻炒,直到鸡蛋炒熟之后再盛出来备用。

家常洋葱炒鸡蛋,不仅营养丰富,而且制作简单,好吃又美味

3.接下来锅底留油,我们把切好的洋葱丝放入锅中翻炒,洋葱吃起来是非常清脆可口的,如果你想吃软一点的,可以加入适量的清水,翻炒完之后我们再加入适量的花椒粉继续翻炒,让洋葱充分的入味,再加入适量的食用盐和生抽,炒至变色之后我们再把鸡蛋放入锅中和洋葱一起翻炒,这个时候我们只需要翻炒两分钟左右,就可以出锅装盘开吃了。

结语:这样一道简单的家常洋葱炒鸡蛋就做好了,你学会了吗?制作方式特别的简单并且营养特别的丰富,如果你在家没事的话可以选择跟着小编一起做起来。


分享到:


相關文章: