俗話說“民以食為天”，尤其是國人，在吃的方面更加的注重，恐怕世界上也沒有多少個國家可以在吃的方面媲美中國了，但是也有一句話說得好，“病從口入”，我們身體許許多多的不適也還是與我們的吃吃喝喝有不少的關聯，下面就從中醫的角度來了解一下。
在中醫方面，詢問病人的飲食情況通常是必須的，通過了解病人的飲食情況，可以幫助醫生更加準確的判斷病情。“飲食”二字人們往往更多的關注“食”這一方面，其實詢問飲水的情況，也可以有很大的幫助，它可以讓我們更加了解機體津液的盛衰變化以及輸布障礙與否。
首先口不渴，說明津液未傷，但是身體內也許會伴有寒證；再如感到口渴，飲水量很多，這說明體內津液大傷，可由燥邪熱邪傷津或者發汗、利尿、吐瀉太過，大量津液流失所致；有時雖然有口乾或者口渴的感覺，但是又主觀上不想飲水或者飲水了也不是很多，這種情況是津液輕度消耗或者津液的輸布出現了障礙，通常見於陰虛、溼熱、痰飲、淤血內停等病證，其中的溼熱、痰飲。
淤血就是阻礙了身體的氣機，津液分佈障礙，從而出現上述症狀的。說完了“飲”，那更重要的自然是“食”了，進食情況往往與脾胃的功能掛鉤。
中醫中就有許多詞是關於進食情況的，如“納呆”，指的就是患者不思飲食，食量減少，或者食之無欣快感的表現，我們也可以稱之為“納少”、“納差”、“不欲食”，此時脾胃收納，運化水谷的能力降低，
主要可以由脾胃氣虛，溼邪困脾，飲食積滯，肝膽溼熱等病證引起；還有“消谷善飢”，指的是患者出現食慾過於旺盛，進食量很多，但是易於飢餓的表現，多因胃腑腐熟水谷的功能亢進，常因胃火熾盛所致，也可稱為“多食易飢”；“飢不欲食”應該較易理解，就是患者感覺到了飢餓，但是不欲進食或者進食較少，此種情況多屬於胃陰虛。
還有最後一種是“除中”，光聽名字或許大家並不瞭解這是一種什麼樣的疾病，但其實這是一種較危急的情況，是指本來久病、重病的人，本不能食，卻突然食慾增強，這是脾胃之氣將絕的徵兆，對於病人來說已是危象。
以上是對我們對平時飲水、進食方面的內容從中醫的角度進行了一些簡單地解說，希望能對熱愛養生的朋友有一個更好的認識。
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