o瘋吖頭
伊可新和魚肝油是不是一回事？
吃伊可新還能不能吃魚肝油？
只補維生素D還是補伊可新？
哎喲，瞧瞧這個亂！
所以今天我們簡單的聊聊這個問題！
伊可新和魚肝油的前世今生
伊可新
伊可新是品牌名，通用名為維生素AD滴劑，含有維生素A和D，AD比例是3:1，兩個規格，0-1歲和1歲以上。藥準字的非處方藥，醫院、婦幼保健院、社區衛生服務中心、藥店很常見，一般醫生也建議給寶寶進行日常預防補充。
魚肝油
魚肝油是品類的名稱，有兩種：藥用魚肝油 ，含有維生素A和D，AD比例是10:1，通常A含量在5000-10000單位了，市場上也幾近淘汰；食品魚肝油，含有維生素A和D，也會添加一些其它的魚油一類的成份，母嬰店有售，AD比例10:1，如果是3:1肯定是後期調配的，不可能是天然提取的了，這種魚肝油一般屬於食品級，AD含量普遍偏低，不具備預防疾病的功效，且魚腥味道明顯。
我們從一百多年前說起
大家都知道，維生素AD對人體非常重要，發現於100多年前，最初是從大魚肝臟中提取得來的，那個年代，給人類健康帶了很大的幫助。
但大魚肝臟中的AD天然比例就是10:1，而且提純工藝並不先進，容易帶有化學殘留、雜質等等，隨著海洋汙染日趨嚴重，位於生物鏈上層的大魚肝臟也容易有重金屬殘留，而重金屬不太容易去除，對人體健康的影響是很大的；
隨著製藥工業的發展，人們能夠生產出
更為純粹的維生素A和維生素D，按照更適合的比例進行調配，也就應運而生了維生素AD滴劑，安全性更高，含量更合理，也有更明確的研究支持，能減少寶寶患佝僂病和夜盲症的可能，隨著研究進展，也發現它們越來越多的作用，尤其對處於快速生長髮育階段的嬰幼兒人群，能起到提高免疫功能、促進身高發育、預防貧血、促進視覺發育等作用。
所以，對於寶寶來說，維生素AD飲食來源有限，缺乏風險大，存在的健康隱患巨大，有必要進行日常性補充，市場上成熟的維生素AD滴劑（如伊可新）的含量符合國家權威推薦的預防補充劑量，是不能用魚肝油替代的。
當然，還是有很多人會習慣性的把伊可新也稱為魚肝油，可他們是完全完全完全不同的哦！各位媽媽要分清啦！
只補維生素D還是補伊可新？
伊可新是補充維生素A和D的。
我國維生素A缺乏問題仍然普遍存在，與發達國家差距顯著。而維生素A關係到寶寶健康的方方面面，諸如降低貧血發病率、提高免疫功能、促進身高發育、促進視力智力發育，那每日小劑量補充可靠且安全，又不會受到飲食量、烹飪方式、吸收率的影響，而讓寶寶更加健康，在兒童保健領域意義重大。
維生素A的慢性中毒需要每日5-10萬國際單位，連續服用6個月以上！
所以例如伊可新這種含量，每天吃也不需要擔心問題。那既然沒有過量的風險，又能給寶寶帶來健康的益處，何必瞎擔心呢！
總結一下：
★ 伊可新是維生素AD滴劑，不是魚肝油，也不能用魚肝油代替，也不需要與魚肝油一起服用！
★ 0-3歲寶寶需要吃維生素AD滴劑，而不是魚肝油，魚肝油劑量不夠，還有健康風險！
★ 中國寶寶更適合AD同補！
公益醫學育兒百科
又是這類問題，再回答一遍！
首先要區分是哪種魚肝油，天然魚肝油和維生素AD劑，不能混為一談！
天然魚肝油：主要是保健品，保健品魚肝油裡的維生素A和D常見的比例為10:1，維生素A、D的配比不合理，可能會出現維A補多了，維D補不夠，達不到寶寶生長髮育所需標準，就起不到預防疾病的作用，嬰幼兒維生素AD的最佳吸收比例為3:1。
