一岁半宝宝缺铁性贫血该怎么补?

浪子net


宝宝出生时从母体吸收储存的铁只能维持生命生长发育4-6个月的时间,因此,很多宝宝成长到6个月左右时会出现缺铁性贫血现象。

缺铁性贫血对宝宝生长发育会产生很多不良影响,比如贫血导致大脑供氧不足从而影响大脑智力发育、头晕、易疲劳、脸色苍白、食欲不振等。

母乳中铁含量很低,不能满足宝宝的需要,因此,宝宝6个月开始添加辅食时应该首先给予富含铁(强化铁)的米粉。

一岁半宝宝牙齿已萌出,消化系统功能也比较完善,辅食种类丰富多样,因此可以通过食用富含铁的食物来预防或改善缺铁性贫血。

可以给宝宝多吃富含铁的食物,比如动物瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉)、肝脏、鸡蛋、禽类、鱼、黑木耳、芝麻酱等,最好每周能够给宝宝食用2-3次动物肝脏,每天食用瘦肉。

同时,多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如菠菜、苋菜、苜蓿、辣椒、油菜、卷心菜、菜花、柑橘、柠檬、柚子、草莓、猕猴桃等,有助于宝宝对铁的吸收。

对于辅食期的宝宝,可以尝试各种食物,从小培养孩子良好的饮食习惯,食物多样,营养均衡,避免挑食、偏食的不良习惯,预防营养不良或营养缺乏症。

二胎妈妈,医学营养学硕士,注册营养师!


淘宝的能耐爸妈


作为一名资深的儿科医生,我来回答这个问题。

血红蛋白在90-110g/L属于轻度贫血

血红蛋白在60-89g/L属于中度贫血



体内缺铁一般不是很快会表现出贫血,在贫血出现前缺铁就可以危害宝宝的健康。缺铁除影响血红蛋白生成外,还影响肌红蛋白合成,从而影响全身各脏器的功能。

缺铁性贫血表现为脸色苍白,乏力、头晕、食欲比较差、少数异食癖,常有呕吐、腹泻等等, 严重的影响宝宝智力发育,机体抵抗力下降,容易生病。

治疗上是这样子的,如果是轻度贫血以食疗为主。比如说多吃一点深绿色青菜猪肝,鸭血,猪血等等之类的。最重要是不要偏食,挑食,要合理膳食喂养。

如果是中度贫血,要在医生的指导下口服补铁药,一般用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁等,按照医嘱服用一段时间,而且要在监测血常规的情况下才服用。

同时服用维生素C可以促进铁的吸收。应用铁剂到血红蛋白正常后1-2个月,以补足铁的储存量。

对于这个话题你还有什么要了解的吗?请在留言区交流。


儿科医生雨滴


这个问题妈妈一定要重视起来哦,因为缺铁是会影响宝宝大脑发育的,而且这个过程是不可逆的。

我儿子小样6个月体检的时候查出缺铁,当时医生说要补铁剂,我心里是有些抗拒的。毕竟出生后一直是坚持纯母乳喂养,除了维生素D,没有吃过额外的补充剂。

可是后来回家查了很多权威资料,包括很厚的医学书籍,发现缺铁这个事对宝宝的大脑发育影响非常大。



一般来说,婴儿出生时体内储存了一定量的铁,够用4-6个月。母乳中铁的含量很少,即使妈妈补铁,也补不到母乳里。配方奶中倒是会加入一些铁。

宝宝长到6个月左右,体内的铁逐渐耗尽,就需要从辅食中补充铁了。所以婴儿的第一口辅食一般都是含铁的米粉。

之后,宝宝可以从红肉和动物肝脏中摄入一定量的铁。蔬菜中虽然也含有铁,但吸收率远比不上肉类和肝脏。

6个月的时候,宝宝会在体检时接受第一次的贫血筛查。如果查出缺铁,甚至是缺铁性贫血,就要赶紧听医生的话,给宝宝补铁剂,一般一个月补下来,指标就会明显地好转。

但如果想靠食物来补铁,效果就非常慢了。就算补了几个月,真的有效果,孩子的大脑发育也已经受到了影响,真的会得不偿失。

所以希望妈妈们不要觉得是药三分毒,就不肯给宝宝补铁剂。虽说我们不求孩子有多聪明,将来有多成功,但也不能因为自己的偏见就耽误了孩子的智力发育,那样就太对不起孩子,也对不起一直为他努力的我们自己。


妈妈没时间


你好,我女儿小时候一直是缺铁性贫血的,每次去社区医院体检打疫苗的时候,医生都会恶狠狠的把我数落一顿,说我家孩子与正常指数差距太大,给开方子让我们来补铁。我家孩子吃饭状态一直很好,我妈妈不爱听医生那些说法,妈妈说孩子活蹦乱跳的,精神状态好,饭量也挺好,是药三分毒,能不吃药就不吃的,我们多做一些含铁量高的食物来食补。就这样没有刻意去治疗,女儿现在马上五岁了,各项指标一切正常(三岁以前每次去体检指标是不正常的)。个人建议多给宝宝吃些含铁量高的食物,比如 动物肝脏 蛋黄 菠菜 大红枣,这些食物变着花样做给宝宝吃,慢慢来调节,祝早日康复!!!


简单生活ayy


一岁半的宝宝缺铁性贫血,是不是宝宝婴儿时期喝的是羊奶,或者羊奶粉,而不是母乳或者配方牛奶粉?曾经见过一些普通奶粉过敏的孩子,大人给了鲜羊奶,又没有注意在其他食物方面特意补充铁导致轻微的贫血的例子,鲜羊奶中叶酸和维生素b含量不足,所以不建议给3岁以下的孩子服食。

铁对于人体是很重要的元素,缺铁,直接导致的就是体内含铁酶活性降低,造成体内多种组织细胞代谢紊乱,影响全身各脏器的功能,不仅是影响我们体内的血红蛋白生成导致贫血这么简单。

缺铁性贫血表现为脸色苍白,食欲比较差、孩子比较不活泼,常有呕吐、腹泻等等,会影响宝宝智力发育,和免疫力抵抗力下降,容易生病。

治疗上要分轻重度了,但是不管轻度中度重度,一定要先把饮食调整好,一岁半的小孩,很多软烂的食物是可以吃了,平时做辅食的时候,多吃一点富含铁的食物,如动物肝脏、牛羊猪瘦肉、蛋黄、芝麻酱、豆制品、水果蔬菜等。有的人说天天给孩子吃樱桃补血,其实樱桃虽然含铁,在植物水果中处于领先地位,但是比起蛋黄来说远远落后,所以其实老一代人给孩子吃蛋黄还是有道理的,蛋黄中的营养吸收率也很高。其实我还没见过不爱吃鸡肝的宝宝,经常给宝宝做点鸡肝,也是一个补铁的好办法。


如果是严重贫血,要在医生的指导下,常规监测血液指标,去医院抽个血常规来口服补铁药,小孩子常喝的是葡萄糖酸铁,硫酸亚铁,要足量,疗程,定期监测。这个药的口味不太好,有点锈味儿,所以吃的时候要快速喂进去,或者选择一些调味好的药物给孩子吃。最好同时补一点维生素c或者小孩子爱吃的复合维生素。



悬葫问药


很多宝宝因为挑食或者消化不良,容易引起贫血。贫血属于一般症状,对于成人来说会让人记忆力下降,体质差,容易感冒,对于抵抗力小的孩子来说,还会影响发育,造成身体矮小。免疫力低下,给身体带来的伤害比较大。

宝宝贫血最好吃含铁高吸收好的动物肝脏,蛋总富含各种营养素有很好的补血作用,缺铁性贫血可以多吃一些动物的血块,肝脏,猪鸡鸭都可以,瘦肉,红枣,菠菜,海带,黑米等海产品也是有很好的补血作用。为促进铁的吸收,需要增加维生素c的摄入,多吃水果,如苹果,橙子,猕猴桃,樱桃等富含维生素c的水果。一般服用两周左右会开始有所缓解,坚持服用一到两个月可以改善孩子贫血症状,提高免疫力,如果宝宝贫血程度比较重达到中度以上贫血。辅食里面出添加富含铁的食物外,还需要口服铁剂来补充铁元素。





文明在农村


补铁最好的食物是动物肝脏。特别是猪肝。每周给孩子吃三次猪肝,是补铁很好的方法。

红肉也是铁的良好来源,特别是牛肉,含铁高,吸收率也好。给孩子每周二次牛肉。

如果孩子吃素,那很糟糕。植物铁吸收率很低。素食者贫血严重。植物含铁高的食物是黑色的,例如,黑木耳,黑芝麻,黑豆等。在吃这些食物的同时要增加维生素C,含维生素C多的蔬菜有绿色蔬菜,特别是青椒,青枣,红枣都很好。猕猴桃也很好。或者购买维生素C的保健品,随餐吃,一次200毫克。

