微塵之浮生
“左手搬磚、右手抱娃”的職場寶媽形象，讓人同情又無奈。“職場寶媽”如何讓育兒和上班兩者兼顧？
我借一位職場女性的案例，來談談看法。
我有位女性朋友，結婚前在大企業上班，任項目經理，經常出差，因為按項目成果考核，項目經理經常沒上班與下班之分，回到家也想著工作上的事。因為工作敬業、雷厲風行、收入很高，在周圍人的眼裡，她就是一個女強人。
但這一切在她結婚有了小孩有了變化，她為了照顧小孩，她申請了調崗，調到門市部，做了一名營業經理。無論從職級還是收入，都比以前降了不少。
我問起她如何面對這種落差？她很淡然：我的情況變了，職業心態自然要有所變化。凡事有得必有失，我現在要做的，不是去想我失去了什麼，而是我怎麼樣讓我的所得更多。
我問她為什麼要選擇一份營業經理的工作？她說：以前是項目經理，工作時間不固定、經常出差，工作是結果考核，下班以後還要去想工作上的事。現在，營業經理工作場地固定、工作時間固定，考核是計時、計件考核，我上班全身心投入工作，以我的拼勁，我的收入並沒有想象中少多少。
我問她以後有什麼規劃？她說先“享受當下”，一個連現在都過不好的人，想以後沒有什麼意義？
題主的情況也許和我這位朋友不一樣，不過有些觀點可以共勉：
1、與其說選擇一個合適的工作，不如先調整自己的職業心態；
2、有工作壓力是件好事，說明你工作認真負責。有責任心的人，不容易失業；
3、時間、地點、責任固定的工作，比較適合職場寶媽；
4、有了小孩後，職場女性的時間、精力管理，要比以前做得更加科學、精細；
5、放下對比心態：不要和自己過去比，不要刻意和別人比。享受當下，才是最美寶媽！
祝題主放下壓力，嘗試轉變，開啟人生新的職場寶媽新徵程！
冷暖職場
我單位就有一位班長，他也在這個年齡段，她曾經想跳槽，想離開現有的公司，她就是認為領導動不動就罵人，根本就不象一個做領導的樣子，整天就跟一個女人似的沒長沒短，這種情況下，她只想一走了之，但考慮到這位女同志工作認真，工作有條有理，我還是好言相勸，分析利弊，使她留了下來，到了今年，公司業績更差於去年，有的工種想找人來做，也找不到人來做，曾經傲氣十足的領導，今天的人生態度一樣子來了180度的大轉彎，開始關心起手下的職工了，雖然就這個崗位上缺人，但卻使整個公司不能夠正常運轉，所以說人民群眾才是創造歷史的真正動力。你領導整天高高在上，將工人不當人看待，您自己怎麼不去補上這個短板呢？
用戶3980484185861
我們要明確兩點:
第一，40歲的女性工作可選擇餘地不是很大。
第二，40歲的女性一般來說孩子至少十多歲。
工作
40歲的女性，到現在來說，參加工作近20年了，發展方向其實基本已經確定，而本身的一些東西，比如能力，技能，性格等，都已經定型，也就是說是這些因素決定了你在下一個工作的選擇上有很大的侷限性。
如果你還要考慮兼顧家庭的話，那可選範圍其實是就更小了，而且有可能你還要犧牲很多東西，比如你可以在你家附近找工作時間相當自由的職業，這樣你是可以方便照顧家庭了，但你的薪資水平，工作環境等等可能會降很大的檔次。
也許你會考慮自己創業，這也沒什麼問題。自己創業的話，時間由自己支配，但自己創業壓力更大，不確定性更大，能不能方便地照顧孩子，這更是一個疑問。
家庭
40歲的女性，相對來說家庭已經穩定，孩子大概十多歲的年紀，正在讀小學或者初中，這個階段正是他們學業逐漸加重的時期，同時也是他們人生觀，價值觀，生活觀等正確樹立的關鍵時期，家長在其中的作用非常重要。
如果可能，家長要儘可能多的陪伴孩子，不要在孩子的成長過程當中缺失，這樣可能會留下遺憾。
家長既包含孩子的父親也包含孩子的母親，如果你作為母親真的想多陪伴孩子的話，還可以考慮你另一半的情況。
如果你愛人的情況比較給力，他一個人能保證你們整個家庭不受影響，那你可以適當地在你自己的事業工作上做出一些犧牲，將你的重心轉移到家庭上面，也未嘗不可。
事例
有一朋友也是像你如此的情況，老人身體不好，需要有人照顧；孩子上學，需要接送以及輔導作業。
她工作是金融行業，高薪，高級白領性質。工作單位離家實在太遠，開車就需要近兩個小時。工作性質決定還要經常得加班，為了家庭有時候請假，單位領導也不是太高興。
想在家附近找，又沒有合適的，沒有對口的。如果打零工的話，那薪資待遇上大打折扣，自己也嘗試創業，但壓力更大，更難顧及家庭。
