和以前比，如今的生活真是翻天覆地，家家的小日子过得红火，马上就要五一小长假了，计划好怎样度过了吗？是宅在家里？还是开启一次自驾游之旅？做为家里的一份子，不管怎样度过，不妨趁着现在给自己和家人备上一些营养美食。你可千万不要幻想去了大城市到处都能买的到，人生地不熟，浪费时间买吃食的话，哪有精力去游玩呢？
生蚝干是一种大众海味干货，它的肉质营养丰富，紧实鲜美，富含蛋白质。富含多种微量元素，生蚝中富含多种微量元素，小孩吃可以促进智力发育，个头饱满匀称，属于粤菜系。
小时候在学校外面的小卖部里能经常看见无花果的身影，怀念以前的味道呢。这个来自土耳其的无花果，就如土耳其这个地名一般，有着非常丰富的果汁，不仅如此，皮薄肉厚更是它的一大特色，让人吃的十分满足哦。无花果富含胡萝卜素，维生素C以及膳食纤维，营养价值极高。土耳其无花果以果肉软糯多汁著称，口感好。酸酸甜甜生活好伴侣。
进入春天了，很多男女都喜欢吃瓜子，但是建议吃南瓜子。因为这款南瓜子是原滋原味不添加，非转基因，不染色的。充分的保留了南瓜籽的营养成分，来自大自然的味道，好吃又美味呢。
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