鸡蛋,牛奶不是铁的良好来源,肝脏,红肉好。

更多营养知识关注我的头条


解振华营养师


大家好,我是侯韶飞医生,一岁半宝宝缺铁贫血,是一个典型的营养性缺铁性贫血。

营养性缺铁性贫血是小儿时期危害健康的常见病,多发生在6个月~3岁的婴幼儿,可显著影响儿童的体格发育、智力发育、抗感染能力、学习行为能力、协调平衡能力以及人际交流能力等各方面。缺铁对婴幼儿早期脑发育的造成的损害是不可逆转的。

要及时检查血常规或血红蛋白(Hb)检查结果为Hb值降低:6月龄~6岁<110gL。Hb值90~109g/L为轻度贫血,60~89g/L为中度贫血,<60g/L为重度贫血。由于海拔高度对Hb值的影响,海拔每升高1000m,Hb上升约4%。

(1)喂养指导:对轻度贫血患儿家长进行合理喂养指导,给予含铁丰富且易吸收的食物,如动物肝脏、血及瘦肉。多吃富含维生素C的蔬菜水果,帮助食物中铁的吸收。

(2)药物治疗:补充铁剂和维生素C制剂,服药1个月后复查Hb,如果Hb恢复正常,继续服药4周~6周。也可补充叶酸、维生素B12等微量营养素。


侯韶飞医生


血液是人体内流动的石油,所有的养料都要通过血液循环到达身体各个部分,铁是造血原料,是必不可少的额东西,甚至比黄金还珍贵,缺少金子人能活,缺铁可就不那么好受了。

出生后,母乳内含有足量的铁,但是六个月后,母乳内的铁逐渐减少,如果不添加辅食,很容易缺铁,所以六个月后的幼儿常常要添加蛋黄,米粉之类的,目的就是补充铁,预防缺铁性贫血。

小儿生长速度快,因此需要足量的铁来维持造血。

一旦出现贫血,就提示着,体内贮存铁缺乏,要及时补充。

有的家长会说了,小孩子又不会说话,怎样才知道缺不缺铁呢?其实细心的家长也会发现一些端倪的,比如小儿烦躁,不爱吃东西,脸色发白,唇色眼睑苍白。较严重的或者贫血时间长的孩子指(趾)甲有凹陷,医学称匙状甲。出现这些情况到医院做个血常规,甚至做骨髓象检查,骨髓象检查比较准确。

轻微的缺铁可以通过饮食补充,严重的就要补充铁剂,比如,右旋糖酐铁,富马酸亚铁等,同时加服维生素C,帮助铁剂吸收。当铁补充正常后还要继续服用六到八周,来补充贮存铁,才能停药。

上述药物都有便秘的副作用。

饮食多样化。

缺铁性贫血只要积极治疗没有什么不良影响。


范小米大夫


看孩子贫血情况, 人在呼吸时,肺会把氧气吸进人体,氧气与红细胞中的血色素相结合,被输送到全身,这样就能够保证机体的正常运行。 而血色素的主要成分是铁,当人体内的铁减少,血色素就会变少,红细胞里没有了血色素填充,自然也就会随之变小,于是就出现了缺铁性贫血,所以缺铁性贫血也叫小细胞低色素贫血。

6岁以下的孩子,如果血色素含量小于110 g/L,6岁以上的孩子,血色素含量小于120 g/L,就可诊断为贫血。

外界的铁,主要有两个来源:食物和铁剂。对于轻度缺铁性贫血,优选食物,人体对绿叶菜中的铁的吸收率为6%~7%,不宜煮的过烂,破坏营养素。其次我们来说肉,白肉中不含铁,而红肉的含铁量很高,而且因为红肉富含肌红蛋白,肌红蛋白所含的铁可以被完整地直接吸收,所以相对于绿叶菜而言,人体对红肉中的铁的吸收率更高,大概为60%~70%!这些仅是针对铁来说的,其他青菜、白肉我们也得摄入,里面含有丰富膳食纤维和维生素!当单凭食物已经无法起到补铁的目的的时候,我们才可以考虑使用补铁剂。铁剂的选择要在专业医师指导下进行,谨慎自选保健类铁剂!


分享到:


相關文章: