有孩子的家庭都知道，小兒難養，真不只是一句套話。小孩子的問題真的是太多了！吃飯不乖，睡覺不好，脾氣大，不長個……每一個都讓父母心力交瘁！更鬱悶的是，明明已經一大家子輪流伺候，孩子還是頻繁出現口臭、積食、愛生病的情況，三天兩頭跑醫院！
孩子口臭、積食、愛生病，都是這4個壞習慣害的，看看你家娃有沒有
1.孩子和大人一起胡亂進補
進入21世紀後，人們的餐桌上發生了很大的變化，不管是天南地北還是上天入地的食品，都出現在各家各戶的餐桌上，現在的人們更是講究食補養生。很多大人吃的時候認為孩子也應該跟著吃，獲取營養，但不知道孩子的脾胃還沒有完全發育，過多的進補，不僅會導致孩子消化不良，嚴重的還會導致孩子的脾胃受傷，所以孩子不應該和大人一起胡亂的進補。
2.每日三餐肉類居多
現在的孩子都是家裡的寶，不光父母疼愛，家裡的爺爺奶奶也特別的上心，總覺得孩子應該多吃肉類食物，不能虧待了孩子。可是肉類對於孩子來說，是很難消化的食物，肉類雖說有營養，但每日進食的量也不宜多，一日三餐應該合理搭配，蔬菜、肉類都應該有，這樣才不會導致孩子積食、難受，也會有營養。
3.強迫吃飯、湯泡飯
在爺爺奶奶的眼中，孩子吃的越多老人們越開心，餐餐都要求孩子把飯菜都吃光，甚至給孩子煲了很多有營養的湯，認為把飯泡在湯裡會更有營養並且好消化。其實這樣吃飯，不僅讓孩子的脾胃負擔增大，還會導致孩子的胃部不適，造成營養過剩，也會導致孩子肥胖。
4.孩子想吃零食就吃
現在市場上的小零食品種多，味道也好。在孩子餓了的時候，家長們喜歡給孩子買點小零食暫時解餓，卻不知道這些零食裡有大量的添加劑，化學物質。比如糖果、巧克力等會導致孩子肥胖、消化不良、營養不良等問題。
其實，每一個家長都應該知道，孩子的一日三餐應該科學合理的進行搭配，不光要熬湯進補，還要考慮綠色蔬菜的營養，合理的飲食會讓孩子的抵抗力越來越好，綠色蔬菜也會促進孩子腸胃的消化並吸收，蔬菜中還包含了很多微量元素，對孩子的骨骼、身高都會起到作用。
當然，對於脾胃功能本身就比較弱的小寶寶來說，家長們日常也可以給孩子備點兒童乳雙五菌，久不久給孩子衝溫水喝，可以起到調理孩子脾胃、改善積食、增強免疫的作用。
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