他們夫妻兩人商量之後，一人工作，一人在家照顧老人孩子，在一定的時間之內，生活質量暫時不會下降。於是她就辭職，將重心轉移到家庭上。
有舍才有得，有時候魚和熊掌不可兼得，必須要做出選擇，那麼取捨就要根據情況，從事業和家庭當中找到一個平衡點，但無論怎樣，家庭孩子的陪伴肯定是最最主要的。
陪娃樂趣多
如題：四十歲職場女性，工作壓力大，無時間照顧孩子想，可以重新選擇什麼職業？
在職場上，對於一個40歲的左右的女人來說，年齡不算小，算偏大了，屬於中年，在這個經濟發達的社會，在職場上很多都是靠吃的一口青春飯，但，也有很多高學歷，擁有一技之長，或某方面專長的人雖然年齡稍大，但在職場上仍然是很受歡迎的，因為他們不僅有過人的本領能力，而且思想成熟，處事沉穩，責任心更強。
從題主所反饋信息，可以瞭解到應該是一份做銷售或技術方面的工作，因為，一般從事這兩方面工作的人，一般的工作時間都是比較長的，很少有標準的五天八小時工作制。
但在職場中，像題主一樣工作性質的人應該是很多的，作為一個四十歲成家的職場女性來說，工作有壓力是很正常的事，如果這個時候還沒有覺得有壓力，除非是在國企，或事業編制單位。
依據我個人的職場經驗來說：
1，針對工作壓力問題，是否可以適當做些調整
在職場工作中，早出晚歸的現象很多，特別是對於某些崗位是靠拿業績或提成來計算工資的，更是如此，加之對於一個四十歲的女人來說，有家庭，有小孩，年齡也在中年了，所以就更會感覺到職場的壓力，於是就會逼迫自己更加賣力的工作，拼命的掙錢，一天從早忙到晚。
精力的重心完全放在工作上後，就會疏忽照顧家庭的精力，沒時間陪家人，照顧孩子，所以，建議是否可以適當對自己的工作進行些調整，業務不力求多，力求精，有的工作儘量調整到自己正班時間去完成，把完成工作的效率想辦法再提高些，這樣就可以多一些時間出來回家陪家人及孩子。
當然，工作和家庭永遠是不可能真正做到平衡的，只能依據自己的客觀實際情況進行靈活調配。
2，依據個人的職場專長技能重新找恰當的工作
因為從題主所反饋的信息，並沒有詳細說明什麼行業，具備什麼能力，所以，在這也不便於做工作的推薦。
不過，既然感覺到現在的工作壓力太長，想多些時間來陪家人，照顧孩子，所以，建議：
1）.在附近找一份和您工作職業技能相關的工作，工資可能會適當低一些；
2）.自己創業，經營一家與自己職業技能有關的鋪面，也是一個很不錯的選擇，這樣就會有更多的時間照顧孩子，時間完全掌握在自己手裡，不受任何約束，但，創業前期會有一定的難度，萬事開頭難，挺過了就OK了；
3）.經營一項小生意，可以選擇在自家附件經營一種小生意，比如餐飲，百貨日用品，美容美體，護膚等，這些都是當下很不錯的小生意，投資也不算大，關鍵是自己能掌控時間，自由安排。
綜上所述：對於一個四十歲的職場女性來說，有壓力是很正常的，有壓力才會有動力，職場中，工作和家庭兩者不可能做到盡如人意，也不可能兼得，只能依據自身的實際情況，進行靈活調配，儘量做到平衡。
希望我的回答能給您的工作帶來參考！
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精彩生活源於創造
我實話實說，如果有說得不妥當之處請勿見怪。
40歲職場女性，如果現在想重新擇業難度是很大的，如果你現在屬於公司高管，那不管跳槽到哪個公司壓力都很大的。
如果你是中層管理層，壓力相對少一點，但也不可能有很多精力照顧孩子。
想請問一下，您家孩子到底多大了？如果已經在10歲左右，大可以試著放手，讓他自己慢慢學會管理自己。反正我家孩子是放養的，現在各方面都還不錯，成績中上等，性格也活潑，老師同學都喜歡。
如果你孩子太小，想回歸家庭多點時間照顧孩子的話，不如做個自由職業者吧。沒有公司上班那麼大壓力，自己的買賣自己做主，可能沒有上班的收入高但能照顧到孩子。打工就不建議了。
40歲的年紀，高不成低不就的，實在沒有什麼輕鬆的工作可選擇。
喵姐說職場
四十歲的職場女性：，已經失去了就業的美好時光。許多吃青春飯的單位不會接納了。
從事商業活動的，如手機店，超市，餐廳都不招四十歲的女性。就是我們這裡的私有企業，稍微有點理想的崗位，都是限制在三十五歲以下。
女性四十歲的，已經失去了人生的輝煌時期，只能在現有單位中，才有發展潛力。職場中的女性，年過四十，就有了職場的惰性，不會很快就能夠適應新的環境，新的工作。
四十歲的女性，在自己的工作中都感到壓力山大、說明自己不是單位上的優秀人才，去其他職場應聘，也是沒有什麼優勢可言的。
