liuge949
心脏跳动的快慢，即心率。一般健康成年人安静状态下的心率为60~100次/分，过快或过低都在会危害我们的健康。心率每分钟低于60次称为心动过缓，每分钟高于100次称为心动过速。对于一些经常进行体力劳动或体育锻炼的人，心率也有可能在50~60次/分，只要没有什么不舒服的地方也是正常的现象。
心脏跳得快好还是慢好？
第一，实际上，对于健康成年人而言心脏跳得快也好、慢也好，如果心率没有超过上述提到的范围倒是影响不大，当然如果超出了这个范围很有可能都是不好的现象。
第二，不过需要注意的是，如果心率突然在短时间波动内波动较大即使是在正常范围也很有可能提示某些疾病，例如本来只有心率70次/分的，突然心率达到了90次/分或更高，则需考虑是否存在心脏疾病、甲状腺功能异常、贫血、发热等疾病。
第三，但是，如果有高血压、糖尿病等慢性疾病或冠心病、心力衰竭等心脏疾病，心率控制得慢一些有利于降低我们心肌的耗氧量。所以，心率相对较慢会更好。
最后还有一点要提醒的是，心脏的跳动不仅要关注快慢，还要关注是否存在节律，这与我们血流运动同样关系非常密切。
希望我的回答能帮助到您。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。
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