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自由泳偏移在初学者或者刚学会不久是很正常的事情，很大可能是身体左右两边用力不均匀腿部打水或者腰部腹部没有用力。
我们自由泳的时候往往会忽视移臂动作，感觉很简单，看别人游就去模仿了，手臂的动作分为水里和水上。水里是用力抱水，推水。还要抬高手肘，为什么要抬高手肘呢，我说下我们用力抱水推水是为了让我们的身体快速前进，所以力的方向要跟我们的身体平行的在水面上层，如果力的方向没掌握好浪费力量不说，身体还会上下起伏。
为什么腰力没有用到位也会导致用自由泳左右偏移不美观呢，这一点很多游泳者不知道腰力在哪？是个什么感觉。屁股往上，胸部往下。这一块，是腰和腹部。游泳的时候一定要用力，固定住身体上下两个部分。我们常常看到别人尤其是，全浸夹腿自由泳的时候，特别轻松，特别不费力。当我们去试的时候发现为什么没有人家游的快。我们看到的放松不一定是真放松。夹腿游泳主要训练的就是腰部力量。人家的腰腹一直是用力的，去固定他们下半身的晃动。保持身体的笔直。所有身体扭曲关键是腰腹没有用力。腆着肚子在水里游泳。
希望我的一些见解您能用得上
老李老李我是老李
这个问题几乎困扰着每个自由泳初学者。接下来先总结下几个主要原因。
一、打腿不到位
要知道自由泳腿除了起推进作用以外，另一个最大的功能就是起来平衡的动作，除了平衡身体在水中的体位以外，还平衡游进的方向，很多人在游自由泳时两腿用力不均，会出现一单腿水花或单腿水声的现象，更有的是一条腿不发力，专发另一条腿的力，这足以导致斜向前进。
二、手入水过中线，划水线路偏离
两手入水时越过头部、躯干、髋部这条中线，导致划水线路偏离。划水是驱动身体位移的主要力量来源，对于初学者来说，划水线路最好是不要过中线，并且最好直臂划水，曲臂划水对游泳者水感要求较高，要求手掌在发力时正好处于中线(或偏向手各自方向)而恰恰是这点很多人很难掌握到位，经常会将前臂都曲过躯干竖向中线。 
三、单边换气
大多数人习惯右侧换气，为什么，因为我们大部份人不是左撇子，习惯用右手干活也就习惯用右手发力划水，想像一下，右手划水效率比左手高，游着游着不游偏才怪。 所以双边换气对于学习自由泳有很大的意义，双边换气能让人改掉单侧换气手臂动作及身体转动的不对称性。
四、转体不均匀
滚动转体不均衡，左路与右路转体的度不一同，经常性地右路转体大于左路也是很多初学者经常会出现的游歪现象的元凶之一，滚动转体不均，一边转体不足，一边转体太过与换气也有关，一般是没换气边转体不足，换气边转体太过。
五、头部不稳定
头部的位置在游泳时，忽左忽右，忽高忽低不稳定，中轴线也跟着扭曲。头部代表的中轴线，在自由泳中，是不能弯曲的，就像一根糖葫芦的竹签，每颗山楂都可以转动，但是竹签是直的。 自由泳中，肩膀转动，胯部转动，打腿也可以旋转，但是，头部需要稳定。 除了换气时的转头，不要抬头，也不能左右晃动，当然，过度低头也是不行的。 保持头部在正常的中间位置。
自由泳怎么避免游歪
一、心里要想着目标在前方。在自由泳的时候，可以选取自己视线正前方的某一个参照物来确定自己是否在游直线。
二、打腿是基础，加强自由泳的打腿练习，刚开始可以先慢点感受大腿带小腿带脚掌，依次发力下打，像鞭子一样。
三、手部入水顺着肩部的延长线入水，可以接近中线不能越过中线；同时保持手臂入水的先后顺序。入水后划向胸部，再向后加速划向身子侧方，出水。从侧面看成S形曲线。严格控制好自己的游泳用力方法，保证身体的平衡感。
四、头摆向侧方呼吸换气的时候，手入水方向要保持与身体的直线状态。头是前进的方向，在换气的时候一定要注意，一不小心就控制歪了，偏了方向。
五、多练习，带上划手掌，练练力量，练练手划水发力的感觉，尽量去减少由于两手发力不均匀而造成方向偏离
游泳初学者
两边用力不均匀导致的
这种问题其实是初学者的通病，也是所有游泳人的通病，不信可以做一个测试，在没有水线，没有参照物的水域游泳，多数人都会偏向一侧。
正常人都会有比较强壮的一侧，这一侧发力更容易，或者说用力更大，而另一侧相对较弱，在有参照物时，可能通过有意识的调整，能够延直线游进，但是一旦没有参照物这个问题就被暴露出来。
对于初学者来说就更加明显了，因为你还没有掌握调整的技巧，所以无论你的打腿动作双腿发力不均匀，两腿的动作不一致，或者双臂动作及力量有差别，都有可能导致游泳方向的改变。这需要大量的练习来学会如何调整。
希望对你有所帮助～
