闲庭信步161083109
泳乐圈
两头翘的说法其实很容易让大多数的自由泳爱好者产生误解。专业游泳运动员在游自由泳的时候可能有时候会给人一种两头翘的感觉。普通游泳爱好者很难游出这种效果来的，基本上都是塌腰，腆着肚子形成的两头翘。
所谓的两头翘其实只是一种表象，实际上身体还是钢直的。要想游出两头翘的的效果打腿，展胸，展臂，收紧腰腹等等都是关键，总之身体要保持有足够的紧张度才行，普通游泳爱好者估计游不了几下就会散架了。所以还是不要想太多了，能让自己在游的时候做到身体足够笔直就已经很不错了。
舶来的世界TI游泳
不太理解问题。
试试理解吧！通常速度一般或闲庭信步那种，都是自然平浮水面，翘神马？可能是个人习惯。若高速、全力突进，则可能会感觉到两头翘，原因是高速运动中保持绝对平浮很难，略低头身体会向下扎再被浮力推上，影响效力。所以一般头会略高一点，也仅是一点儿，有如船头略上翘，又由于加力打水，脚作用于水自然会比中低速时力大，与水面关系也会略显上移。在这个意义上，所谓两头翘可以理解。
黑骏马82667975
我游自由泳为什么总抽筋儿
刘迎110103老崇文人
两头翘的前提是一直挺胸收腹腰部绷紧。普通爱好者坚持不了几米就散了。
tommysjw
腰腹肌肉收紧，因人而异，铁人三项的自由泳都不是两头出水，
user4210272105487
我翘个头都累，翘两头不就小燕飞了？还游得远吗？
孤胆英雄赵东来
比赛时可以两头翘，平时保持流线型就可以了
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