只為__的杜雯潔
桑葚葉其實就是我們常見的桑葉，是桑科植物桑的乾燥葉。早在《神農本草經》中就有記載，桑葉性甘、苦、寒。歸肺、肝經。具有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目的功效。桑葉臨床多用於風熱感冒、肺熱咳嗽、肝陽上亢、目赤腫痛、頭暈眼花等由熱證引起的病症。
當然，單單應用桑葉是無法良好的起到主要的藥效的，這是還需要與其他中藥進行配伍，這樣才能更好地發揮藥效從而更有效的治療病症。那麼，我們應該如何應用桑葉從而讓它起到良好的治病作用呢？
桑葉屬寒性，對於風熱感冒有著諸多的食療方，風熱感冒的病症主要表現為有明顯的發熱症狀，頭身疼痛，鼻涕濃稠發黃，咽喉腫痛，口燥咽乾，大便幹。當人們有這些症狀出現時，就屬於風熱感冒了，那我們要如何利用桑葉進行治療呢？中醫都講究‘藥食同源’，以下這些食療方能有效的為人們解除病症：
金銀花桑葉飲：取金銀花10克、桑葉12克、荷葉20克倒入200毫升水煎煮，分次代茶飲，每日一劑，便能有效的緩解症狀。桑葉疏散風熱，清肺潤燥；金銀花葯性寒涼，有清熱解毒，疏散風熱的功效；荷葉清熱利溼，涼血；三藥皆屬寒性，能有效的起到疏散風熱的作用，適合小兒風熱感冒飲用。
麥冬桑葉飲：取桑葉12克，麥冬6克（切碎）至杯中加水衝飲。麥冬性微寒，有養陰潤肺之功，兩者同用，能疏散風熱，潤肺解燥。對於風熱感冒引起的肺熱燥咳也有良好的功效。
桑葉薄荷飲：取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克加適量白糖加適量水煮沸，倒入茶杯加入適量白糖當茶飲即可。本品涼潤肺燥，清肺止咳，對於燥熱的傷風感冒，頭痛咳嗽有良好的療效。
此外，桑葉還具有防治糖尿病的作用。
桑葉是我國傳統的藥食兩用品種之一，在防治糖尿病的有效成分上的研究，也日益地受到國家的關注和重視。在前期的研究基礎上，通過國內外學者的研究，桑葉生物鹼類成分、桑葉黃酮類成分都具有一定的調節血糖的作用，其中桑葉生物鹼類作用最為顯著和明確，桑葉多糖類則間接地起到降血糖的作用。
現代藥理研究，桑還可以抗腫瘤、抗凝血。抗焦慮、抗炎等，對心血管系統也有一定的影響。因此，桑葉的功效非常強大，是廣大中藥中不可缺少的一味中藥。
小叨健康匯
桑葚葉當然能吃，就是吃法多樣，常見的吃法與功效有：
1.泡茶喝
將桑葚葉曬乾後泡茶喝可以清肺潤燥，降低血壓，預防高血壓，因為桑葚葉中有很多槲皮素，芸香苷等物質，喝桑葚泡的水可以很好的增強血管壁彈性，這樣血管的耐受力也會增強，可以承受更高的血壓，促進腦組織的新陳代謝，恢復腦細胞功能，我們都知道，人到了20歲之後，大腦就開始衰老，而喝桑葚泡水可以有效延緩大腦的衰老，除此之外，紅茶也有這樣的效果。當然，它還可以美容養顏，用這種水洗臉也有改善皮膚乾燥的效果，可以針對各種皮膚疾病。
2.涼拌桑葉
首先將桑葉洗乾淨，去掉葉柄再切成絲狀，鍋裡燒開水，將桑葉放進去焯一下，然後用涼開水過一下，瀝乾水分，最後根據個人口味加入佐料攪拌均勻。在秋天把剛摘下的桑葉做成一道涼拌菜既營養又美味，它可以減緩疲勞，抗病毒，明目清肺，潤腸通便，秋冬本就易乾燥，桑葚可以有效改善，對於想要減肥的人來說也是一個很好的選擇哦！
捨命不渝
桑葚葉，中醫名為桑葉，霜降後採摘，待幹後，藥用，具有疏散風熱，清肝明目的功效，平素可以代茶飲，對於視物模糊的老年人及女性作用較好，但桑葉偏涼，對於胃寒或者陽虛人群儘量不要飲用。更多可關注健康要棗知道。
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回答兩個問題，
第一桑葉能吃，可以把桑葉用水煮熟放點蒜涼拌吃。
第二，桑葉的療效主治糖尿病，可以製成桑葉茶，。
第三，具體做法是，《1》我每年到霜降這一天，去單位採摘桑葉，
第四，把採摘的桑葉用水清洗淨，用刀切成0,5毫米的絲，備用。
第五，把切成絲的桑葉上籠屜隔水蒸熟約5分鐘即可。
第六，把蒸熟的桑葉晾曬乾燥了，收起來。
第七，把桑葉放在喝茶的鐵罐中。
第八，每天早上飯前半小時空腹喝300毫升即可，在吃飯。
第九，桑葉茶對降血糖有很好的作用。
