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喵陽是那種不規定睡覺可以整夜不睡的娃，每次睡覺都要鬥爭半天，好不容易弄到床上躺著了，還要吧啦吧啦說個不停，沒有一小時是不可能睡著的。
今年過年，我們邊走邊玩。
先是到平遙古城，兩個晚上，住的是百年老宅，室內燈光昏暗，由於天冷，室外也沒有什麼人，安安靜靜的，八點就感覺深夜了。
平時熬夜的喵陽爸也覺得無趣加上屋子裡冷不到八點就睡下了。
喵陽跟著我們也一起很快就入睡了，沒有睡前的鬥爭，也沒有躺床上的翻來覆去。
第三天到了西安，住的是市裡的民宿，和家裡一樣，室外燈火輝煌，室內光線明亮，區分不出白天和晚上，喵陽就九點了還怎麼也不上床。
到了四川鄉下，雖然屋裡的燈光很亮，但是天一黑，外面漆黑的夜無比靜謐，好像所有生命都進入了夢鄉。
雖然其他人在外面看電視，但是由於爸爸媽媽睡覺了，喵陽也就早早地跟著我們一起上床了，並且很快入睡了。
回到北京我和陽爸都睡得晚，到喵陽睡覺的時候怎麼叫他都不想去睡覺。
就像全世界都還在玩，為什麼要我一個人去睡覺？
日出而作，日落而息，本來就是人類本來的作息規律，但是由於現在科技的發展，有了電，電燈的光可以改變日出日落而形成的晝夜黑白。
又有了電視、電腦、手機、網絡、遊戲，這人類想早睡都不容易了。
寶寶的世界，源自於學習父母的世界。如果父母不睡覺，為什麼要他一個人去睡覺。
爸爸拿著手機玩遊戲，遊戲聲滿屋子歡跳。媽媽看著古裝劇，漂亮的臉、閃亮的衣服那麼好看，誰都想多看一會兒。
寶寶玩著自己喜歡的玩具，正在興頭上，為什麼只有孩子才要立即中斷玩耍，去睡無聊的覺？
以前一直沒有站在喵陽的立場想過這個問題，只是規定上床的時間，不管全家人在幹什麼，不管喵陽玩得多興趣正濃，到了睡覺時間，就只讓喵陽一個人去睡覺，而爸爸還在玩他的遊戲，媽媽哄睡也是穿著衣服一點沒有要睡覺的意思。
雖然每一次喵陽都強烈反抗，但是都被我強拉去睡覺了，有時候是獎勵法，有時候是處罰法，有時候是氣得大喊大叫，但是卻從沒想過全世界都在歡樂，只有讓他一個人去睡覺。
從過年回來以後，每天晚上，我們提前把室內燈光調暗，到了睡覺時間，我和喵陽一起換上睡衣躺床上，我裝著呼呼睡著的樣子，他也不那麼抗拒到時就上床睡覺了。
關上門窗，關上燈，室內光線暗，喵陽看一會兒覺得無聊也很快就會睏意來襲，一會兒就睡覺著了。
想讓寶寶早點睡，不是立個規矩，規定個幾點上床，寶寶就會自覺去睡了。也不是全世界人民都在歡樂中，只有他一個人去睡覺。更不是燈火通明，每一樣看得見的東西都那麼有趣，就讓孩子去睡覺。
調安室內燈光，換上睡衣陪著孩子一起上床，讓孩子感覺到至少不是至少只有他一個人這時去睡覺了。
- 我是喵陽媽育兒，一個拖延懶媽，喵陽是一個4歲的高需要寶寶，希望喵陽在瞬息萬變的未來有選擇生活方式的能力，給喵陽最好的愛就是幫助他養成良好的習慣、靈活的思維、自學的能力及強壯的身體。如果你也是這樣的媽媽，我們一起努力吧。
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