今日霜降,这水果不能少,10元4斤,这样吃软糯香甜,滋补润燥

霜降是秋冬过渡的一个分界线,霜降到来后,冷空气频繁,天气越来越冷,夜晚、早晨的露水会凝结成霜。“霜降摘柿子,立冬打软枣”,霜降前后正是柿子成熟的季节,这时的柿子个头大、皮薄、清甜,营养价值高。

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说起霜降吃柿子的民俗,还有一个广为流传的故事,在这里就不多说了,有兴趣的可以网上搜一下。霜降时期食用柿子也有很好的滋补作用。民间认为霜降吃了柿子冬天不会流鼻涕,嘴唇不会干燥脱皮,还可以帮助缓解“秋燥”,清代学者王世雄都将柿子称之为“果中盛品”。

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今天在市场上看到有卖脆柿的,10元4斤,价格非常实惠,因为脆柿比软柿更容易运输和保存,所以脆柿的价格要比软柿便宜。我比较喜欢脆柿,因为脆柿子吃起来口感爽脆,而且甜而不腻,我买了4斤脆柿,准备用烤箱做柿子干吃。

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选脆柿的时候要选外表颜色鲜艳、没有斑点、没有伤痕,摸起来手感比较硬,不会有软趴趴的感觉。下面我们一起来看看怎么用烤箱做柿子干吧。

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第一步:先把柿子冲洗干净,擦干表皮的水分,然后把柿子皮削掉,柿子蒂也要切掉。

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第二步:把柿子切成厚片,大概8毫米厚,因为烤的时候水分会挥发,柿子片会变薄,切得太薄到时候烤出来口感没那么好。

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第三步:将切好的柿子片均匀的铺在烤架上面,入烤箱中层,上下火100°,烤3个小时左右,烤果干一定不能用高温,因为高温会容易把表面烤焦,而里面又没有烤到,所以一定要低温慢烤。

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烤好的柿子片会收缩变小,摸上去表面黏黏的,那是析出的糖分,一口咬上去,甜甜的,软软糯糯的,和吃鲜柿子又是不一样的感觉呢。你也试试吧。

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