洪洞通背拳”之三十六跌摔，是第七代傳人焦登榜之秘笈。他視為珍寶，深藏不露，秘而不傳。年事已高時，始擇徒而授，單傳於弟子程湧泉，程湧泉又獨授於薛盛才。1985年，全國武術挖掘整理時，此拳被視為看家鎮寶，未曾獻出。嗣後，我（作者薛盛才）和程湧泉（亦友亦師）多次商榷，將該拳公諸於世。因遵循藝不輕傳、寧可失傳不能濫傳的師訓，未能實現。不幸的是，程湧泉也於1997年與世永訣，只留掌握此技的我現已年逾古稀。我認識到孤芳自賞，莫若與人共樂者更樂，一花獨放不算春，萬紫千紅才是春。只有無私奉獻，才無愧前輩，有功於後代。於是，決計將先師留下的豐厚武術遺產於今天的欣逢盛世之時展現社會。
提到這種跌摔，難免會使人和傳統的摔跤相混淆，其實不然，摔跤是在雙方較技時，運用槓桿、力學原理，通過自己改變其力點、支點，使對方重心越出其底基失去平衡而倒地的一種技法。而洪洞通背拳之三十六跌摔卻不同於此，它是實戰技擊中踢打摔拿中的主要內容之一，這種跌摔技擊術在實戰應用時，既無公平可言，又不受摔跤比賽和散手擂臺賽規則的限制；既不限制禁打部位，更不限用任何技法，隨心所欲，無拘無束，運用什麼手段和技法都可以隨意實施，有效地摔打對方的經脈或穴位，可以擊打對方任何要害部位，還可以利用反關節來控制對方的局部關節，使其失去反抗能力，以重創對方和傷害對方為目的。它較之摔跤和散手擂臺賽更具有殺傷力，輕則可以制服對方，重則可使敵人致殘致傷或致命。
三十六跌摔技法遵循洪洞通背拳的特點，順勢借力，聲東擊西，閃驚巧取，以小力勝大力，除使用肩、肘、臀、胯、膝為力點外，又與反關節及多種打法、腿法相互結合，伺機應用。
三十六跌摔在實戰中不同於專項的摔跤比賽，在實戰搏擊中，並非單一的專門只施用跌摔，而是將跌摔技法貫穿於踢打拿等技擊中，在防守反擊中實施。根據自己想要達到的目的審時度勢，任意選用。如對方屬人民內部矛盾，要考慮施技的分量和輕重程度，不能超越正當的防衛範圍，如若過度將會觸及刑法；對待敵對分子或亡命之徒，應動用殺傷力大的跌摔技法，使其被跌摔受到重創，威風掃地，束手待縛。
洪洞通背拳之三十六跌摔至今並未在任何武術比賽場上亮相露面，所以鮮為人知，這或許是先師們對此看家拳珍藏之故吧！
三十六跌摔比較特殊，和其它拳術截然不同，單練時沒有完整套路，完全著重對抗性的短打，風格獨特，技擊性強，是一項具有實戰意義的拳種。每一招法獨立成章，單招單練。演練方法也與眾不同，要求操練者對每個跌摔技法單一習練，不論場地多大，一個技法動作一左一右地反覆練習，十次、百次……直練到場地盡頭為止，返回來再換另一個技法動作。每次訓練，能練多少算多少，每次訓練如果沒練完三十六種跌摔動作，下次訓練時接著進行，要求每日要將三十六跌摔全部練完，練習次數多多益善，待練至動作正確、用力準確、快速敏捷後，進一步要求兩人實戰練習，上手的進攻和下手的防守反擊互相輪換，如此練完三十六種跌摔技法運用後，再將跌摔技法穿插至踢打摔拿的混合散手對抗實戰中，隨意實施每種跌摔技法，達到萬無一失，百發百中，才算初功告成。
現將洪洞通背拳之三十六跌摔按程湧泉傳授的技法原貌原封不動地按本目加以整理，文字中雖有些字詞改為白話，有些動作名稱改為通俗、大眾化的名稱，但並不會因此而改變動作的原始面貌和原意。
（一）貫脖蹩臀（餓馬臥欄）
1、我出右拳擊打對方頭面部，對方用右手向上防架。
2、我上右步於對方後側右腳後，臀部靠緊其臀部，左手抓握對方右手腕，右臂抽回後伸直甩磕對方喉部，順勁屈肘盤挾對方頸脖（圖1）。
3、同時身體左轉，左手用力向左下方弧形拉其右手腕，右臂向左下方夾抱對方頸部，右腿蹬勁，腰向左下方彎屈，臀部向後猛撞，上下形成合力，將對方向上摔起（圖2）。
4、繼續用力，將對方跌摔於地。
要點：1動：我的先發制人發動進擊，是為了引手得手，迫使對方出手防護，造成我順勢施招之機。
2動：我上步要跨入對方左腳後，雙方形成臀部緊靠，不至使對方被摔時滑溜脫險。我摔時以臀部為支點，撞出猛勁。我右臂磕喉時，猶如軟鞭，順直臂磕勁屈肘貫抱對方頸部，使之喉受重創，頸被緊抱。
3動：我加力摔時，要以臀的蹩勁，左手拉力轉身擰腰，右腿的蹬勁等動作形成合力，動作要緊湊、連貫、瞬間完成。技擊效果，不僅使對方跌摔於地，而傷害最重的是對方咽喉部位。
（二）前摔（安安送米）
1、對方由我背後雙手摟抱我上身及大臂（圖3）。
2、我兩腳分開，兩腿微屈，重心下降，兩臂架起平屈，兩手抓握對方兩手腕下拉，脊背貼緊對方胸腹部（圖4）。
3、我兩腿蹬直，向前低頭彎腰，手向下拉，眼由兩腿之間後看，臀向後撞，將對方身體由後向上摔起（圖5）。
4、繼續加速用力，將對方跌摔於地。
要點：
2動：我屈腿下蹲，架臂握腕，是為了解脫對方摟抱我之上臂，兩手抓握要緊，腰背要與對方上身靠緊。
3動：兩腿直伸，身體前屈，兩手下拉要快速敏捷，整個動作要協調一致，對方跌摔後便束手無策，我再欲施行擊打動作，可隨心所欲。
（三）扛口袋（小鬼掂槍）
1、我先發制人，出右拳打對方頭部右側。
2、對方右手向上架擋我手，我上左步，左手向上抓握對方右手腕（圖6）。
3、接著我迅速上右步彎腰，右手插擊對方襠部，左手握其手腕向左下方拉，右肩抵緊其小腹部，使對方上身傾伏於我右肩上方（圖7）。
4、我右臂抱緊對方右大腿上挑，左手向左側弧形下拉對方右手腕，上身右擰，挺腰抬頭，將對方從我右肩上摔起（圖8）。
5、整個勁力不斷，將對方跌摔於地。
要點：
1動：我主動出手，真真假假，虛虛實實。如對方不防，我就真打，如不願打時虛晃此拳，誘其出手防範之機乘勢順力抓握其手腕，為我下動進攻創造了條件，這種引手得手之技，能誘使對方聽從我的指揮，由我擺佈，誤入我的圈套。
3動：我的手拉臂挑、蹬腿轉身、挺腰抬頭等動作要有爆發力，協調一致。
注：將對方跌摔於地後，如欲再施加打擊，可任意施招，如可用腳踢對方頭部或肋部，可騎身拉臂捆綁，還可右手配合拉其腕肘外擰，根據情況，靈活運用
四、轉身拉臂
1、對方右擺拳打我左面部，我左腳上步，左臂向左上方架擋對方右小臂（圖1）。
2、我右腳向左前方上步，以腳掌為軸，腳跟外旋，左腳隨即向身後滑步，身體迅速向左後轉，兩腳開步平行站立，兩手抓握對方右手腕向前下方拉，右肩抵緊對方右腋窩，背緊貼對方胸部，彎腰低頭撅臀，將對方從背後摔起（圖2）。
3、我繼續加速用力，上身猛前屈，眼從兩腿之間向後看，兩手用力向前下方拉對方右手腕，將對方跌摔於地（圖3）。
4、我順勢向左後轉身，左手仍握對方右手腕，騎於其身，右手成八字掌，推捏對方喉部（圖4）。