維生素AD劑: 俗稱“魚肝油”，國內常見的就是伊可新，是人工合成的複方製劑，維生素A和D的比例為3:1。
所以說，維生素AD可以補，但不推薦吃天然魚肝油，不要被賣保健品的忽悠了。
什麼時候開始吃？吃到多大？
維生素D出生後兩週就可以開始吃了，吃到多大每個國家不一樣，
美國的建議是出生後直到青春期都要補充。
加拿大和英國建議補充一輩子（因為日照時間短）。
我國建議是2 歲以內的嬰幼兒補充維生素D 400 IU / 天。
2歲後呢？我覺得可以終身補充，特別是住在北方以及不怎麼曬太陽的人，如果你在南方日照充足並且也經常曬得到太陽的話，可以不用補充。
維生素AD會不會中毒？
《中國居民膳食營養素參考攝入量》和《兒科學》中給出的維生素AD毒劑量：
一次攝入量超過30萬國際單位維生素A可能會導致急性中毒；
每天攝入約5-10萬國際單位，並連續服用超過6個月，才可能導致慢性中毒。
每日服用2-5萬國際單位的維生素D，連續服用數週或數月可發生中毒。
以伊可新為例的話，相當於一次性吃上百粒伊可新，或者每天幾十粒連服半年，才有可能會造成慢性中毒，只要正常餵養顯然是不可能發生的。
兒科醫生鮑秀蘭
北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。
兒科醫生鮑秀蘭
我個人比較推薦購買伊可新等類似的藥用型維生素AD，主要從下面這幾個問題考慮。
首先我們購買魚肝油也好，維生素AD也好，目的就是為了補充維生素A與維生素D，而這兩種維生素具有特定的結構式，魚肝油中的和藥物合成的不存在差異性，而我國對藥品的質量要求是遠高於保健品的（在維生素中，主要是對維生素劑量濃度的要求會更高），就是說購買藥品更能夠保證你所補充的真實劑量就是標註劑量（當然不絕對，只是說從概率上來講）。
其次，中國營養學會在7~24月嬰兒餵養指南中提到，輔食添加不易早於4月，原因是會增加嬰兒過敏的幾率（也有其他類似研究的支持），而魚肝油作為一種天然食物，勢必可能存在天然致敏成分，過早的讓孩子接觸是有可能導致以後魚類過敏的。而藥用型的成分非常明確，就是維生素以及精煉植物油，雖然植物油也是天然食物，但是通過精煉基本上僅剩下單一油脂類成分，造成的影響相對更小。
第三點是對於非早產0~6月嬰兒，普通補充量控制在維生素D3 400ug左右即可，藥品中有單獨的維生素D滴劑可以選擇，相對更加合理。至於維生素A，不一定非要補充，雖然維生素A是中國人普遍缺乏的營養素，但是隻要6月份合理添加輔食，例如肝泥和胡蘿蔔泥等，就不會有缺發的問題。
茄子營養師
先看結果：對魚類過敏的寶寶可服用維生素D或伊可新，不過敏的寶寶服用維生素D、魚肝油或伊可新都可以。
首先，維生素D和魚肝油、伊可新有所不同，維生素D含有維生素D2、維生素D3及其他維生素D族；魚肝油是從無毒魚類肝臟中提取的，其主要成分是維生素A和維生素D；而伊可新是人工合成的維生素A、維生素D滴劑，屬於藥品。他們都有促進鈣質吸收，預防嬰幼兒佝僂病的作用。而魚肝油和伊可新由於含有維生素A，還有預防嬰幼兒缺乏維生素A的作用。
