春天和夏天的交際時節,多吃蔬菜美容護膚,而西葫蘆這種蔬菜富含水分較多,具有潤膚補水功效,特別是女人多吃即美容還能減肥。今天分享朋友們西葫蘆新吃法,不用揉麵,不用擀麵,簡單又省事。把西葫蘆切成片,挖去瓤,把菜和雞蛋麵粉攪拌成麵糊,放在鍋裡全程烙3分鐘就可以食用了。下面是詳細製作步驟,喜歡的親們一定要試試哦!
詳細製作方法
食材:西葫蘆一個,雞蛋2個,麵粉60克,胡蘿蔔一根,火腿腸1根,胡椒粉少許,細蔥適量,鹽適量。
步驟方法:
1、準備好所需要的食材。西葫蘆洗淨切去頭和尾,西葫蘆最好選用粗細均勻的類型。
2、把洗淨的西葫蘆切厚度為半釐米的圓片,取一個鐵勺子把西葫蘆的瓤挖掉,挖開一個洞。
3、把挖出來的西葫蘆瓤切成小粒,胡蘿蔔也切成小丁,火腿腸去外皮切成小粒,細蔥切蔥圈。
4、取一個大碗,把切好的西葫蘆丁、蘿蔔丁、火腿腸丁放入碗裡,打入一個雞蛋,再把細蔥圈放進碗裡。
5、加入鹽、胡椒粉,放入麵粉攪拌成糊狀。
6、電餅鐺預熱,刷上油防止煎糊。
7、把西葫蘆圈鋪再鍋裡,再把攪拌勻的麵糊用小勺子舀在西葫蘆圈裡, 小火煎40秒。
8、煎至麵糊定型,兩面金黃即可出鍋。
以上是分享朋友們西葫蘆小餅做法,不用揉麵也不用擀麵,簡單快捷,自從做了西葫蘆這樣做,我家孩子隔三差五點名要吃,比肉還香。喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。
再多說幾句:
1、西葫蘆圈不要切的太厚,否則不容易熟。
2、煎的時候用小火慢煎,要多翻。
3、吃的時候可以蘸上番茄醬吃,味美營養。
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