找一個自己能夠帶孩子，薪資待遇不變的單位，不是那麼容易的。新畢業的大學生，都困難不小。四十歲的女性，帶孩子的壓力，一般都是自己的父母能夠幫助你。
一個自己不熟悉的工作，就是應聘到了，壓力同樣會有的。與其重新去尋找，不如就在自己單位工作下去。
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女性熱門職業
（1）人事經理。女性特有的親和力及號召力使她們更勝任人事經理的工作。
（2）傳媒時代。自媒體很流行。
（3）白領。收入高，職業穩定。
（4）會計。女性細緻，慎密，適合。
（5）保險代理人。人人都有保險意識的今天，女性們可以大展鴻圖。
（6）金融銀行業。
40歲的職業女性，再選擇行業。首先選自己擅長的專業。有專長，就專攻專長的職位。
其次，要轉行業的話，選擇自己喜歡的行業，自己有興趣，容易把工作做好。
再有，是職業女性，工作很多年，有豐富的工作經驗。可以用這個優勢，業餘做自媒體，分享工作經驗，指點迷津。頭條號是個非常好的平臺。自己可以在下載悟空問答APP。幫助更多人的同時，自己的價值感也能體現出來！
坤坤走天下
四十歲的職場女性，應該來說，都是企業中層以上了，在這個尷尬的年齡和階層，確實壓力很大，尤其是對一個寶媽來說，在公司夾在各級領導下屬之間幾頭受氣，在家裡又還得忍受熊孩子的種種不可理喻，真是難上加難。
工作與家庭，也許確實是魚和熊掌不可兼得。工作上要求你全心投身於工作中，我們領導就不止一次跟我們說：作為一箇中層領導，有休假也不一定都要休的。而且還要求我們週末到公司轉轉，美其名曰有責任心。
而孩子又是自己最重要的一部份，是自己身上掉下來的一塊肉，因此，總是牽腸掛肚，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了。
對於工作和家庭，這個就看個人選擇了。如果家裡有老人幫忙帶小孩的話，也不一定非得要回歸家庭，畢竟一旦全職在家，自己慢慢地就被社會所拋棄了。因此，我個人的觀點是生小孩以後絕不辭職，並且也跟老公多次提到過這個觀點。
四十歲了，要重新選擇職業確實比較難，前兩天一個朋友託我向另一個朋友提交簡歷應聘，結果被委婉的拒絕了，理由很冠冕堂皇；簡歷上看確實很出色，但我們的初衷是想招九二左右的。因此，由於年齡、薪資等的問題，再找工作，似乎感覺很難，尤其是現在裁員聲此起彼伏的困難時刻。
如果又想換工作又不想做家庭主婦的話，估計也只能是自由職業者，或者自己做點小生意了。
遊家紅鬥魚
這是個魚和熊掌是否兼得的問題，在現實生活中也是普遍存在的問題。
四十歲的職場女性，有了穩定的家庭，小孩也在逐步長大讀書，需要用心照顧家和孩子。現實中有很多這樣的女性，最終都面臨兩種選擇，一種放下工作，全心做家庭主婦，照顧小孩；一種是繼續工作，監管照顧家和小孩，或小孩由父母照看。不管怎樣選擇，四十的女性在工作上無論精力和能力上都會大打折扣。如何選擇，則需根據個人家庭情況合理安排自己的職場和生活。
如果是家庭條件好的，不需你擔負家庭經濟開銷，建議暫停職場腳步，好好照顧小孩，享受生活；如果你家庭壓力較大，需要通過你工作來緩解經濟開銷，那就找一份合適自己同時工作壓力不大的工作，有時還可照顧下小孩。
至於選擇什麼樣的工作，建議從幾個方面參考：
1.單位離家近，不加班的，最好工作時間靈活，可適當提前下班的；
2.工作壓力小的，譬如文職，顧問類；
3.可自己選擇小體量創業，譬如：微商，電商，貿易，或開個小店；
總之，只要找到合適自己的工作，以輕鬆的心態對待工作，才能更好維護工作和家庭之間銜接，才有一個幸福人生！
善手lc
任何事情都是有一個平衡點的，如果你不希望壓力大，又希望能照顧孩子，時間多。那你降低工作薪資要求就是了。畢竟錢多事少離家近，只是一種奢望。
至於能選在的工作範圍，就比較多了 ，只要不用承擔責任的輔助工作都可以滿足，只要你有能力做好就是了。
考慮到你的年紀，行政後勤類吧。基本就是輔助性質的工作。 畢竟這個年紀也拼不動什麼了。那麼多年的經驗都感覺壓力大。選擇新的技術類工作或者銷售類，對你來說或許還是壓力。
恕我直言，如果你以前做管理的你還可以選擇一家小公司，利用自己的經驗，換個工作來做，看能不能找到存在感，在不要求收入的情況下，滿足你的要求。如果你做一線的那可能很難。畢竟40歲的一線，也基本上很難了。