至於三個月寶寶應該補充什麼，可根據實際情況來補充，純母乳餵養的寶寶，只要媽媽飲食中補充充足的維生素A，只需要補充維生素D（400IU/d）即可。如果母乳中維生素A不足，可補充魚肝油或伊可新這樣的維生素AD滴劑。如果是混合餵養或人工餵養，需要根據嬰兒從奶粉中獲得的維生素D的多少來適量補充（可兩三天補充一次），只要平均每天的總量達到400國際單位即可。
至於是魚肝油好還是伊可新好，首先魚肝油由於是從魚類肝臟中提取的，除了含有維生素A和維生素D，還含有其他成分，因此對魚類過敏的寶寶要慎用，但購買魚肝油一定要選擇帶有小藍帽（保健品）的比較正規的廠家生產的，以保證質量。
現在市場上也有像伊可新這樣有專門為寶寶特製的維生素AD製劑，配比科學（VA:VD=3:1的配方），適於寶寶吸收，只要嚴格按說明或醫生指導給寶寶服用就可以了。
李萍營養師
推薦三個月寶寶補維生素AD製劑，不建議補充那種屬於保健品的魚肝油。
題主所說的那種魚肝油應該是指保健品的魚肝油，這種魚肝油中維生素A、維生素D的比例一般為10:1，伊可新0-1歲的維生素AD製劑屬於藥品，每粒含維生素A1500單位、維生素D500單位，即比例為3:1，這個比例更適合嬰幼兒，保健品魚肝油中維生素A、維生素D的比例達不到嬰幼兒的需求。
有些家長擔心寶寶長期吃藥品的維生素AD製劑會不會中毒？
維生素A、維生素D都屬於脂溶性維生素，如果長期過量服用，是有可能產生慢性中毒。早期表現為骨關節疼痛，腫脹，皮膚瘙癢，口唇乾裂，發熱，頭痛，嘔吐，便秘，腹瀉，噁心等。
嬰幼兒補充維生素A、維生素D只要保證每天的攝入總量不超過“可耐受最高攝入量”（UL），就是安全的。對於0-1歲的寶寶來說，維生素A、維生素D的UL值分別為每天2000國際單位、800國際單位。只要家長按照藥品說明書來給寶寶服用，一般是不會過量的。
作者：劉萍萍，華大基因營養師，營養科普作者，私人營養顧問；中國營養學會會員；今日頭條悟空問答簽約作者；自媒體名稱：劉萍萍生活營養；分享生活中有趣靠譜的營養知識。
劉萍萍生活營養
寶寶應該吃維生素AD還是應該吃魚肝油，媽媽們需要懂得，魚肝油和維生素AD的區別。魚肝油和維生素AD的主要成分都是維生素A和維生素D，但是兩者還是有所不同的。
維生素AD和魚肝油的區別
1.魚肝油是純天然的，是從魚類肝臟提取的油脂。維生素AD是人工合成的。
2.魚肝油中維生素A和維生素D的比例為10：1，對於小寶寶來說，如果吃魚肝油更容易維生素A超標，而維生素D不足。維生素AD中維生素A和D的比例為3:1，這個比例更適合小寶寶的身體需求。
3.從生產工藝來看。維生素AD均為國藥準字，生產有標準，監管更嚴格。而魚肝油多為保健品。
維生素AD更適合寶寶
1.魚肝油都來自深海魚類，而海洋的汙染，讓很多魚類重金屬汙染，所以魚肝油的質量參差不齊。
2.魚肝油有腥味，易過敏，不適合小寶寶吃。
3.維生素AD的比例，更符合中華醫學會的推薦劑量，能夠有效預防維生素AD的區別。
如何正確幫助寶寶補充維生素AD
《中國國家處方集（兒童版）》建議“維生素AD滴劑：一歲以下兒童，每粒含維生素A1500單位，維生素D500單位；一歲以上兒童，每粒含維生素A2000單位，維生素D700單位。”