要點：2動：我兩手抓握要緊，轉身滑步要快，上體前屈要猛，動作瞬間完成，不容對方有變化的機會。
4動：我順勢騎壓於對方大腿根部，右八字掌猛推狠捏，捏嗉時拇、食指尖要用力。
附註：
1、對方開始如用左拳打我時，我仍以此跌摔技法實施，方向路線不變。所不同的是：我防守反擊後，形成對方左肘尖置於我右肩上，成反關節之勢。如果我不願使對方肘斷筋裂，施技時就要改變自己雙手握擰的方向，應根據自己的意圖選擇運用。
2、2動在實戰運用時，如欲重傷對方時，我兩手握住對方手腕後，向外擰轉，致使對方右肘尖頂在我右肩上。如此跌摔，不唯使對方跌摔受到重創，更為嚴重的是能使其斷肘傷筋而致殘，宜慎用之，如對方確屬敵我矛盾者方可施此技法。
五、旋臂擰拉
1、對方上右步，用右手抓握我左手腕（圖5）。
2、我上右步，左小臂外旋上挑，右手虛口向上，抓握對方右手腕（圖6）。
3、我左掌內旋，順勢抓握對方右手指，形成我兩手相握、虛口相對之勢（圖7）。
4、我左腳向後撤步，雙手向左下方擰拉對方右手指手腕，右腳別於對方腿後，將其跌摔於地（圖8）
（十）順手牽羊
1、對方上右步，右拳向我面部衝來。我右腳退步，右掌由其右臂外上穿，成拗步右捩手之勢，向外化解其衝拳之勁路（圖1）。
2、我右掌外旋，順勢摟握對方右手腕，左手擒握其右肘關節後，借對方前撲之力，向我右側領帶，左腿支撐身體，出右腳橫踹對方右小腿前之迎面骨（圖2）。
3、我勁力不斷，上體右轉，雙手猛向我右後方拉其右臂，右腳繼續向前猛力踹蹬，利用全身上下合力，迫使對方失重俯倒於地（圖3）。
要點：此招是閃驚巧取、順勢借力，利用對方向前衝僕之慣性，手領腳踹，使其跌摔於地。動作要協調連貫，發力冷抖，一氣呵成。
（十一）勾踝按頸
1、對方上左步，用右拳貫擊我頭部左側。我右腳向右跨步閃身，左手捩握對方左手腕，右臂屈肘，小臂內旋，向左格擋其右肘內側，掌把朝上，上體左轉九十度，化解其拳勁鋒芒（圖4）。
2、我左手向左後方拉帶，右掌砍切對方右頸部，右腳勾踢其左腳踝關節（圖5）。
3、我左腿支撐身體重心，右腳繼續用力向左後上方勾踢對方小腿後。同時，左手向右下方推送其右臂，右手掌砍勾對方頸部右側，使其向我右後方跌摔倒地（圖6）。
要點：1動：我向右側閃身，以改變自身角度，化解對方勁路。3動：我兩手向右後推按和右腳勾踢要擰成一股勁，動作要快速勇猛。
（十二）掀腕別肘
1、對方上右步，右貫拳打我左耳門關。我向右側閃步，左小臂向左架擋對方右小臂，化解其勁（圖7）。
2、我上右腳於對方右腳後，上體左轉，左掌外旋，順勢抓握對方右手腕前掀，右手心向上，託抓對方右肘回拉，使其右肘上下折屈，肘關節受制（圖8）。
3、我上身左轉，向前彎腰，左手向左下方弧形擰拉對方右手腕，右手用力向上扳託其右肘。上下整體協調抖勁，對方即騰空跌摔於地（圖9）。
要點：2動：我左手抓掀要狠，右手託肘要猛。3動：左手下拉，右手上提，使對方右肘關節被扳受制。右腳絆於對方右腳後，別住其腿腳，迫使對方只得倒地，否則，其肘關節必定傷筋斷骨。
（十三）挑肘別肩
1、對方上右步，右拳向我頭部打來，我右腳向右前方跨步，左手抓握對方右手腕（圖10）。
2、我左腳向對方右側上步，左手握其右手腕由外側向下擰拉，右臂從對方右腋下向上挑擊其右腋窩，右大臂扛於其右腋下，右小臂屈肘上挑（圖11）。
3、我左腳向前移半步，迅速向右後轉體彎腰，右手翻掌扒壓對方右肩，左手從對方背上向前推其右手，以我右臂為支點，小臂猛抬其大臂，用反關節之力欲使對方肩關節脫位。對方只得低頭彎腰，失去抵抗能力（圖12）。
4、我右小臂加力抬別，左手前推，肘頂身落架擁，使對方向前跌摔於地（圖13）。
要點：動作要猛，轉身猛抖，手推身擁，協調連貫，瞬間完成。
（十四）抱腿拉推
1、對方以右蹬腳進攻我胸部或腹部，我速向左前方跨左步，右腳向後滑步，閃身於對方右腿外側，避開對方進攻，使之勁力化解落空，同時左臂由外向內向上屈臂，抄抱對方右小腿；右臂格擋後抬肘，用手抓握對方右腳裡側（圖14）。
2、我上身右轉，向右傾斜，兩手抱握對方小腿及腳內側，向右拉抖。對方害怕向前拉倒而下意識地用力後傾（圖15）。
3、我身體猛然向左擰轉，上體前傾。兩手猛抖向前推送，藉助對方後傾之勁，將其跌摔於地（圖16）。
要點：1、抱腿時速向對方右側閃身，一方面為了使其進攻落空，另方面是為了防止對方用手法攻擊我頭部。2、抱腿要緊，勿使對方掙脫。3、左右轉身拉推，均要有抖彈勁力。
（十五）抱腿截膝
1、開始動作同（十四）之1動，文圖在此均略。
2、我右腳向前移步，身體右轉，兩手抖拉對方右腿，同時迅速以左腳外側截踢對方左膝內側（圖17）。
3、我左腳向前截踢對方左膝後順勢向前落步，成左弓步，上體左轉，兩手抱腿上託前推，使對方跌摔於地（圖18）。
要點：兩手回拉與截腿、兩手託推與弓步落腳均要同時用力。截膝部位要準確，腳要向前下方踹截。
（十六）抱腿推捏
1、對方以右蹬腳進攻我胸部或腹部，我速向左前方跨左步，右腳向後滑步，閃身於對方右腿外側，避開對方進攻，使之勁力化解落空。同時，左臂由外向內、向上屈臂，抄抱對方右小腿；右臂格擋後抬肘，用手抓握對方右腳裡側（圖19）。
2、我兩手用力回拉對方右腿，左腳向前移步靠近對方，左臂抱緊其右腿，上體前傾，右肩前探，右掌心向前下方推壓對方胸部（圖20）。
3、我擰身順膀，右掌根猛力抖按對方胸口，使其仰面跌摔倒地（圖21）。
4、上動之推胸也可改為捏嗉，即：右掌心朝下，虎口張開，待虎口推擊對方喉部後，緊以拇、食二指捏其咽喉，使其喉部受到重創，勢必跌摔於地（圖22）。
要點：2動：我左腳上步，也可將腳落於對方左腳後，以便扣絆。3動：我右掌推胸時，先以掌指觸及其胸，再以掌根塌震其心口，使之內臟受傷。4動：此動施用推胸或捏嗉，根據我方欲使對方受傷程度輕重而任意選擇。唯後者較前者更為兇殘。整個動作要快速連貫，要充分運用蹬腿、轉腰、探肩的力量，加大推掌和捏嗉的速度、力量和幅度。
（十七）抄抱別腿
1、對方右蹬腳進攻我胸部或腹部。我右腳向右前側方跨步，左腳速向後滑，身體左轉，左手推擋其腳腕後，抬肘以手抓握其腳腕；右臂由下向上抄抱對方小腿，兩手剪刀似的抱緊對方小腿（圖23）。
2、我左腳上半步，右腳插向對方左腳後，上身向左傾斜，兩手抱緊其腿猛向後拉（圖24）。
3、我向左快速轉體彎腰，擰身甩膀，兩手向左後擰拉，將對方跌摔於地（圖25）。
要點：1動：我向右側閃步要快，以避開對方進攻鋒芒，使對方蹬腳之勁落空。2動：我抱腿要貼緊胸部，右腿插腿步幅要大，要趁拉腿之勢上身儘量向左傾斜，成右僕步之勢，以防對方用手法進攻我頭部或摟抱我上體。3動：轉體沉身要快，腳絆身擰，使對方猝不及防。整個動作要協調、快速、連貫。
（十八）提腿砍脖
1、此動與（十六）之1動相同，在此文字從略（圖26）。
2、我雙手剪抱對方之右腿，貼身抱緊，上體向右抖轉，身稍右傾，兩手向右上方提拉，右掌順勢端住對方腳跟上託（圖27）。
3、我左腳移於對方左腳後扣絆，上體左移，靠近對方，右手上託，左掌心向下砍切對方脖頸（圖28）。
4、我身體左轉前傾，左右手繼續加力切提，對方即跌摔於地（圖29）。
要點：2動：我上體右傾，以防對方用手進攻我頭部或摟抱我上身。3動：我右手上託，左手砍頸，使對方本能的上體後傾。4動；我上體左轉前傾和兩手託砍的勁要成整勁。
（十九）抱腿頂肩
1、對方上右步，右拳向我面部衝來，我右手上穿由其右臂外旋格，緊接著上左步，左掌由其右臂下向上穿，向外架擋（圖30）。
2、我兩腳墊步前竄，彎腰俯身，快速靠近對方，兩手分別摟抱其兩小腿，左肩頂緊其大腿部（圖31）。
3、我兩腿蹬地，肩向前頂，兩手後摟，對方即仰面跌倒（圖32）。
要點：1動：我兩手連環架格，以逐步減小對方之衝力，使其勁力化整為零。2動：我兩腳前竄要快，彎腰蹲腿，摟抱腿時肩要頂緊對方大腿根部，不留空隙，以防其膝撞。3動：肩頂與摟腿要同時用力猛抖，右手勾摟對方小腿時，要偏右回勾，以防對方乘倒地之勢反踢我襠部。
（二十）抱腿轉別
1、對方順步以右拳打我頭部，我右手從對方右臂外上穿，架擋其右拳後，左腳迅速向右前方閃步，右腳順勢向右滑步，避開對方右拳之勁路，左掌從其右小臂內側向左上方架擋（圖33）。
2、我速向對方左側上右步，俯身彎腰，左手抱對方左小腿；右掌內旋，插入其右腿後之膝關節後面相抱（圖34）。
3、我右肩頂壓對方右腿根部，左手回勾，右臂內旋別腿，右肩頂壓其右大腿內側，上身猛向左抖轉，將對方跌摔倒地（圖35）。
要點：1動：向右閃身要快，右左手架擋要連環。
2動：我上步、彎腰、抱腿要快。3動：我肩頂、左手回勾、右臂內旋、上身抖轉要猛，要上下一致整體彈抖，快速連貫。
（二十一）前頂後摔
1、此動與（二十）之1動相同，在此文字從略（圖36）。
2、我右腳上步插入對方襠下，俯身彎腰，兩手抱住對方右膝關節，用力向我胸前拉抱，右肩向前下方頂壓對方大腿根部，肩手同時抖力，欲將對方跌摔倒地，對方察覺到我要施此技法，即俯身向前扒壓於我背上，以破解我技法的實施，這時如果我的動作稍慢，極有可能造成這種局勢（圖37）。
為了轉危為安，變被動為主動，我必當機立斷，隨機應變，運用如下技法：
3：我順勢蹬腿挺腰，將對方抱起（圖38）。
4、我勁力不斷，繼之挺胸抬頭，上身向右後擰腰，兩臂上抬猛抖，將對方跌摔於身後（圖39）。
要點：2動：我手抱肩頂，蹬腿身擁要同時用力。3動：我蹬腿、挺腰、舉臂要形成整勁。4動：我全身用力，挺胸抬頭要向右後方抖轉，勿使對方身體在我身體右側滑溜脫掉下去。必須使對方兩腿由前向上、向後成立圓軌跡跌摔於我身後，受到重創。在實施此技法中，我的判斷要準確，能用其一，則用其一，察覺對方情況有變，改用其二。成功之母，全在於兵貴神速。
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