家常微辣版麻婆豆腐,鲜香嫩滑超下饭,几块钱能做一大盘


家常微辣版麻婆豆腐,鲜香嫩滑超下饭,几块钱能做一大盘。 豆腐中的营养物质全面,吸收率高达95%,两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求,豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿,骨骼的生长发育有益,大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松。

【家常麻婆豆腐】用料:豆腐一块,肉末少许,生抽,老抽,豆瓣酱,蒜蓉辣酱,白糖,花椒,剁椒,葱,姜,蒜,水淀粉,食用油。

做法:豆腐我选的稍微老一点那种,不要很嫩的内酯豆腐那种 一煮就烂了,把豆腐切成小块,用淡盐水浸泡一会儿 可以去豆腥味。

准备少许肉末,葱姜蒜切末备用。

锅中倒入少许油烧热,下葱姜蒜炒出香味。

倒入肉末翻炒至变色。

加入生抽,老抽,,几颗花椒,豆瓣酱,蒜蓉辣酱,剁椒,少许白糖,翻炒至肉末上色,接着加入少许清水,等下豆腐也有水分所以少加点水。

豆腐沥水后放入锅中,儿子喜欢吃香肠,临时又切了一根香肠丁放进去,轻轻翻炒均匀,中小火煮2-3分钟。

最后撒上葱花,倒入薄水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅几颗。

一道家常微辣版的麻婆豆腐就完成了,拌饭吃超级香,家常微辣版麻婆豆腐,鲜香嫩滑超下饭,几块钱能做一大盘,您也来试试吧! 更多美食文章,关注微信公众号:蜗牛的美食每刻。


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