為了寶寶更高大吸收，維生素AD可以直接滴進寶寶嘴裡，最好和奶、鈣和其它藥物間隔半小時以上。不要加入牛奶、米粉中進行實用。
所以小寶寶吃，還是給孩子吃維生素AD更保險！
豌豆媽媽育兒
對於伊可新，用來預防和治療維生素A和維生素D缺乏症的藥品，相信很多家長和我一樣，都不陌生，也買過給孩子吃。但是也有的家長選擇了給孩子吃魚肝油，那麼到底魚肝油好還是伊可新好呢？
三個月寶寶補維生素D是吃那種魚肝油好還是吃藥品伊可新好？
首先，我們還是來看魚肝油和伊可新的區別後再來做判斷吧。
1、保健品魚肝油和伊可新中的AD比例不同
天然魚肝油，每克含維生素A1500單位和維生素D150單位，比例是10:1,不符合0-3歲的孩子服用，含的維生素A比較高，而維生素D比較低，往往會造成維生素A攝入過多，而維生素D攝入不足的結果。
而伊可新中的AD配比是3：1,符合國家營養學會規定的0-7歲孩子服用維生素AD的配比，能夠滿足寶寶的日常需求，起到有效預防維生素AD缺乏的作用，效果也比較好。
2、魚肝油和伊可新的成分來源不一樣
魚肝油多為鯊魚魚肝油或鱈魚魚肝油，含有維生素A、維生素D、維生素E、DHA、魚油等成分，屬於保健食品範疇，不具有疾病預防的治療作用。
而伊可新是國家食品藥品監督管理局批准的國藥準字產品，是預防性OTC產品，可在正規藥店和醫院買到。作為藥品，國家監管比較嚴格，劑量也是有要求的，比較安全。
3、魚肝油和伊可新的口感不一樣
魚肝油一般魚腥味比較重，寶寶不大喜歡，而伊可新是用香甜花生味代替魚腥味，劑量也合理，比較容易讓寶寶接受。
通過魚肝油和伊可新的區別對比，家長朋友可以知道，要給寶寶補充維生素D的話，應該首選伊可新。因為相比於魚肝油來說，伊可新配比更科學，含量更精準，有容易為寶寶所接受，更適合寶寶日常補充服用，滿足寶寶的身體需要，呵護寶寶健康成長。
二寶媽咪的育兒時光
研究表明，伊可新對佝僂病的有效率為97.6%, 魚肝油的有效率為73.2%。說明伊可新治療嬰幼兒維生素D 缺乏性佝僂病在總體療效上優於魚肝油。
魚肝油由於受其工藝及包裝條件的制約, 使該藥品在儲存過程中易受光線、空氣等外界因素的影響, 如果保存不當可使藥物氧化分解而使含量(效價)下降; 魚肝油的含量配比與劑量不適合嬰幼兒用藥。伊可新與傳統的維生素D製劑相比, 該藥在工藝及包裝上比較科學, 使藥品穩定性顯著提高; 在含量配比、劑量方面克服了魚肝油丸在嬰幼兒用藥方面的缺點, 更適合嬰幼兒用。
伊可新克服了魚肝油丸的缺點, 具有含量準確、服用方便及療效穩定的特點, 在嬰幼兒維生素D 缺乏性佝僂病的臨床治療和預防工作中是值得推薦應用的。
佝僂病的發病因素是多方面的, 只靠藥物治療是不夠的,採取增強孕產婦自我保健意識、宣傳科學育兒知識、早期綜合預防治療等措施, 才能從根本上預防、控制佝僂病的發生, 降低佝僂病的發病率, 減輕佝僂病對嬰幼兒健康的危害。
首先，優米媽媽要說到的是，魚肝油和維生素AD滴劑不是一種東西！補充維生素D建議使用維生素AD滴劑（比如:伊可新）！補充維生素D建議使用維生素AD滴劑（比如:伊可新）！補充維生素D建議使用維生素AD滴劑（比如:伊可新）！重要的事說三遍。
