兮兮一妈妈
头晕是生活中很常见的一种表现，很多原因都会导致头晕，最常见的就是感冒，除此以外，一些比较严重的疾病也会导致头晕出现，本文就来详细介绍一下。虽然多数情况下头晕都没有太大的问题，但是也需要及时采取相应的措施。
头晕跟这些病症有关系
▲ 头部病变
当头部出现异常的时候人体会表现出头晕的症状，比如颅内以及颅外受到损伤，比较常见的颅内损伤包括脑出血以及脑梗塞等等，此外，如果头部遭受到外力伤害也会出现头晕的症状，比如脑震荡等等。
▲ 内分泌系统疾病
内分泌稳定对身体的健康发挥着至关重要的作用，不管是什么原因引起的低血糖都会表现出头晕的症状，这是因为大脑营养物质缺乏造成的，患者在头晕的时候还会同时表现出心慌气短的症状等等。
▲ 神经系统疾病
贫血是导致头晕出现的常见因素，这跟大脑缺氧有着紧密的联系，在检查的时候往往可以发现血常规当中的血红蛋白要比正常值要低一些，这类患者也会同时出现乏力没有精神以及脸色苍白的症状等等。
▲ 循环系统疾病
如果一个人的血压升高情况比较明显，也会出现头晕的症状，这类患者还会同时出现心慌失眠的症状等等。此外，心律失常以及心肌缺血等等也会表现出头晕的症状。
▲ 颈椎病
颈椎病也会导致头晕，这是因为输送到大脑的血液需要通过颈椎部位，一旦颈椎出现病变，输送给大脑的血液就会受到影响，就会导致脑供血不足而出现头晕现象。
▲ 生活习惯问题
除了疾病，个人的生活习惯也会导致头晕出现，一个人长时间工作的时候导致大脑神经高度集中，也会影响到大脑的供血导致头晕，此外，长时间熬夜也会导致头晕出现。
从上述内容可以知道，头晕分为物理性头晕以及病理性头晕，但是不管是何种原因，在头晕刚刚出现之后一定要及时进行调整，及时采取应急措施可以阻止头晕对身体的伤害。
头晕可以选择这些办法进行改善
首先、马上坐下
如果突然性头晕一定要马上找一个地方坐下，尽可能停下正在做的事情，如果正在走路还依然坚持，很有可能跌到。在找地方坐下之后最好喝杯水，可以让身体内的血液循环快一些，对头晕有缓解的效果。
其次、随身携带食物
如果头晕是因为低血糖导致的，一定要随身携带一点吃的，这样在头晕出现之后就可以及时进行缓解。
再次、规律生活
多数人头晕都是因为大脑缺氧造成的，因此人体一定要多进行休息，平常还需要增加有氧运动
办公室回血指南
头晕是贫血的症状之一，我曾经有过因为贫血在地铁上晕过去了，没有一个人扶我，都在玩手机
2018年12月3日下班搭地铁回家，因为是下班高峰期，人比较多，没有位置坐，加上当时来月经特别的不舒服，还头晕，简直就是生无可恋。然后不知道从什么时候开始我就晕过去了，可是却没有人来扶一下，后来我自己清醒了，拉着栏杆爬起来，当时是真的很心酸。后来就打电话给朋友来接我回去的，回去之后在床上躺了很久才缓过来。
经过这次晕倒时间我就害怕了，第二天就向领导请了半天假去医院做个检查，被医生诊断为患有中度的缺铁性贫血，血红蛋白才87g/L，这次的晕倒和平时的痛经就是因为贫血导致的，需要及时治疗，不然症状严重，还会出现耳鸣、心悸、气短、心率增快等症状。
那我就分享一下我与贫血大战的经历
1、回去之后我再也不敢熬夜刷剧了，能早点睡就早点睡。饮食方面也有所改变，之前我是不喜欢吃肉的人，比较喜欢吃一些水果蔬菜，医生就说我就是偏食营养不均衡导致的贫血，让我回去多吃一些富含铁的食物，比如有有动物的肝脏、红肉、鸡肉等；也要吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有大量的维生素，利于铁的吸收。
2、平时下班之后时间多的话我还会出去运动，而不是像之前宅在家里不想动，会去球场打羽毛球，也会约上好友一起去公园慢跑。做一些有氧运动，可以增强造血功能和免疫力。
3、医生还给我开了铁剂让我回去吃，可那铁剂我实在是吃不下，有很重的铁锈味，还没吃进去就图出来了。后来我还在代购那里买了那种铁元来吃，吃了一个月了也没见什么有什么效果，去医院检查血红蛋白不升反而还降低了。然后有次和同事一起去吃午餐就提到我贫血这个事情，她就说让我去买铁之 缘铁剂来试试，她妈妈之前也是有缺铁性贫血吃它治疗好的。我也就抱这试试的心态去买来吃，刚开始吃的时候，它不会有很重的铁锈味，也不会像其它铁剂一样刺激肠胃，所以就坚持吃了下去，吃了一个月左右我就去测血红蛋白，已经升到了106g/L，终于找对了方法，别提多高兴了。回去之后我又吃了大半个月这样，现在贫血已经治好了也不会头晕，整个人看起来都精神了很多，来姨妈都不会痛经了（也不知道是不是心理问题嘻嘻）
希望陌生的女孩如果你也遇到像我这种情况，有好心人伸手扶你一把，我相信人间还是有温暖的；如果你也出现头晕、疲劳、月经不正常等情况一定要去检查，确诊为贫血的话希望我分享的经验能帮助到你。
爱分享的酱酱
头晕只是一种症状，贫血有可能引起头晕，其他疾病和不适也有可能引起头晕。
常见的引起头晕的原因有一些神经系统疾病引起的，比如脑缺血、脑出血、脑梗塞等；还有一些内科疾病也会引起头晕，比如高血压、低血压、心律失常等；以及环境的变化，活动过度、鼻窦炎、上呼吸道感染（感冒）、药物中毒等。建议可以到医院系统的检查一下，找出原因，对症治疗，别耽误了。
其实要想知道是不是贫血引起的，去医院验个血常规就知道了，血常规里面的血红蛋白指数一看就明白了。临床上一般低于110g/L为轻度贫血；低于90g/L为中度贫血；低于70g/L为重度贫血。但是也有其他原因引起的贫血，可以让医生帮助做进一步判断和检查。
头晕是贫血的一种症状，除此之外，贫血还有可能表现为乏力、容易困倦、头痛、耳鸣、失眠多梦、面色苍白等。
大多数人贫血是因为缺铁引起的缺铁性贫血，可以直接服用铁剂或者吃含铁丰富的食物看看有没有改善，比如猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜、面筋、金针菜等。同时多补充vc和蛋白质，这些有助于铁的吸收。
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营养师妈妈蓝弧
头晕是一种非常多见症状，头晕发生的诱因非常地多，由于晕的表现不同，如头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉，有的患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。走路的时候不平稳，有点像我们喝醉酒以后东倒西歪的感觉。
引起头晕疾病非常多，心脑血管疾病，如高血压、心脏病、冠心病、低血压、脑动脉硬化、血小板增多症、高血脂、脑中风或者脑梗等；耳源性眩晕，如耳石症、美尼尔氏综合症、前庭神经炎等；还有其他很多原因，如药物中毒、低血糖、血管抑制性头晕、颈椎病、感冒等等。
还有一个常见原因，也就是这个问题贫血和头晕，贫血的时候由于血红蛋白降低，此时携带氧的能力下降，因此，对脑部的血液供应和氧的供应相对来说就会减少，而出现头晕的症状。但贫血症状还有面色苍白及乏力症状，现在做血常规检查非常简单，一般社区医院就可以了，最好化验检查，清清楚楚可以看见有没有贫血。
（血红蛋白低于正常范围，就是贫血，根据血红蛋白下降彻底，可以分轻度、中度及重度贫血）
耳鼻喉科高医生
答: 头晕的原因很多。
A，前庭系统性眩晕。
1，前庭周围性眩晕，
临床上常见的有:
梅尼尔病，
内耳药物中毒，
急慢性中耳炎，
咽鼓管阻塞，
鼓膜内陷，
前庭神经元炎等等。
位置性晕眩: 运动病亦属前庭系统周围性晕眩。
2，前庭中枢性晕眩。
脑干疾病~基底动脉供血不足，脑干肿瘤，脑干炎，多发性硬化，延髓空洞症等等。
小脑病，如小脑脓肿，小脑出血，小脑蚓部肿瘤等。
大脑病变，如脑血管病变，脑部感染，脑部肿瘤，颞叶癫痫，等。
B，非糸统性晕眩。
1，眼性晕眩，
2，心血管性晕眩，
3，全身中毒性，代谢性，感染性疾病。
4，各种原因的出血，
5，各种原因的贫血，
6，头外部损伤后晕眩，
7，其它，如颈椎病，神经官能症等。
所以，临床上诊断晕眩应根据其并存症状等情况综合考虑，才能作出正确的判断，不能断章取义，以点概全，做万无一失，才能对症施治。
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乐乐116006936
贫血的症状之一就是会经常头晕
轻度贫血无明显症状，如果是中度或重度，可以引起头晕。其原因主要是贫血患者单位容积的红细胞数量减少，携带氧的能力减退，可造成大脑缺血、缺氧，引起头晕。贫血引起头晕的同时需要注意有没有心率加快，手脚冰凉，毛发干燥等，需要综合考虑。
如何改善贫血呢？
在日常生活中可以吃一下含铁量高的食物，有猪肝、蛋黄、紫菜木耳等；食物补铁太慢，要想更好的改善贫血可以选择补充铁剂，常用有铁之 缘片，它富含阿胶和乳酸亚铁，不仅补铁还能补气血，一举两得。坚持补充一段时间，贫血症状很快就能得到改善。
用户109714351989
方哥140311869
不一定，高血压也会头晕，治用血腑逐瘀汤加味合老人宝治疗(使其达到上清下温而又活血化瘀，通便排毒加强去瘀生新使体质加快平衡调节)。一一一贫血严重也会头晕，用温肾逐瘀汤加减合老人宝加味治疗(使下元温暖而活血化瘀调理体质，通便排毒畅通血脉并增强食欲提高免疫力)，使体能逐渐好转而回归正常。各位老师指正。
怪才48
您好！贫血导致的头晕种类很多，但是正常人的头晕也不在少数，比如地震时引起的人体磁场失衡，脱水引起的幻觉性晕眩和休克，极度疲劳导致的视性变化，多数人是由于低血糖引起的头晕，通过适量补充食物，血糖可以快速补充到正常状态，头晕等症状自然消失。
东山新雨
你好，不一定，能诱发头晕的病因比较多。如低血压、高血压、低血糖、贫血、脑供血不足、营养不良、精神压力大等都会引起头晕的症状，建议最好前往医院检查一下为好。
