家常洋蔥炒雞蛋,不僅營養豐富,而且製作簡單,好吃又美味

導語:哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時刻了,今天小編要給大家分享一道特別家常的美食,它的名字就叫做洋蔥炒雞蛋,這道美食製作方式是特別簡單的,所以很多人都喜歡做這道菜,它不僅是製作方式簡單,而且營養特別的豐富,不管是雞蛋還是洋蔥,都是特別補身體的食物。

家常洋蔥炒雞蛋,不僅營養豐富,而且製作簡單,好吃又美味

雞蛋富含豐富的蛋白質,並且蛋白質是特別純正,特別濃郁的,所以我們生活中一定要多吃雞蛋,那樣子身體才會更加的健康,並且雞蛋的製作方式有很多種,而且製作起來特別的方便,吃起來也是非常嫩滑的,到口中簡直是入口即化,洋蔥同樣富含豐富的營養物質,所以這樣兩樣美食,吃了之後對身體都特別的好,並且吃起來非常可口,如果你也喜歡吃這道家常洋蔥炒雞蛋的話,接下來就跟著小編一起來做一做吧,保證讓你看了就學會。

準備食材:

洋蔥250克,雞蛋200克,香蔥10克,食用鹽10克,糖10克,生抽10克,花椒粉10克,食用油適量。

家常洋蔥炒雞蛋,不僅營養豐富,而且製作簡單,好吃又美味

製作步驟:

1.首先我們把洋蔥清洗乾淨,然後把洋蔥的外皮剝掉,接下來再把洋蔥的兩端切掉,然後我們就可以開始把洋蔥切成絲了,切洋蔥的時候可以選擇在刀上面沾上少許的水,這樣子就沒有那麼辣眼睛,不過切的時候還是要注意保護好自己的眼睛,把洋蔥切成絲之後放入盤中備用。

家常洋蔥炒雞蛋,不僅營養豐富,而且製作簡單,好吃又美味

2.接下來我們再把香蔥清洗乾淨,切成蔥花,準備一個乾淨的小碗,在碗中打入雞蛋,雞蛋攪拌均勻之後,再加入適量的蔥花繼續攪拌,讓雞蛋和蔥花完美的融合。接下來起鍋燒油,將鍋中放入適量食用油,油溫燒至7成熱的時候我們把加入蔥花的雞蛋液倒入鍋中翻炒,直到雞蛋炒熟之後再盛出來備用。

家常洋蔥炒雞蛋,不僅營養豐富,而且製作簡單,好吃又美味

3.接下來鍋底留油,我們把切好的洋蔥絲放入鍋中翻炒,洋蔥吃起來是非常清脆可口的,如果你想吃軟一點的,可以加入適量的清水,翻炒完之後我們再加入適量的花椒粉繼續翻炒,讓洋蔥充分的入味,再加入適量的食用鹽和生抽,炒至變色之後我們再把雞蛋放入鍋中和洋蔥一起翻炒,這個時候我們只需要翻炒兩分鐘左右,就可以出鍋裝盤開吃了。

結語:這樣一道簡單的家常洋蔥炒雞蛋就做好了,你學會了嗎?製作方式特別的簡單並且營養特別的豐富,如果你在家沒事的話可以選擇跟著小編一起做起來。


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