我們都知道維生素D是促進骨骼健康不可缺少的營養素。它可以幫助腸道吸收鈣質，令骨骼強健。尤其小寶寶正處於生長的快速時期，維生素D 的重要性尤為重要，比如，你帶孩子去體檢，醫生會檢查孩子囟門，如果囟門過大，醫生就會建議補鈣，同時會告訴你維生素D不能斷。
為什麼建議補充藥品伊可新而不是保健品魚肝油？
首先，國家食品藥品檢測規定安全比例（VD：VA=1：3），這個比例在保健品中並不能得到保證，很多保健品會將維生素A的比例調高，而選擇降低維生素D的含量，所以如果補充保健品，可能還是存在維生素D攝入不足的情況。
其次，保健品成分檢測與藥品檢測成分相比，還存在不足，近期就爆出很多因為長期服用保健品而出現肝腎損傷的案例，所以並不推薦給孩子補充保健品。
當然，還有很大一部分家長認為沒必要補充維生素A，因為國外醫生建議只補充維生素D並沒讓充維生素A。所以並不會選擇伊可新等國產滴劑。
但事實上中國母乳樣本的維生素A水平處於世界較低水平。一項世界多個國家產後15天到3個月的母乳樣本檢測結果顯示，母乳中維生素A的平均濃度在297~825μg/L之間，薈萃分析濃度平均值為444.0±114.6μg/L，其中中國母乳樣本的維生素A含量最低，為297μg/L，而國內報導的母乳中維生素A的含量更低（100~200 μg/L）。山東大學去年最新的研究結果顯示，我國乳母維生素A日均攝入量僅為推薦攝入量的50%。
所以，根據我國母乳檢測結果，其實是需要給寶寶補充維生素A的。
可能，有些家長會擔心網上所說的維A中毒情況。
根據世界衛生組織的資料顯示，很多貧困國家和地區是採取大劑量突擊補充維生素A的方法，也就是說在短時間內大量不中維生素A。比如：在寶寶六個月內將50000 IU（國際單位）維生素A單次或多分幾次補充到孩子體內。
研究發現，這種短期大量補充維生素A的方法簡單、易於操作、成本低廉，但是由於維生素A在血液中的濃度短期內上升過快，故而會出現藥物的不良反應，換句說就是如果你在短期裡給孩子補充了大量的維生素A，是有可能出現不良反應的。
但目前國內基本採取小劑量每日補充法，例如：0到1歲補充的綠葫蘆伊可新中，維A含量為1500UI。專家表示，1歲內維生素A劑量每天不超過1500 IU左右，只要補充量在這個可耐受最高攝入量範圍內，發生不良反應的記錄極少。也就是說，相比短期足量突擊補充，小劑量每日補充法更加安全。因此，如果以大劑量突擊補充維生素A中出現的不良反應，作為拒絕給寶寶補充維生素A的理由會更加得不償失！
所以綜上，建議選擇補充伊可新，而不是保健品魚肝油！
優米MaMa
小寶寶從出生第15天開始每天補充維生素D，每日建議攝入量為400IU/d。
為什麼需要補充呢？
- 母乳是寶寶最好的食物，但是母乳中的維生素D含量很低，如果媽媽自身體內的維生素D都不足時，寶寶能攝取的維生素D就更少了。
- 如果是純配方奶餵養的寶寶，配方奶中添加了維生素D。每日奶量充足的情況下，一般不需要不需要補充維生素D。
- 混合餵養的寶寶，需要計算每日奶量中所含的維生素D後，補充欠缺量的維生素D。
維生素D有什麼用？
維生素D是促進骨骼健康不可缺少的營養素。它可以幫助腸道吸收鈣質，令骨骼強健。
只要寶寶每日奶水足，無需額外添加任何補充劑。
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