腎臟是重要的人體器官，不論每一個人都應該重視腎臟的健康問題。日常生活中，我們可以在很多身體的表現中，獲得對腎臟健康與否的信號。比方說在排尿的時候，可以在排出的尿液中發現很多問題。

所以我們完全可以根據日常生活中小便是否正常，來粗略判斷腎功能是否出現異常。那麼，排尿時候哪兩點與腎臟健康有關係呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

尿液的兩個狀態暗示腎臟是否健康

1、尿中有久久不消散的泡沫

腎臟是人體最大的代謝和排洩器官，在正常的情況下，身體健康人的尿液應該是無色透明的或者是淡黃色的液體，不會出現泡沫。若發現排出的尿液中含有泡沫，且泡沫很長時間都無法消散，這種情況往往是蛋白尿導致的。蛋白尿是腎功能出現異常的狀況，也是慢性腎衰竭一個最為典型的早期症狀，所以出現蛋白尿千萬不能有所忽視，一定要重視起來，畢竟腎臟的健康與否，對於我們人體健康來說是非常重要的。尤其是清晨的時候，清晨的尿液中出現泡沫更是應該引起人足夠的重視，不要當腎衰竭到來才後悔莫及。

2、小便的顏色出現異常

正常的情況下，小便的顏色應該是沒有顏色透明的或者是淡黃色的，並且尿液中沒有任何雜質，也不會有沉澱的物質。當小便的顏色出現其他異常顏色時，必須引起足夠的重視，比方說當尿液變得特別深，呈深黃色、濃茶色或是血色樣，都應該馬上去醫院檢查，因為有可能是腎臟疾病所致。血紅色的尿有可能是腎感染、腎結石或者腎腫瘤引起的；深紅色的紫色的尿有可能是罕見的遺傳性血液疾病導致的；深黃色的尿可能是脫水的徵兆；茶色的尿有可能是腎臟停止工作的信號。腎臟健康是非常重要的，不能忽視身體給我們發出的信號。

以上兩種尿液的異常狀況，是腎臟不健康的兩種比較典型的表現，但是不光是此兩種表現，還有很多其他的症狀，比方說夜尿增多也是腎衰竭的早期表現，尿頻尿急也是腎出現問題的表現，這些都必須引起人足夠的重視，否則出現嚴重的後果後悔也來不及了。重視腎臟的健康問題，也是對自己的身體健康負責任的表現。